Czy mam nadwagę? Jestem 15-letnią kobietą, 5'5 i 155 funtów.

Apr 29 2021

Odpowiedzi

ShelbeyKrahn Apr 06 2021 at 02:07

Lekka nadwaga. Prawdopodobnie nadal wyglądasz naprawdę dobrze. Uważaj na swoją trajektorię. Im jesteś większy, jeśli wszystko będzie tak samo, tym większy będziesz. Podchodź do zdrowego odżywiania i aktywności poważnie. Nie głodź się, nie popadaj w anoreksję lub bulimię, bo to jeszcze bardziej cię zniszczy.

JohnThomas2228 Apr 06 2021 at 01:49

Nie da się na to odpowiedzieć, jeśli masz małe piersi, a nie, jeśli są duże. Oczywiście, że ważą. Zależy to również od twojej budowy, ponieważ mięśnie ważą więcej niż tłuszcz.

Zależy to również od Twojej diety