Czy w wieku 14 lat będzie w porządku, jeśli będę ważyć 130 funtów i mieć 5 stóp i 11 cali wzrostu?

Apr 29 2021

Odpowiedzi

ChandlerLaine Jan 02 2021 at 08:28

Tak! Rośniesz i jesteś młody, a 130 funtów to nawet nie jest dużo. Jesteś też wysoki, więc naturalnie będziesz ważył więcej. Mam 19 lat i 5 stóp 5 cali i ważę 134 funty. Moja babcia mówiła mi, że wyglądam szczupło, lol. Masz idealną i całkowicie zdrową wagę! A dla porównania, mój 15-letni brat ma mniej więcej taki sam wzrost jak ty i waży około 160 funtów. Jest szczupły i bardzo umięśniony.

CasimerRandomSonjohn Jan 02 2021 at 07:28

Dlaczego nie miałoby tak być? Czy to w porządku, że w wieku 14 lat mam 175 cm wzrostu i ważę 72 kg? Oczywiście, że tak, po pierwsze - bo geny mojego taty tak mówiły, a po drugie - w wieku 14 lat mogłem przebiec i uderzyć kijem dorosłego faceta w pełnych ochraniaczach futbolowych. Jeśli martwisz się, że będziesz wysoki i szczupły, zawsze możesz zrobić masę ‍♂️ zachowaj węglowodany, mnóstwo białka i kalorii oraz siłownię i bum, masz ciasteczka i sos