Czy waga 90 funtów jest zdrowa dla dziewczyny o wzroście 5 stóp, która za miesiąc skończy 14 lat?

Apr 29 2021

Odpowiedzi

ClaraYuen7 Apr 28 2020 at 00:25

Trochę chuda, ale prawdopodobnie nadal zdrowa. Jeśli odżywiasz się zdrowo i wystarczająco (2000–2500 kalorii dla rosnącej nastolatki) i regularnie ćwiczysz, nie musisz martwić się o swoją wagę.