Dlaczego czasami chce mi się płakać? Mam 13 lat. Czy to normalne?
Odpowiedzi
To nie jest normalne. Pij trochę wody, ćwicz, jedz, wysypiaj się, spędzaj czas z przyjaciółmi, trzymaj się z dala od ludzi, którzy cię denerwują.
posiadanie tego jako „normalnego” jest bardzo niską poprzeczką dla twojego życia. Ludzie płaczą, gdy są w żałobie lub gdy są w toksycznych związkach. Dbaj o siebie i upewnij się, że dostajesz to, czego potrzebujesz w życiu. Płacz jest sygnałem niebezpieczeństwa i nie powinien być „normalny”.
Tak to jest, wchodzisz w nastolatkę i dostajesz hormony i sprawiają, że chcesz płakać, chcę płakać prawie codziennie, ale to minie, obiecuję, po prostu hmu kiedyś, jeśli chcesz o tym porozmawiać, zawsze będę tutaj dla Was. Nawet jeśli masz ochotę płakać, nie oznacza to, że na pewno coś jest nie tak, jeśli ktoś pyta, dlaczego płaczesz, a ty mówisz „nie wiem”, a on mówi, kto to robi, po prostu powiedz nie. Mój tata zawsze mi to robi, płacz uwalnia od stresu i niepokoju, który możesz mieć. Wszystko, co musisz zrobić, to pozwolić, aby to się stało i porozmawiać o tym z kimś. Zawsze będę tu dla ciebie, jeśli potrzebujesz kogoś do rozmowy. Kocham cię i mam nadzieję, że przejdziesz przez to szczęśliwie.
Miłość, Joce Mayer