Ile powinna ważyć 11-letnia dziewczynka o wzroście 148 cm?
Odpowiedzi
Użyj tego
Kalkulatory
Mówi, że powinnaś ważyć około 71 funtów. Masz jednak 11 lat. Rośniesz. Nie biorą pod uwagę różnicy wagi między tłuszczem a mięśniami. Mięśnie są cięższe od tłuszczu. Moja przyjaciółka Liz była uważana za otyłą przez wykres BMI, gdy była najsprawniejszą dziewczyną w szkole. Stało się tak, ponieważ cała jej masa pochodziła z masy mięśniowej. Ponadto liczby cię nie definiują. Posiadanie małej kieszonki, gdy masz 11 lat i jesteś jeszcze dzieckiem, nie jest złą rzeczą. Posiadanie trzęsących się ud i ramion nie jest końcem świata. Nie musisz wyglądać jak modelka i mieć przerwę między udami, aby być piękną.
Jeśli jesteś wystarczająco okrągły, żeby Willy Wonka wyrzucił cię za drzwi, to może powinieneś spędzić więcej czasu na zabawie na zewnątrz z przyjaciółmi, ale ogólnie rzecz biorąc, po prostu ciesz się byciem dzieckiem. Nie daj się wciągnąć w kalorie, węglowodany, wagę i siłownię. Masz 11 lat. Ciesz się życiem. Spójrz na Marilyn Monroe. Akceptuj siebie.
Hej rodzino, masz dopiero 11 lat. Ciało każdego zmienia się w okresie dojrzewania. Nie martw się wagą, mimo że wszyscy tak mówią. Naprawdę, po prostu skup się na zdrowym odżywianiu i ćwiczeniach. Nie bądź jedną z tych dziewczyn, które są zapatrzone w siebie, okej, dziewczyno. Pa, kochanie, daj znać, jeśli będziesz czegoś jeszcze potrzebować.