Ile powinna ważyć 11-letnia dziewczynka o wzroście 153 cm?
Odpowiedzi
Jeśli ktoś inny niż twój lekarz powie ci, ile powinieneś ważyć, nie słuchaj. Nawet twój lekarz prawdopodobnie podałby ci przedział. Nie przywiązuj się do liczby. To, co chcesz zrobić, to skupić się na jedzeniu mięsa i warzyw jako głównej diety i znacznie ograniczyć cukier, chleb, makaron i ryż. Tak, wiem... to brzmi przerażająco, ale ludzkie ciało bardzo źle reaguje na te rzeczy, a współcześni ludzie jedzą ich DUŻO za dużo. Jeśli musisz jeść jedną z tych rzeczy, spróbuj ryżu. Niektórzy ludzie dobrze sobie radzą z ryżem, możesz sprawdzić, jak sobie radzisz z ryżem.
Cóż, to naprawdę zależy od osoby, ale moja była dziewczyna ważyła około 80 funtów, kiedy miała taki wzrost i wiek, ale wyglądała jak patyczak. Myślę, że kilka funtów ponad sto to średnia. Przynajmniej dla osób, które znałem.
Mam nadzieję, że to pomoże.