Wielu z nas spędziło więcej niż noc lub dwie wpatrując się w sufit i zastanawiając się, co zrobić ze swoim życiem, jaką karierę wybrać i gdzie wolelibyśmy mieszkać. A potem spędzamy całe dnie na podejmowaniu decyzji o tym, jakie buty nosić, którą drogą przyspieszymy pracę i gdzie powinniśmy zjeść na lunch.
Nie zawsze łatwo jest dokonać rozsądnego wyboru, ale kiedy to robimy, proces przebiega tak:
- Określ swój cel.
- Określ jego wartość.
- Rozmieść i zbadaj dostępne opcje, aby do niego dotrzeć.
- Określ prawdopodobieństwo, że każda opcja spełni Twój cel.
- Wybierz opcję o największym prawdopodobieństwie jej spełnienia.
- Wykorzystaj wyniki tego doświadczenia, aby dostosować swoje przyszłe cele i sposób, w jaki podejmujesz przyszłe decyzje.
[źródło: Schwartz ]
To najlepszy sposób na podjęcie decyzji, ale często nasze uczucia i instynkty wykolejają ten proces. Chociaż możesz wiedzieć, że po spaleniu należy trzymać rękę z dala od gorącego pieca, jest to raczej wyuczone zachowanie niż świadomy wybór; jeśli chodzi o życie, często powtarzamy nasze błędy.
Wiele złych decyzji jest wynikiem ustalenia złego celu. Walczący narkoman , podczas poślizgu, zmienił cel z zachowania trzeźwości na upojenie. Tak więc pierwszy krok w podejmowaniu decyzji wymaga od Ciebie zadania sobie pytania: Czego dokładnie chcę?
Kiedy już ustalisz swój cel, musisz wymyślić, jak go osiągnąć. Twoje przekonania, doświadczenia i osobowość określą opcje, które rozważysz.
Powiedzmy, że potrzebujesz pieniędzy. Uważasz, że mógłbyś:
- Kosić trawniki w Twojej okolicy.
- Pracuj w lokalnym sklepie lub restauracji.
- Dopracuj swoje CV i poszukaj lepiej płatnej pracy.
- Zacznij uczyć się o inwestowaniu.
Aby zdobyć wiedzę o zaletach każdej opcji, musisz znaleźć wiarygodne źródła informacji. Zbyt wiele informacji może jednak wypaczyć twój proces decyzyjny i sprawić, że wynik będzie wydawał się ważniejszy niż jest w rzeczywistości (pomyśl o czyimś ciągłym niezdecydowaniu w wyborze restauracji na lunch). Strach przed żalem jest potężnym motywatorem, a badania pokazują, że gdy mamy zbyt wiele opcji, myślimy, że będziemy bardziej żałować, jeśli wybierzemy niewłaściwą. Ponadto możemy podświadomie zagłębić się w nasz pierwotny cel, nie będąc ze sobą szczerymi w kwestii, która opcja jest najlepsza. Nasz ustalony cel (np. zarobienie większej ilości pieniędzy) może nie być naszym prawdziwym celem (spokojnie).
Następnie musisz określić, który wybór najlepiej odpowiada Twojemu celowi. Jeśli ma to poprawić twoją sytuację finansową, wartości twoich opcji mogą wyglądać tak:
- Moje problemy z pieniędzmi są zbyt duże, aby koszenie trawy mogło pomóc.
- Mogę stracić dom, jeśli wkrótce nie zwiększę dochodów.
- Nie ma czasu na naukę inwestowania, a nie mam w co inwestować.
- Podejmę natychmiastową pracę w restauracji, a potem pracuję nad swoim CV.
Możesz wybrać ostateczną opcję, a następnie sprawdzić, czy sprawia to, że jesteś szczęśliwy, czy skruszony. Czy to wyrwało cię z finansowego zastoju? A może zamiast tego powinieneś skupić się na swoim CV? Następnym razem, gdy podejmiesz decyzję, użyjesz jej wyniku, aby raz jeszcze zastanowić się, jak wybrać najlepszą przyszłość.
Dużo więcej informacji
Powiązane artykuły
- 5 wskazówek dotyczących świadomego życia
- Dlaczego dokonujemy złych wyborów?
- Czy naprawdę stajemy się mądrzejsi z wiekiem?
- Czy gniew prowadzi do lepszego podejmowania decyzji?
Źródła
- Caldwell, Christopherze. „Zaznacz wszystko: Czy masz zbyt wiele możliwości wyboru?” Nowojorczyk. 1 marca 2004. (5 sierpnia 2010)http://www.newyorker.com/archive/2004/03/01/040301crbo_books
- Coricelli, Giorgio i in. „Żal i jego unikanie: neuroobrazowe badanie zachowań związanych z wyborem”. Neuronauka przyrody. 7 sierpnia 2005. (5 sierpnia 2010) http://www.nature.com/neuro/journal/v8/n9/abs/nn1514.html
- Doya, Kenji. „Modulatory podejmowania decyzji”. Neuronauka przyrody. 26 marca 2008. (5 sierpnia 2010)http://www.nature.com/neuro/journal/v11/n4/abs/nn2077.html
- Uniwersytet w Nowym Jorku. „Badanie obrazowania mózgu zapewnia nowy wgląd w to, dlaczego ludzie płacą zbyt dużo na aukcjach”. NaukaCodziennie. 28 września 2008. (5 sierpnia 2010) http://www.sciencedaily.com/releases/2008/09/080925144607.htm
- O'Doherty, J.; Kringelbach, ML; Rolki, ET; Hornak, J.; Andrews, C. „Abstrakcyjne reprezentacje nagród i kar w ludzkiej korze oczodołowo-czołowej”. Neuronauka przyrody. 1 stycznia 2001. (5 sierpnia 2010) http://www.nature.com/neuro/journal/v4/n1/full/nn0101_95.html
- Scheibehenne, Benjamin i in. „Czy może być kiedykolwiek za dużo opcji? Metaanalityczny przegląd przeciążenia wyboru”. Dziennik Badań Konsumenckich. 10 lutego 2010. (5 sierpnia 2010)http://www.journals.uchicago.edu/doi/abs/10.1086/651235?journalCode=jcr
- Schwartz, Barry. „Paradoks wyboru: dlaczego więcej znaczy mniej: dlaczego więcej znaczy mniej”. HarperCollins, 2005. ISBN 0060005696, 9780060005696. http://books.google.com/books?id=ElQVdxAipZ0C&printsec=frontcover#v=onepage&q&f=false
- Tugendzie, Alinie. „Zbyt wiele wyborów: problem, który może sparaliżować”. New York Times. 26 lutego 2010. (5 sierpnia 2010)http://www.nytimes.com/2010/02/27/your-money/27shortcuts.html
- Uniwersytet Kalifornijski w Los Angeles. „Jak Twój mózg reaguje, gdy myślisz o hazardzie lub podejmowaniu ryzyka? Badanie dostarcza nowych informacji”. NaukaCodziennie. 26 stycznia 2007 r. (5 sierpnia 2010 r.)http://www.sciencedaily.com/releases/2007/01/070126091459.htm
- Czasopisma prasowe Uniwersytetu Chicago. „Zaufanie konsumentów: kiedy nasze wybory mają największy sens”. NaukaCodziennie. 18 maja 2010. (5 sierpnia 2010) http://www.sciencedaily.com/releases/2010/05/100518113238.htm
- Czasopisma prasowe Uniwersytetu Chicago. „Wyrzuty sumienia konsumentów: Trudne wybory mogą prowadzić do drugiego zgadywania”. NaukaCodziennie. 8 maja 2010. (5 sierpnia 2010) http://www.sciencedaily.com/releases/2010/04/100419151002.htm
- Czasopisma prasowe Uniwersytetu Chicago. „Kontekst jest wszystkim: nowe badania odkrywają klucz do preferencji konsumentów”. NaukaCodziennie. 18 lipca 2008 r. (5 sierpnia 2010 r.) http://www.sciencedaily.com/releases/2008/07/080717095024.htm
- Czasopisma prasowe Uniwersytetu Chicago. „Zbyt wiele wyborów może zepsuć badania”. NaukaCodziennie. 27 czerwca 2008. (5 sierpnia 2010) http://www.sciencedaily.com/releases/2008/06/080625193854.htm
- Czasopisma prasowe Uniwersytetu Chicago. „Za dużo informacji: myślenie o procesie może prowadzić do trudnych wyborów”. NaukaCodziennie. 12 maja 2009. (5 sierpnia 2010) http://www.sciencedaily.com/releases/2009/05/090512102602.htm
- Wiley-Blackwell. „Konsumenci przestają kupować wraz ze wzrostem liczby opcji”. NaukaCodziennie. 12 marca 2009. (5 sierpnia 2010)http://www.sciencedaily.com/releases/2009/03/090311111008.htm