Jak powiedzieć mojemu narcyzowemu mężowi, że jest narcyzem i potrzebuje pomocy?
Odpowiedzi
Jak mam powiedzieć twojemu narcystycznemu mężowi, że jest narcyzem i potrzebuje pomocy?
Ja nie.
On nie jest moim problemem. Nie chcę robić z niego mojego problemu, mówiąc mu, że jest narcyzem i potrzebuje pomocy.
Chętnie Ci jednak pomogę .
Zacznij od rozpoznania sposobów, w jakie tkwisz. Być może dałeś mu kontrolę nad finansami. Zacznij zabierać części tej kontroli z powrotem. Kontroluj swoje wydatki. Zacznij oszczędzać nawet niewielkie kwoty. Chodzi o to, aby zmienić swoją mentalność.
Być może pozwoliłeś mu nadać emocjonalny ton twojemu życiu. Odbierz kawałki tego z powrotem. Nie spędzaj całego swojego czasu próbując go zadowolić i robić dla niego różne rzeczy. Przeznacz pięć minut rano, dziesięć minut po południu i piętnaście minut wieczorem, aby myśleć o sobie jako o odrębnej i niepowtarzalnej istocie ludzkiej. Nawet jeśli zachowujesz się jak człowiek „robiący” resztę dnia, uznaj swoją absolutną wartość, niezwiązaną z niczym, co twój mąż może zrobić lub powiedzieć, jako istotę godną zajęcia miejsca na planecie.
Być może pozostałeś w cieniu, podczas gdy on wykorzystywał twoje dzieci do tworzenia podziału w twoim domu. Zacznij od poświęcenia czasu z każdym dzieckiem, aby je poznać. Zapytaj najstarszego, jak wyglądałby idealny dzień. Wybierz realistyczną część odpowiedzi i spraw, aby stało się to dla was dwojga. Zrób to samo dla wszystkich innych dzieci. Jeden po drugim. Nic dramatycznego. Małe kroki, aby złagodzić wyrządzone im szkody, ustawiając je, aby konkurowały o uczucia i uwagę. Co tydzień godzina lub dwie spędzane na wspólnym oglądaniu filmu, czytaniu książki, przygotowywaniu ulubionego jedzenia, spacerach, sadzeniu kwiatów, wolontariacie w schronisku dla psów, odwiedzaniu jednego z przyjaciół lub robieniu czegokolwiek, czego dziecko chce bez wpływu ze strony drugi rodzic. To znaczy żew tych czasach nie wspominasz o swoim mężu. Jeszcze lepiej, nigdy.
Zajmujesz się sobą. Niech sam sobie poradzi.
To są rzeczy, które robisz dla siebie, a nie przeciwko niemu . Jeśli (a właściwie kiedy) sprzeciwia się temu, co robisz, zachęć go, by zrobił to samo dla siebie. Proste: „To mnie uszczęśliwia. Wypróbuj sam. Ty też zasługujesz na szczęście”, zakłóci obecną dynamikę.
Jeśli jest agresywny lub kiedykolwiek był agresywny, natychmiast poszukaj profesjonalnej pomocy.
Jakby słuchał? Żartujesz?? Nie potrzebuje pomocy. Nie ma zmiany narcyza. On jest jeden, zawsze nim będzie, a osobą, która potrzebuje pomocy, jesteś ty. Potrzebujesz pomocy, aby zrozumieć narcyzm i zrozumieć wzór. Parafrazuję, ale miłość zbombardował cię, żebyś się w nim zakochał, potem się znudził, potem zaczął cię krytykować, to się pogorszyło, rozgląda się lub rozgląda, może już ma romanse i może odejdzie dla jednego z nich. A może po prostu będzie miał romanse, to zależy od tego, ile ujdzie mu na sucho. Zadzwonić dzwonkiem? Przepraszam, ale wiem, że byłem tym żołnierzem. Mój zaprzeczał romansom przez całe nasze małżeństwo, a potem okazało się, że zaczęły się tuż po miesiącu miodowym. Jest taka ciemna strona narcyzmu. Myślę, że to podłe, paskudne stworzenia, a świat byłby lepszym miejscem bez nich. W moim idealnym świecie wszyscy normalni ludzie wiedzą, kto jest narkiem i wiedzą, jak ich unikać. W ten sposób mogą tylko się nawzajem torturować. Widziałem zbyt wielu miłych ludzi, których naprawdę zranił ich nonsens. A z wiekiem jest coraz gorzej. Spójrz na każdego partnera w długotrwałym związku narkowym. Wyglądają na starsze niż ich lata, zatroskane, nieszczęśliwe, nerwowe, zaniedbane, za grube lub za chude. Były podnoszone i układane przez lata, odrzucane, a następnie podnoszone ponownie, nadużywane ponad rozsądek. Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak działają narkotyki, przeczytaj i zostań ekspertem od narcyzmu. Jest to zaskakująco łatwe, ponieważ zawsze zachowują się tak samo, przez cały czas i robią to samo z ludźmi w kółko. Istnieje narkowy wzór. Najlepszą książką, jaką kiedykolwiek znalazłem na temat narcyzmu, jest „Przygotować się na tortury” – cena, jaką zapłacisz za umawianie się z narcyzem. AB Jamieson, Amazon. Przechodzi przez schemat, co jest bardzo pomocne, jeśli chcesz wiedzieć, co przed tobą i jak to wszystko się potoczy. Zaczyna się od związków, ale potem przechodzi do rozdziałów o narcyzach z pieniędzmi, narcyzami i kontrolą, narcami jako przyjaciółmi i kolegami itp. Jest to księga mojego życia i twojego życia z twoim narkotykiem oraz życia każdej ofiary jakiejkolwiek innej osoby. rodzaj narcystycznego ataku i jest bardzo pomocny. Ma również, bardzo użyteczną, listę cech - czerwone flagi, dzięki czemu możesz je zidentyfikować, trzymać się od nich z daleka i żyć bez narkomanii. co jest naprawdę pomocne, jeśli chcesz wiedzieć, co przed tobą i jak to wszystko się potoczy. Zaczyna się od związków, ale potem przechodzi do rozdziałów o narcyzach z pieniędzmi, narcyzami i kontrolą, narcami jako przyjaciółmi i kolegami itp. Jest to księga mojego życia i twojego życia z twoim narkotykiem oraz życia każdej ofiary jakiejkolwiek innej osoby. rodzaj narcystycznego ataku i jest bardzo pomocny. Ma również, bardzo użyteczną, listę cech - czerwone flagi, dzięki czemu możesz je zidentyfikować, trzymać się od nich z daleka i żyć bez narkomanii. co jest naprawdę pomocne, jeśli chcesz wiedzieć, co przed tobą i jak to wszystko się potoczy. Zaczyna się od związków, ale potem przechodzi do rozdziałów o narcyzach z pieniędzmi, narcyzami i kontrolą, narcami jako przyjaciółmi i kolegami itp. Jest to księga mojego życia i twojego życia z twoim narkotykiem oraz życia każdej ofiary jakiejkolwiek innej osoby. rodzaj narcystycznego ataku i jest bardzo pomocny. Ma również, bardzo użyteczną, listę cech - czerwone flagi, dzięki czemu możesz je zidentyfikować, trzymać się od nich z daleka i żyć bez narkomanii.