Jak przestać czuć się zawstydzonym swoimi poprzednimi związkami?
Odpowiedzi
Czego wstydzisz się w związku ze swoimi poprzednimi związkami?
Ten związek jest przeszłością, nie może już istnieć, ponieważ już nie istnieje.
Jedyne co istnieje w momencie odczuwania zażenowania to twoje myśli, odczucia i obrazy.
To, na co reagujesz, to nie twoja przeszłość, lecz twoje wewnętrzne doświadczenie wygenerowane w tej chwili.
Dlatego, aby przestać czuć się zawstydzonym, musisz zbadać tę wewnętrzną rzeczywistość. W co wierzysz w tej chwili? Jakie są osądy, które się pojawiają?
Mówiąc prościej, mylisz wygenerowane myślowo doświadczenie z rzeczywistością.
Twoje przeszłe związki nic o tobie nie mówią. Podobnie jak marka pieluszek, które dostałeś jako dziecko, nic o tobie nie mówi.
Możemy jednak wierzyć, że historia naszej przeszłości to my. Historia naszej przeszłości to po prostu historia. To bardzo niedokładna historia, ponieważ zmienia się za każdym razem, gdy sięgamy do naszych wspomnień.
Kończymy wierząc, że szereg myśli jest nami. Jednak gdy te myśli znikają, my nadal pozostajemy, więc nie możemy być tymi myślami.
Im bardziej utożsamiasz się ze swoim myśleniem, tym bardziej stajesz się wolny i szczęśliwszy, a zakłopotanie przestanie cię dręczyć.
Cóż, najłatwiej jest NIE myśleć o swoich poprzednich związkach. Chociaż nie wstydzę się niczego, nie jestem też typem osoby, która zbyt często myśli o przeszłości. Przeszłość nigdy się nie zmieni, a jeśli masz szczęście, czegoś się nauczyłeś. Poza tym nie ma powodu, aby myśleć o przeszłości (czymkolwiek), a tym bardziej się jej wstydzić.
Cokolwiek się wydarzyło, już się wydarzyło, więc nie ma powodu, żebyś dalej się tym zadręczał. Wszystko, co robisz, to żyjesz przeszłością, co jest stratą twojego obecnego czasu. Czas, jak wiesz, nie jest dany, więc nie powinieneś tracić czasu na myślenie o czymś, co się nie zmienia, więc tego nie rób.