Jaka jest najlepsza darmowa aplikacja do śledzenia snu na Androida?
Odpowiedzi
Mogą istnieć bezpłatne aplikacje do śledzenia snu na telefon z Androidem, ale nie sądzę, aby mogły one idealnie pomóc w spełnieniu Twoich wymagań. Jestem pewien, że jakieś urządzenie do monitorowania kondycji lub snu lub smartwatch ze śledzeniem snu może ci pomóc, ponieważ te rzeczy działają lub znacznie bliżej twojego ciała i mogą śledzić twój sen w czasie rzeczywistym.
Polecam zegarek Blocks Modular Smart Watch do celów śledzenia snu i możesz mieć Core właśnie w$199 Plus you can have modules for different functions just in $50/moduł.
Nie sądzę, aby aplikacje do śledzenia snu miały znaczenie dla urządzeń mobilnych, o ile nie uzyskują one części aplikacji, którą użytkownik może nosić, aby uzyskać lepszy zapis tego, ile godzin faktycznie spali i ile z nich godzin, w których użytkownik był w stanie REM lub doświadczał fal alfa, beta lub delta.
Jeśli masz na myśli śledzenie snu tylko pod względem liczby godzin snu użytkownika, a nie faktycznego stanu i danych snu, przez który przeszedł użytkownik, staje się to łatwiejsze, ale niepożądane.
Ponadto, jeśli masz aplikację działającą przez całą noc, to jest to po prostu więcej mocy, którą Twój telefon musi pozywać, aby utrzymać te dane przez całą noc, gdy śpisz.