Jem 1200 kalorii. Mam 13 lat. Czy to jest ok?
Sep 18 2021
Odpowiedzi
AliceTwain Sep 16 2020 at 14:39
Nie. W pierwszym przypadku liczenie kalorii nie jest w porządku, co często prowadzi do ogromnych problemów związanych z jedzeniem i odżywianiem. Po drugie, nastolatek w twoim wieku powinien spożywać od 2000 do 2600 kalorii dziennie, w zależności od płci biologicznej i poziomu aktywności. Spożywanie mniejszej ilości jedzenia może poważnie zaburzyć Twój rozwój umysłowy i fizyczny, skracając Twoje przyszłe zdrowie i długość życia.
JackNotrades Sep 16 2020 at 14:39
Bardziej martwi mnie, że 13-latek liczy spożycie kalorii, zamiast spędzać czas z przyjaciółmi, próbować flirtować z uroczymi dziewczynami i grać w gry wideo.
Jakie są zdjęcia, które na początku wyglądały niewinnie, ale w rzeczywistości są bardzo niepokojące?