Jestem 14-letnim mężczyzną. Czy to możliwe, aby ktoś taki jak ja miał jednocześnie depresję, autyzm, ADHD i lęki? Jakie są wskazówki, jak radzić sobie z takimi sytuacjami?
Odpowiedzi
Tak, ADHD i autyzm (ASD) to zaburzenia neurorozwojowe z nakładającymi się czynnikami biologicznymi/genetycznymi, objawami i zachowaniem. Możliwa jest współdiagnoza, a współistnienie lęku i depresji jest powszechne.
Ogólna częstość występowania ADHD u dzieci wynosi 5-10%, a ASD 2-5%. Na podstawie kryteriów DSM-5 u około 50% dzieci, u których można zdiagnozować ASD, można również zdiagnozować ADHD, a u około 15% dzieci, u których można zdiagnozować ADHD, można również zdiagnozować ASD.
Powinieneś mieć diagnozę potwierdzoną przez lekarza, aby uzyskać odpowiednią pomoc. Twój lekarz rodzinny może skierować Cię do pediatry rozwojowej/behawioralnej, który ma doświadczenie w leczeniu zarówno ASD, jak i ADHD.
Zarządzanie może obejmować: rozwój umiejętności społecznych, zarządzanie funkcjami wykonawczymi, terapię poznawczo-behawioralną, stałą jakość snu, regularne ćwiczenia, zdrową dietę, wsparcie edukacyjne i leki.
ADHD i zaburzenia ze spektrum autyzmu - CHADD .
Związek między zaburzeniem ze spektrum autyzmu a ADHD
Tak to mozliwe. Jedyna wskazówka, jaką mogę ci dać, to PRZEJDŹ NA TERAPIĘ. Moja mama dała mi możliwość pójścia na terapię, kiedy byłem w twoim wieku. Poszedłem raz i postanowiłem nie wracać. Mam teraz 39 lat, jestem niepełnosprawny i bezrobotny z wyniszczającą depresją i lękiem. Powinienem był wcześnie pójść na terapię i zdusić to w zarodku.
Więc nalegaj na znalezienie terapeuty lub grupy doradczej, spróbuj znaleźć tych, którzy wykonują terapię behawioralno-poznawczą, jeśli możesz. Istnieje mnóstwo infolinii i zasobów internetowych. Po prostu upewnij się, że masz kogoś, kto może pomóc Ci przejść przez różne rzeczy, najlepiej profesjonalistę, ale każdy, kto przeszedł przez to, przez co przechodzisz, może być pomocny.
Po prostu pamiętaj o tych rzeczach. Nie ma czegoś takiego jak normalne. Masz prawo czuć się nieszczęśliwym i nie udawać szczęścia dla wygody innych. Prawie nic nie jest tak złe ani trudne, jak się boisz, ale w porządku, jeśli nadal jest przerażające. Nie możesz być odważny, jeśli się nie boisz. I w końcu. Masz wszystko, czego potrzebujesz, aby stać się czymś wspaniałym. Brakuje ci tylko instrukcji. Powodzenia w ustaleniu, jak pracujesz. Dotrzesz tam. Po prostu staraj się być odważny.
Ps. Jesteś o wiele fajniejszy niż myślisz, że jesteś. Po szkole średniej dowiedziałem się, że lub popularne dzieciaki uważały, że jestem fajny i spędzałbym ze mną czas, gdybym chciał. Ludzie, którzy cię nie lubią, nigdy tego nie ukryją, ale ci, którzy cię nie lubią, mogą się tego trochę wstydzić. Nawet popularne dzieciaki. Więc nigdy nie wstydź się swoich upodobań i niechęci. Wskazówki społeczne mogą być trudne, ale tak długo, jak próbujesz i nie jesteś kutasem, ludzie zauważą, a te, które są warte zachodu, będą wspierać i rozumieć.
Mam nadzieję, że to pomoże. Powodzenia.