Każdej nocy czuję, że nienawidzę siebie i swojego życia, i płaczę, mimo że w ciągu dnia wszystko jest w porządku, czy to normalne dla nastolatka?

Answer 1

Wiem skąd pochodzisz, będąc nastolatkiem iw ogóle. Niezwykle trudno jest mieć rosnące, zmieniające się ciało wraz z dramatami rodziców, szkoły i związków. Masz do czynienia z bardzo dorosłymi sprawami, mając jednocześnie bezsilność dzieci. To jest bardzo trudne.

Jasne, życie może cuchnąć i możesz płakać, ale masz też dużą kontrolę nad swoim życiem. Masz moc w swoich rękach, aby zdecydować, czy będziesz siedzieć i nic nie robić, czy też pomagać innym. Jesteś w stanie poprawić swoje stopnie, porzucić toksycznego przyjaciela i rozwinąć zdrowe ćwiczenia/diety. Wiele rzeczy jest całkowicie na twoją korzyść i jeśli nie zdecydujesz się z tego skorzystać, nic dziwnego, że osiągasz gówniane wyniki.

Ale niepokoi mnie to, że nienawidzisz siebie. Chociaż możesz poprawić swoje codzienne życie jako nastolatka, fakt, że nienawidzisz siebie, mówi mi, że obwiniasz się za wszystko, co dzieje się źle. Może to być sprzeczne z tym, co powiedziałem wcześniej — możesz kontrolować wiele rzeczy, ale są też rzeczy, których nie możesz . Jedyne, co możesz zrobić, to dołożyć wszelkich starań, aby poprawić siebie i swoje życie całkowicie dla siebie.

A jeśli coś nie pójdzie dobrze, możesz być pewien, że dałeś z siebie wszystko i ostatecznie wszystko będzie dobrze. „To też minie”.

Obiecuję , że wszystko, przez co przechodzisz, będzie lepsze. Może to zająć trochę czasu, może wymagać dużo wysiłku. Bycie nastolatkiem polega na doskonaleniu się i uczeniu się więcej o sobie, więc popełnianie błędów jest w porządku. Ale musisz się od nich uczyć.

Jeśli zaczynasz wierzyć, że jesteś bezwartościowy, że życie nie ma sensu lub jesteś ciężarem dla innych ludzi, poproś o pomoc. Pomimo całego zła na świecie, są ludzie, którzy naprawdę się o ciebie troszczą. Jestem jednym z nich.

Answer 2

Jak na tak skrajnie (co określiłbym jako) „normalny” zestaw emocji, nigdy nie byłem w stanie przekonać siebie ani nikogo, jak nieuzasadnione są prawdopodobnie emocje. Przepraszam przede wszystkim, że doświadczasz takiego bólu! Chciałbym jednak, żeby odpowiedź była łatwa. .jak banał, jak się wydaje, nic wartościowego nie jest łatwe. Jesteś dla siebie taki surowy! Ufaj i wierz, że każda zmiana wymaga praktyki. Co mogłeś zrobić, żeby zasłużyć na nienawiść. Jesteś częścią tego świata i zasługujesz na to! Szczerze mówiąc, brzmi to tandetnie… małe kroki i praktyka – SPRÓBUJ przynajmniej raz dziennie, aby uzyskać więcej uznania! Byłem tam, gdzie ty... jako nastolatek rzeczy są wystarczająco trudne. SPRÓBUJ nie utrudniać sobie czasu w tym wszechświecie-

Zasługujesz na spokój i szczęście, przynajmniej na brak nieszczęścia, które sam sobie zadałeś.

Porozmawiaj z kimś, z kim czujesz się komfortowo. Posłuchaj, fakt, że otworzyłeś się na tej stronie, jest dla ciebie wart tyle uznania!

PROSZĘ SPRÓBOWAĆ być dla siebie milszym. Zmiana nigdy nie jest łatwa, zwłaszcza od negatywnej do pozytywnej. Jesteś wart wysiłku.