Mam 13, 5'10 lat i ważę 200 funtów. Czy mam nadwagę?

Sep 03 2021

Odpowiedzi

EugeneTaylor24 Apr 19 2021 at 06:09

W wieku 13 lat tak, dzieciaku, tylko odrobinę. Musimy lepiej radzić sobie z naszymi nawykami żywieniowymi. Czy jesteś aktywny w sporcie? Jeśli nie, sugeruję, abyśmy mieli więcej czasu na wypoczynek. Dobrą rzeczą jest to, że jesteś młody i to nie koniec świata, aby być małym portem. Co mama i tata myślą o Twojej wadze? Czy powiedzieli ci coś o tym?

CeciliaWyant Apr 19 2021 at 02:38

Aby mieć pewność, musiałbyś wykonać wskaźnik masy ciała. Jeśli jesteś bardzo umięśniony, możesz wcale nie mieć nadwagi. Mięśnie są gęstsze niż tłuszcz, więc ważą więcej na mniejszej przestrzeni. Twój lekarz może ci powiedzieć na pewno.