Mam 14 lat, 5'2, jestem kobietą i ważę 220 funtów. Ile muszę schudnąć?

Apr 29 2021

Odpowiedzi

JoanneThomas190 Mar 28 2021 at 23:13

Znajdź sobie terapeutę i dietetyka, którzy poprowadzą Cię przez ten proces. Nie próbuj niczego na własną rękę.

ChuaJayShen Mar 28 2021 at 23:22

Aby osiągnąć zdrowy wskaźnik BMI <25, musisz stracić około 85 funtów wagi. Powodzenia i mam nadzieję, że osiągniesz swój cel, czy to będzie chęć lepszego wyglądu, czy po prostu chęć zdrowszego życia.