Mam 14 lat i ważę 150 funtów przy wzroście 5'9 bez ćwiczeń. Czy to źle?

Apr 29 2021

Odpowiedzi

MurrayHGPaterson Aug 25 2020 at 10:16

Kliknij tutaj, aby uzyskać odniesienie (CDC, więc dobre źródło), możesz zapisać je do wykorzystania w przyszłości(?):-

Kalkulator BMI dla dzieci i nastolatków

Następnie przewiń stronę w dół do podanego linku, aby zobaczyć, jak wypadasz na tle innych osób w swoim wieku.

A tak w ogóle – jesteś tak blisko „doskonałości”, jak tylko chcesz!

RyanPatrickMcAvoy Aug 25 2020 at 08:54

Wcale nie jest źle!

To BMI 22,2 dla 14-latka, co mieści się w granicach zdrowej wagi. Nie masz nawet odrobiny nadwagi, nie martw się tym!