Mam 163 cm wzrostu i 15 cm wagi. Ile powinnam ważyć?
Apr 29 2021
Odpowiedzi
KimMelton3 Jan 12 2017 at 07:25
Brzmi, jakbyś był na dobrej drodze! Dobra waga to około 120-140 funtów. Zamiast skupiać się na liczbie, upewnij się, że jesz dużo owoców, warzyw i zdrowej żywności i staraj się regularnie ćwiczyć.
Jakie są zdjęcia, które na początku wyglądały niewinnie, ale w rzeczywistości są bardzo niepokojące?