Mam niski poziom testosteronu. Mam 24 lata, ale wyglądam na 14. Co mam zrobić?
Odpowiedzi
Istnieje leczenie medyczne, jeśli cierpisz na chronicznie niskie poziomy. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli uważasz, że takie leczenie jest konieczne. Mam nadzieję, że ktoś tutaj, kto ma większą wiedzę na temat tego rodzaju leczenia, może udzielić Ci pewnych informacji, ale oto kilka rzeczy, które możesz zrobić sam, które mogą pomóc i nie wyrządzą Ci żadnej szkody:
• Utrzymuj zdrową wagę. Otyłość jest główną przyczyną niskiego poziomu testosteronu.
• Stosuj dietę bogatą w składniki odżywcze
• Pij dużo wody
• Dobrze się wyśpij
• Nie korzystaj z pornografii
• Ćwiczenia, zwłaszcza siłowe.
• Staraj się zachować dobry nastrój.
Zakresy testosteronu są wadliwym wskaźnikiem i pojawiło się wiele krytyk. Podczas gdy różne teksty medyczne mają różne zakresy tego, co jest normalne, w zależności od cytowanych badań, metoda, w jaki dochodzą do tej liczby, jest zawsze podobna. Naukowcy zasadniczo zbierają dane od mężczyzn w wieku od 20 do 60–75 lat (w zależności od tego, które badanie) i eliminują skrajności na obu końcach spektrum. Zazwyczaj wykres będzie miał gęstą liczbę sąsiadujących kropek z wartościami maruderów pojawiającymi się sporadycznie w innych miejscach wykresu. Kto powiedziałby, że niektórzy z tych maruderów mają optymalną ilość testosteronu dla siebie? Dlaczego uważa się za zdrowe, aby 23-latek miał wartości w tym samym zakresie co osoba w wieku 75 lat? Wiemy, że poziom testosteronu spada z wiekiem, dlaczego nie jest to brane pod uwagę przy określaniu tego, co jest normalne? Zakresy testosteronu po prostu nie są podzielone na kategorie odpowiednie dla wieku. 380 to niski poziom normalny, a wyższy poziom testosteronu prawdopodobnie sprawiłby, że czułbyś się lepiej.
Co robić? Masz kilka opcji. Opcja 1: znajdź nowego lekarza. Jest wielu lekarzy, którzy przepiszą TRT przy stężeniu 380 ng/dl. TRT w wieku 23 lat prawdopodobnie nie jest jednak najlepszym pomysłem. Oś HPTA, która moduluje dopływ testosteronu z mózgu (poprzez LH i FSH), przestaje się rozwijać w wieku 25 lat. Może to z kolei wpłynąć na przyszłą płodność i zdolność do naturalnej produkcji testosteronu, jeśli później przestaniesz go przyjmować. Dodanie do tego testosteronu egzogennego zakłóci pełny rozwój HPTA, jednak niektórzy ludzie wydają się nie mieć na to wpływu. Rozwiązaniem jest przepisanie klomidu lub ewentualnie hCG. Oba zwiększą LH i FSH, co pozwoli Ci produkować więcej testosteronu. HCG robi to egzogennie, ale jest pośredniczone przez HPTA. Zasadniczo sprawia, że HPTA wysyła sygnały do produkcji testosteronu, ale również tłumi Twoją naturalną zdolność do jego samodzielnej produkcji. Clomid jest jednak prawdopodobnie lepszy, ponieważ wzmacnia tylko to, co już robi HPTA i jest antagonistą estrogenu, więc estrogen jest bardziej zrównoważony ze wzrostem testosteronu. HCG jest znany ze swojego drastycznego wzrostu estrogenu, podczas gdy clomid zwiększa tylko estrogen, ale w wolniejszym tempie niż to, co organizm produkuje pod względem testosteronu. Jednak niektórym osobom nie podoba się sposób, w jaki clomid sprawia, że się czują. Nie daj się zwieść tym niesteroidowym lekom, mogą być bardzo silne, jeśli są dostępne w aptece. Na przykład 25–50 mg clomidu może spowodować, że wynik testu przekroczy 1000 ng/dl. Tylko ostrzegam, stosuj inhibitory aromatazy tylko w razie potrzeby. Skutki uboczne mogą być dość paskudne, wielu lekarzy przepisuje inhibitory aromatazy w celu kontrolowania estrogenu jako standardowy protokół, to błąd. Należy go przepisywać tylko wtedy, gdy dana osoba łatwo aromatyzuje. Clomid lub hcg mogą nawet pobudzić jądra do samodzielnej produkcji większej ilości testosteronu.
Opcja 2: Możesz pójść do lokalnego dilera narkotyków na siłowni lub do Napsgear.com (nie, nie zostaniesz oszukany, znam ludzi, którzy tam kupują. To legalne) i samodzielnie wykonać terapię zastępczą testosteronem przy użyciu sprzętu z czarnego rynku. Możesz nawet przejść na pełną ciemną stronę i przyjmować pełne cykle 8–20 tygodni. To będzie kuszące, bez wątpienia. Albo możesz wykonać cykl przy użyciu sprzętu z czarnego rynku, odstawić, odczekać 3–6 tygodni, a następnie poddać się badaniom u lekarza. Twoje poziomy powinny być na tyle stłumione, że będziesz mógł otrzymać receptę na TRT bez zbytniego oczywistości, że brałeś narkotyki. Unikaj środków doustnych, ponieważ są toksyczne dla wątroby. A strzykawki są tanie w Internecie.
Opcja 3: Możesz to znieść, aż poziom naturalnie spadnie poniżej normy.