Mama ciągle na mnie krzyczy i nie wiem dlaczego. To sprawia, że płaczę, co mam zrobić?
Odpowiedzi
Kiedy napięcie trochę opadnie, udaj się do mamy i powiedz jej, że nie wiesz, jak to wyrazić, ale:
„Przerażasz mnie całym tym krzykiem. Czy możesz mi wyjaśnić w prostych słowach, dlaczego tak dużo krzyczysz. Chcę zrozumieć, zamiast się kłócić”.
Następnie posłuchaj jej strony. Nawet jeśli nie chcesz tego słuchać. Następnie podziękuj i że potrzebujesz trochę czasu, aby to przetworzyć. Idź do swojego pokoju i zastanów się, co powiedziała.
Czy to możliwe, że to prawda? Czy dba o moje samopoczucie, czy daje mi lekcję? Czy wyładowuje na mnie życiowe frustracje?
Ewentualnie, jeśli odpowie więcej krzyków, zadzwoń na gorącą linię ds. przemocy domowej pod numer 800.799.7233.
Wybierz czas, kiedy nie jest zajęta i nie krzyczy, i zapytaj, czy możesz jej w czymś pomóc. Czasami matki są po prostu przytłoczone i całkowicie zestresowane wszystkimi swoimi obowiązkami i regularnymi zadaniami i po prostu nie mogą sobie z tym poradzić, więc grają na każdym w pobliżu. Dbanie o własne rzeczy, utrzymywanie porządku w pokoju, a jeśli masz rodzeństwo, nakłanianie ich do tego samego, prawie na pewno pomoże jej w poziomie stresu. Pomoc w niektórych pracach domowych - zamiatanie, zmywanie naczyń, suszenie i odkładanie ich, pomoc w przygotowaniu warzyw do posiłków, przygotowywanie obiadów na następny dzień…. miej oczy otwarte i wypatruj wszystkiego, co możesz zrobić, aby jej pomóc. I prawdziwa biggie - kiedy nie jest zajęta, obejmij ją ramionami i powiedz jej, że ją kochasz. Matki nie słyszą tego wystarczająco często i prawdopodobnie nie wypowiadają tego wystarczająco często,
Inną możliwością jest to, że może źle się czuć i nic nie mówić. W tym przypadku nadal obowiązują wszystkie powyższe sugestie, ale także sprawdź, czy nie potrzebuje żadnych leków, a nawet tabletek na ból głowy, a jeśli trwa już jakiś czas, powiedz jej, że się o nią martwisz i chciałbyś, aby pomyślała o wizycie u lekarza . Wszystkiego najlepszego.