Moja mama sprawiła, że ​​poczułem się źle, a ja zemściłem się i sprawiłem, że zaczęła płakać. Oboje byliśmy źli, a ona mnie nienawidzi, więc jak mam to przezwyciężyć?

Answer 1

Przeprosiny, które faktycznie działają na rzecz naprawy relacji, składają się z trzech części:

1. Powiedz, że naprawdę ci przykro
2. Powiedz dokładnie to, za co żałujesz, nie zrzucając na nią winy. Tylko za rzeczy, które zrobiłeś.
3. Powiedz, jak będziesz się inaczej zachowywać następnym razem. Możesz też zapytać ją o jej przemyślenia na ten temat, jeśli jesteś tak blisko.

Możesz to napisać na kartce, zabrać ją na kawę lub z nią porozmawiać. Jeśli nadal masz obawy co do tego, jak była „zła”, nie wspominaj o tym w tym momencie, ale wróć do tego, jeśli przeszkadza ci, mówiąc, że nie chcesz ponownie utknąć w tej samej walce.

Możesz także nauczyć się regulować siebie i tworzyć niezbędne granice, a pierwszym sposobem, aby to zrobić, jest zadawanie sobie pytania, gdy wdajesz się w bójkę, czy jesteś głodny, zmęczony lub spragniony. Albo jeśli jest. Następnie możesz zrobić sobie przerwę, spisać problem, aby wrócić do niego później.

Answer 2

Więc celowo byłeś niegrzeczny wobec swojej matki, a teraz chcesz wiedzieć, jak sobie z tym poradzisz….

To się nazywa bycie samolubnym!! Idź i przeproś. Powiedz, że mnie zdenerwowałeś i wiem, że nie powinienem, ale w zamian byłem dla ciebie niegrzeczny.