Zazdroszczę mojej siostry, która jest w ciąży. Czuję się wykluczona. Jak mogę przestać się tak czuć?

Answer 1

Ilekroć pojawi się uczucie, powiedz to głośno. Przyznać. Obejmij to. Nawet tupnij nogą i powiedz: „Znowu jestem zazdrosny – chcę trochę uwagi!” Baw się tym.

Kiedy unikasz tego, ponieważ sprawia, że ​​czujesz się źle i zawstydzasz, przyznajesz, że jest potężny. Kiedy tego nie wypowiadasz, masz to naprawdę BYĆ haniebne, coś, co powinno być ukryte. Jeśli traktujesz to jako coś, czego się boisz, wzmacniasz, że to przerażające.

Jeśli traktujesz to jak dziwactwo, rodzaj głupiego ludzkiego dziwactwa, które wszyscy mamy, to jest to tylko dziwactwo i nie musisz się tego wstydzić. Jeśli się nim bawisz, ma znaczenie zabawki.

Answer 2

Z jednej strony mówisz, że jesteś bardzo podekscytowana, że ​​twoja siostra jest w ciąży i czekasz na nowego gościa w swojej rodzinie. Z drugiej strony mówisz, że czujesz się zazdrosny o swoją siostrę, bo nie dba o Twoje sugestie/poglądy. W twoim oświadczeniu pojawia się paradoks. Być może twoja siostra przechodzi właśnie taką fazę, w której często doświadcza wahań nastroju i lekkiej nierównowagi emocjonalnej. Być może nie lubi twoich sugestii, ponieważ uważa je za niegodne, jednak nie powinna się z ciebie śmiać, to z jej strony jest złe.

Nie martw się, jeśli nie spodoba się jej twoja sugestia. Jeśli masz ochotę podzielić się jakąkolwiek sugestią, nie wahaj się podzielić. Jeśli jej się to nie podoba, to jej sprawa. My jako ludzie mamy zwyczaj dawania sugestii (zgodnie z naszą wiedzą i doświadczeniem) i jeśli komuś się to nie podoba, lekceważ to. Nie myśl, że jesteś głupim małym dzieckiem. Jeśli potrafisz zadać pytanie na Quora, jestem pewien, że jesteś kompetentny i mądry.