Czy 170 funtów to zdrowa waga dla 15-letniej kobiety o wzroście 5'6''? Czy to nadwaga lub otyłość?
Odpowiedzi
Ani jedno, ani drugie.
170 funtów dla kobiety o takim wzroście jest rozsądne, zostałabyś sklasyfikowana jako osoba z nadwagą, gdybyś ważyła około 180–190 funtów, a otyłość zostałaby sklasyfikowana dopiero od 200 funtów.
Nie martw się swoją wagą, to idealna, zdrowa waga dla twojego wzrostu, zwłaszcza w porównaniu do mojego. Jestem chłopakiem i mam dokładnie 5 stóp i 6 cali wzrostu, takiego samego jak ty, ale ważę znacznie więcej, niż zalecają.
Nie musisz się martwić swoją wagą. Ja będę się martwić swoją wagą, a ty będziesz się martwić o ważniejsze rzeczy.
„Czy 170 funtów to zdrowa waga dla 15-letniej kobiety o wzroście 5'6''? Czy to nadwaga lub otyłość?”
W Stanach Zjednoczonych średnie BMI dla dorosłych kobiet wynosi około 28+. Twoje BMI wynosi 27,4, więc wyglądasz jak każda inna dorosła Amerykanka. Jednak umieszczając Twoje BMI dla wieku, jesteś na około 95. percentylu dla dziewcząt w Twoim wieku. Oznacza to, że prawie wszystkie dziewczyny w Twoim wieku są szczuplejsze od Ciebie. To, że inni ludzie palą lub mówią Ci, że to w porządku, nie oznacza, że jest to zdrowe. Tak samo jest z nadwagą. Ludzie mogą Ci mówić, że to w porządku, ale Twoja waga i zdrowie będą się pogarszać z wiekiem, jeśli nic z tym teraz nie zrobisz. Możesz chcieć porozmawiać z rodzicami o prowadzeniu zdrowszego trybu życia i osiągnięciu zdrowszej wagi.