Czy to niebezpieczne, jeśli mój syn codziennie przyjmuje witaminę TruMulti? Obecnie ma 14 lat.

Answer 1

Dlaczego nie zadajesz swojemu lekarzowi tego pytania? Nikt nie jest w stanie odpowiedzieć na to pytanie bez wiedzy/przebadania swojego syna lub bez powodu, dla którego obawiasz się o bezpieczeństwo nieuregulowanej substancji, którą obecnie zażywa Twój syn.

Ale dla twojej informacji, witaminy, suplementy, suplementy ziołowe itp. nie są regulowane przez FDA. Nie ma żadnych kontroli ani testów, aby upewnić się, że suplementy zawierają składniki, o których mówi etykieta, ani że mają pozytywny wpływ na twoje zdrowie, z kilkoma wyjątkami. Jedynym wyjątkiem jest D3.

Po prostu upewnij się, że Twój syn otrzymuje zbilansowaną dietę i nie martw się o niedobory żywieniowe, aby zrekompensować to za pomocą multiwitaminy. Jeśli jednak Twój syn ma specjalne potrzeby żywieniowe, wszystkie pytania należy kierować do licencjonowanego dietetyka, lekarza i/lub pediatry.

Answer 2

Nie sądzę, że to wiele dobrego z wyjątkiem może niektórych rozpuszczalnych w wodzie lub rozpuszczalnych w tłuszczach witamin, ale dopóki nie zażyje zbyt wielu, nie zaszkodzi, z wyjątkiem twojego portfela. Problem z multiwitaminami polega na tym, że niektóre blokują inne witaminy, a niektóre nie, niektóre muszą być przyjmowane z innymi witaminami, pokarmem lub wodą, a inne nie, niektóre mają wysoką biodostępność i… cóż, rozumiesz… miejmy nadzieję. Mógłbyś spróbować witamin o jakości farmaceutycznej, ale nie chcesz, żeby brał za dużo, ponieważ to samo w sobie jest źródłem problemów. W razie wątpliwości, za zgodą lekarza, mógłby dać laboratoryjną próbkę krwi z poleceniem sprawdzenia m.in. witamin i minerałów,