Jak nacisnąć przycisk restartu w życiu — dzień pierwszy

Nie dajmy się zwariować, to jest moja własna walka z pokonywaniem własnych lęków i niepokojów oraz przezwyciężanie siebie, wreszcie zaczynanie rzeczy w moim życiu

nie tylko o tym, kim jestem, ale o tym, przez co przeszedłem, aby być tym, kim jestem, bolesnym, izolującym i zniechęcającym doświadczeniem, ale uwielbiałem każdą minutę tego i każdego dnia cieszę się, że wybrałem tę drogę.

Jedną rzeczą jest to, że masz jakieś przeszkody w swoim życiu, a inną być związanym we własnym więzieniu; z każdą mijaną drogą jest coraz gorzej. Chcesz się z tego wydostać, ale wydaje się, że nic nie działa i znajdujesz się w spirali. To jest źródło wszystkich naszych problemów. Depresja, uzależnienia, nieudane związki i nieudane przedsięwzięcia są jej skutkami, a produkty uboczne i przygnębiające jest widzieć, jak rozpada się na twoich oczach, wiedząc, że potencjał jest tuż za rogiem, wystarczy nadstawić drugi policzek i wszystko się ułoży bądź dobry i lepszy.

Zacznijmy więc od podstaw, najpierw znajdź intencję.
Bez intencji zaczniesz od zastrzyku motywacji podnoszącej adrenalinę, ale gdy tylko uderzysz w ścianę, rozpadniesz się i wrócisz do starych nawyków.

Najlepszym sposobem jest więc nie wskakiwać po prostu w podróż, wziąć oddech, dać sobie pozwolenie na zastanowienie się nad rzeczami, zdiagnozować wszystkie problemy i sporządzić mapę serii, w których zamierzasz je wyeliminować, na przykład: -

1. Napraw nieudane relacje 2. Zadbaj o
jak najlepszą formę
3. Pracuj nad sobą duchowo
4. Zacznij angażować się w zabawne, ale produktywne zadania (bez względu na to, jak trywialne mogą być)
5. Wykorzystaj uważność teraz, gdy nabrałeś koncentracji zacznij pracować nad rzeczami, które są dla Ciebie naprawdę ważne
6. Rób to z pełną mocą (nie oglądaj się za siebie)

Oto kilka ilustracji, twoje mogą się różnić, ale mniej więcej będą takie same. bądź rozczarowany tym, jak mało znaczący wydaje się twój kickstart, życie to maraton, a nie sprint, który musisz biec.

A najważniejszą rzeczą w intencji jest zachowanie niektórych kluczowych części osobistych i dzielenie się nimi ze światem, dzielenie się swoimi postępami ze światem sprawia, że ​​jesteś odpowiedzialny i nie cofasz się i utrzymuje cię na dobrej drodze, ponieważ będziesz mieć ludzi, którzy cię kochają i ludzi, którzy nienawidzą wy, hejterzy, będziecie zadowoleni, że upadliście, a ludzie, którzy was kochają, będą z tego powodu zasmuceni. Obie rzeczy mają dla ciebie wewnętrzne znaczenie, więc miej to pod kontrolą.

Więc dzisiaj wszystko, o czym rozmawialiśmy, jest celowe, zrób to, a już będziesz 100 razy lepszy niż byłeś, kiedy zdałeś sobie sprawę, że masz problemy.

Pamiętaj tylko, że masz moc, aby wywrócić swoje życie do góry nogami, bez względu na etap twojego życia. Trzymaj go i utrzymuj.