Jak rozmawiać z partnerem o nawiązaniu związku

Czy kiedykolwiek myślałeś o spaniu z kimś, kto nie jest twoim partnerem? Czy kiedykolwiek na tym działałeś ? Wiesz już, że nie jesteś sam: prawie połowa małżeństw kończy się rozwodem, a od 20% do 40% tych rozwodów jest spowodowanych niewiernością. Może więc kluczem do szczęśliwych relacji jest pozostawienie miejsca na trochę bezkarne wygłupianie się na boku?

Zanim zadasz swojemu partnerowi to och tak filozoficzne pytanie, oto, co musisz wiedzieć o poproszeniu go o otwarcie istniejącego monogamicznego związku.

Horniness jest ludzką naturą, więc odpowiedź na pytanie „Czy chcę wejść w spodnie innej osoby?” To może być dla ciebie łatwe „tak”, ale według trenera randkowego Adama Lyonsa , musisz zadać sobie inne pytanie, zanim podejmiesz jakiekolwiek inne kroki: Czy jestem skłonny stracić przez to swojego partnera?

Ponieważ możesz i musisz być na to przygotowany. Niektórzy ludzie naprawdę cenią monogamię, więc twój partner może nie odpowiedzieć „tak”, gdy zostanie zapytany, czy chce spać z kimś innym. Otwarcie związku może wyeliminować wiele nieuczciwości i wzmocnić partnerstwo, ale może również działać, aby je zniszczyć.

Nawet po zadaniu początkowego pytania nie jesteś całkowicie wolny od możliwości zostania porzuconym. Pewna 29-latka, która poprosiła tylko o identyfikację jako Vanessa, powiedziała Lifehacker: „Niektórzy ludzie mówią, że są gotowi, a nie są”.

Opisała, jak zaczęła mówić do faceta, który powiedział, że w wolnym związku i że jego dziewczyna była chłodna z nim realizuje ją-ale swoją dziewczynę odwołano ich związek po stwierdzeniu, że naprawdę było oddanie ruchy na innych kobiet, choć zgodzili się, że jest to dozwolone. To postawiło Vanessę w niewygodnym miejscu: czując się winna z powodu ich zerwania i ogólnie dziwnie, skończyła się nie poruszać się naprzód w żadnym związku z facetem, co oznaczało, że zaczął myśleć, że będzie spał z dwiema kobietami, ale skończył. bezpłciowy.

„Zanim wejdziesz w otwarty związek, pamiętaj, aby mocno nawiązać solidną dynamikę ze swoim partnerem” - wyjaśnił Roy, który jest w otwartym małżeństwie. „To banał, ale prawdziwy (przynajmniej dla nas): komunikacja i zaufanie są kluczem do satysfakcjonującego i zdrowego związku. Jeśli tego nie masz, otwarty związek nie wypełni tych dziur, bez zamiaru gry słów ”. (Nawiasem mówiąc, Roy też nie jest jego prawdziwym imieniem.)

To osobisty temat i chociaż miłośnicy osób trzecich prawdopodobnie będą świadomi, że pukają butami z kimś w wyjątkowym układzie, nierzadko zdarza się, że ludzie w otwartych związkach przechowują te informacje na zasadzie niezbędnej wiedzy. Z doświadczenia Lyonsa wynika, że ​​osoba pozostająca w otwartym związku „może konkurować ze swoim partnerem o przejrzystość, ale nie chce, aby cały świat wiedział, co się dzieje”. Zatem następne pytania, które należy sobie zadać, dotyczą tego, czy chcesz to zrobić dyskretnie i czy jest to w ogóle możliwe.

Jeśli mieszkasz w małym mieście lub masz wścibską rodzinę, może się okazać, że będziesz musiał wyjaśnić, dlaczego tak naprawdę jest w porządku, że ktoś, kogo znasz, znalazł Twój profil w aplikacji do podłączania. Co więcej, prosząc partnera o otwarcie związku, prosisz go również, aby potencjalnie stawił czoła tej samej linii pytań - lub, co gorsza, stał się przedmiotem plotek.

Ostatnim pytaniem, które należy sobie zadać, jest to, czy Twój seks na boku jest wart wystawiania siebie i swojego partnera przez potencjalne zażenowanie z rąk osób, które w najlepszym przypadku nie muszą wiedzieć o Twoim życiu seksualnym, aw najgorszym mogą być z tego powodu nieuprzejme. . (Istnieje również ryzyko, że może Cię to kosztować więcej niż przyjaciół - na przykład praca ).

Po rozważeniu ryzyka utraty lub zawstydzenia partnera, jeśli nadal będziesz chciał zapytać go o otwarcie związku, a on się zgodzi, będziesz miał mnóstwo czasu na spełnienie swoich fantazji i impulsów. Nie musisz się spieszyć. W końcu robisz to, ponieważ cenisz swój istniejący związek i nie chcesz go kończyć.

Jak zauważył Lyons, jeśli nie dbałeś o swoje partnerstwo, po prostu oszukiwałeś. Ponieważ nie oszukujesz, musisz upewnić się, że oboje czujecie się komfortowo, kontynuując tę ​​rozmowę i, pod warunkiem, że pójdzie dobrze, w nową fazę swojego związku.

Lyons, który nauczał i doradzał w zakresie wyrażania zgody od 2007 roku, zasugerował uzyskanie zgody partnera na potencjalnie niezręczną rozmowę, może przy miłej kolacji. „Uzyskanie pozwolenia na cokolwiek - nie tylko na seks - jest bardzo ważne” - mówi.

Gdy będziesz mieć pozwolenie na poruszenie tematu, prowadź, ustalając priorytety ich potrzeb i pragnień. Stwórz hipotetyczny scenariusz i zostaw „miejsce na zabawę”, aby mogli wyrazić siebie. Zwrot do rozważenia: „'Bądź ze mną szczery - odkąd byliśmy razem, czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad spaniem z kimś innym, nawet w fantazji?”

Jeśli powiedzą nie, przynajmniej wiesz, jak dostosować swoją połowę rozmowy do przodu. Po prostu bądź szczery.

Czasami, tak jak w przypadku Roya, przejście do otwartego związku może być nieco bardziej organiczne, ale zależy to od Twojej wyjątkowej sytuacji.

Roy wyjaśnił, że on i jego obecny mąż byli dla siebie pierwszymi partnerami tej samej płci po tym, jak oboje wcześniej spotykali się z kobietami. Po pięciu latach solidnego związku powoli zaczęli eksperymentować z chętnym przyjacielem, który spędzał wiele późnych nocy w ich domu, a następnie zagłębiał się w kolejne trójkąty i czwórki z zainteresowanymi przyjaciółmi, a na koniec aktywnie uprawiał seks grupowy w aplikacjach. Postęp trwał naturalnie i w końcu zaczęli rozmawiać o graniu osobno z innymi mężczyznami.

W środku tego wszystkiego zaręczyli się i pobrali. Więc nie przejmuj się: to może zadziałać, ale tylko wtedy, gdy oboje jesteście na tej samej stronie.

Roy wspomniał, że głównym problemem, który on i jego mąż mieli na początku otwartego etapu ich związku, było zastanowienie się, „jak kroczyć po linii seksu bez rozwijania uczuć do osoby trzeciej”, co „wymagało wielu trudnych, przejrzystych rozmowy o tym, czego każdy z nas szukał od siebie nawzajem i z otwartego związku ”.

Jeśli myślisz, że odejdziesz od początkowej rozmowy o otwieraniu rzeczy za pomocą darmowego podania, aby bezkrytycznie wskakiwać do łóżka z nieznajomymi, pomyśl jeszcze raz.

„Otwarty związek to nie tylko:„ Możemy uprawiać seks ze wszystkimi i jesteśmy dziwkami ”” - powiedział Lyons. „[Udane] otwarte relacje to [z] kimś, kto chce być otwarty na reguły związku i zdefiniować unikalne reguły, które [jemu] odpowiadają”.

Roy i jego mąż mają zakaz rozwijania uczuć do innych stron. Niektórzy ludzie w otwartych związkach radują się nawzajem historiami o swoich seksualnych wyczynach, podczas gdy inni mają zasady, które nie pozwalają ujawniać szczegółów, takich jak imiona lub kiedy miało miejsce spotkanie.

Oczywiście musisz ustalić zasady dotyczące bezpieczeństwa. Roy i jego mąż przyjmują na przykład PrEP, co, jak powiedział, zmniejsza ich niepokój. Szczerze porozmawiaj ze swoim partnerem o swoich oczekiwaniach dotyczących używania prezerwatyw i zakazanego zachowania.

„Początkowo zasada była taka, że ​​musieliśmy się ujawniać przed lub po tym, jak z kimś przespaliśmy” - powiedział Roy . „ W miarę upływu lat stawało się to mniejszym wymogiem, a bardziej sugestią. Teraz naprawdę ujawnimy tylko wtedy, gdy planujemy spotkać się z kimś, gdy w innym przypadku bylibyśmy w domu (w oparciu o nasze normalne harmonogramy pracy przed pandemią), abyśmy wiedzieli, że nie możemy oczekiwać, że druga osoba będzie w domu na czas, więc nie martwimy się o nich. W przeciwnym razie nie rozmawiamy o tym zbyt wiele. Ufamy sobie nawzajem i nie chcemy znać szczegółów ”.

Wiesz już, do czego zmierzamy: komunikacja jest kluczowa. - Musi pochodzić z miejsca nienagannego i mieć wspólny cel, jakim jest uszczęśliwianie się nawzajem - powiedział Lyons. Ale, dodał, komunikacja oznacza również wyrażanie i akceptowanie tego, że „sprawiedliwość nie zawsze jest równa”.

Innymi słowy, jeśli jedno z was naprawdę interesuje się przypadkowym seksem, a drugie nie, ale zgadzacie się być w otwartym związku, sprawiedliwe jest, aby przypadkowa osoba zajmująca się seksem zaspokajała swoje potrzeby i odwzajemniała się na pewno ten, kto nie jest tym zainteresowany, ma również zaspokojone swoje wyjątkowe potrzeby, jakiekolwiek by one nie były. Co znajduje się równa byłaby dla obu się mieć przypadkowy seks, ale to nie działa, gdy jeden z partnerów nie chce, więc z reguły po prostu stwierdza, że obie strony mogą mieć przypadkowy seks może pozostawić potrzeby jednego partnera za niespełnione. A to może doprowadzić do - zgadłeś - urazy ... i zerwania.

Eliminowanie tego, co jest sprawiedliwe, równe, akceptowalne i zrywające, to jedne z najważniejszych elementów sprawiających, że otwarty związek działa. Jeśli nie możesz szczerze porozmawiać o swoich zasadach i oczekiwaniach, najpierw sprawdź, czy związek jest naprawdę zdrowy.

Podczas początkowej rozmowy na temat otwarcia związku, wszystkich kolejnych rozmów, które nieuchronnie będziesz mieć na temat statusu tego związku i wszystkich twoich dobrowolnych spotkań pozalekcyjnych, pamiętaj, dlaczego w to wpadłeś: troszczysz się o swojego partnera i chcesz tego, co jest najlepiej dla was obojga. Nie chcesz kłamać. Nie chcesz oszukiwać. Chcesz, aby Twoje potrzeby były zaspokajane, a ich potrzeby spełniane, aby mieć jak najzdrowsze połączenie.

Nie bądź nieuczciwy, nawet jeśli rozmowy są niezręczne, bo pochodzisz z dobrego miejsca. I nie łam żadnych swoich zasad. Jeśli tak, przyznaj się.

„Nie jestem do końca pewien, jak ostatecznie wylądowaliśmy tam, gdzie jesteśmy teraz, ale myślę, że najważniejszą częścią była otwarta komunikacja i nigdy nie ukrywanie tego, jak się czuliśmy” - zastanawiał się Roy. „Ufaliśmy sobie nawzajem i nawet gdy nieumyślnie skrzywdziliśmy się nawzajem, wiedzieliśmy, że intencje są dobre i [chcieliśmy] przepracować rosnące bóle, aby znaleźć się w miejscu, w którym oboje jesteśmy spełnieni seksualnie i w nasze małżeństwo."