Mam 12 lat, ważę 90 funtów i mam 5'2 wzrostu. Czy mam nadwagę? (kobieta)

Apr 29 2021

Odpowiedzi

GrizzlyBear74 Apr 09 2021 at 22:27

Nie, tak naprawdę jesteś całkiem zdrowy. Twój wskaźnik masy ciała (BMI) wynosi 16,5, co plasuje cię na 24 percentylu.

Oto wizualizacja:

Jeśli nadal martwisz się o swoją wagę, możesz spróbować jeść trochę zdrowiej lub udać się do dietetyka, który pomoże ci, jak uzna za stosowne. Jednak NIE przesadzaj i nie zaczynaj pomijać posiłków itp. To doprowadziło do moich zaburzeń odżywiania i nie chciałbym cię widzieć w tym samym miejscu.

LaurenBlack192 Apr 07 2021 at 06:45

Nie, masz bardzo dużą niedowagę. Twoje BMI wynosi 16. Aby wyjść ze strefy niedowagi, musisz przytyć ponad 15 funtów. Najlepsza waga dla Ciebie to około 115 - 125. Aby wejść do strefy nadwagi, musisz przytyć ponad 60 funtów.