Mam 13 lat i mierzę 175 cm. Czy mogę urosnąć do 195 cm?
Odpowiedzi
Proszę podać wzrost waszych rodziców. Powtórzę, ćwiczenia nie mają wpływu na wzrost, ale pomogą wam poradzić sobie z presją psychiczną w tych latach. Należy ćwiczyć tylko z ciężarkami, które jesteście w stanie udźwignąć, aby zapobiec uszkodzeniom chrząstki wzrostowej.
Ale ćwiczenia mają pośredni wpływ, kiedy ćwiczysz, stajesz się spokojny i szczęśliwy, to sprawi, że będziesz robić rzeczy rutynowo, takie jak jedzenie na czas, będziesz w stanie się uczyć (więc nie ma potrzeby, aby się stresować, ponieważ nie uczyłeś się do egzaminów, a stres może sprawić, że Twoje nawyki żywieniowe będą nieprzewidywalne, więc proszę, bez stresu) ....i pozwól, że wyjaśnię, że jedzenie to wszystko, czego człowiek potrzebuje, aby osiągnąć pełny wzrost - jajka, mleko każdego dnia, kurczak, jeśli jest dostępny lub jeśli możesz, zmusisz rodziców, aby go kupili. ale mleko i jajko wystarczą, jedno jajko i jedna szklanka mleka każdego dnia. Powiedz mi, jaki był wzrost twojego taty i mamy, a ja dam ci wgląd w twoją przyszłość.
Zależy to w 80% od twojej genetyki. Jeśli twoi rodzice mają więcej niż 6 stóp, możesz łatwo urosnąć.
Możliwe, że zwiększysz swój wzrost poprzez ćwiczenia rozciągające, skakanie, przeskakiwanie itp.
Ale twój wiek to 13 lat i jest dobry. Zwiększysz swój wzrost dzięki ćwiczeniom. Jeśli twoi rodzice są niscy.
Jeśli Twoi rodzice mają powyżej 6 stóp wzrostu, rośniesz łatwiej.
