Mam 14 lat i ostatnio zauważyłem, że lubię stan smutku i płaczu. Czy to normalne? Czy to może być oznaka czegoś złego?
Odpowiedzi
Niekoniecznie. Zabawne, pamiętam, że czułem się w ten sposób, kiedy byłem nastolatkiem. Wygląda na to, że masz emocje, które po prostu chcesz wyrazić i tak je odczuwasz. Czy wiesz, dlaczego czujesz się smutny? Mógłbyś napisać w dzienniku o tym, jak się czujesz i być może otrzymasz odpowiedź. Możesz porozmawiać o tym z przyjacielem lub rodzicami/zaufaną osobą dorosłą.
Nie jestem psychologiem, ale wygląda na to, że cierpisz na depresję, musisz porozmawiać z osobą dorosłą, najlepiej z rodzicami. Zrób to raczej wcześniej niż później, może się to znacznie pogorszyć i wczesne leczenie temu zapobiegnie.
Nie przejmuj się tym, zdrowie psychiczne nie różni się od zdrowia ogólnego.
Prosimy o jak najszybsze uzyskanie pomocy, jeśli nie masz osoby dorosłej, z którą możesz porozmawiać, umów się na wizytę do lekarza, powiedz recepcjonistce, jeśli mówi, że musisz zabrać ze sobą osobę dorosłą, dlaczego musisz być widzianym w samotności.
Powodzenia, dobrze znam to uczucie, sam tam byłem!