Mam 14 lat, niedługo kończę 15 lat. Mam 5'4, ile mogę urosnąć do 18?
Odpowiedzi
Zdajesz sobie sprawę, że 18 lat jako system prawny nie ma korzeni w biologii? Zwykle u samców rośnie w wieku 18 lat i do 21 roku życia. Rzadkie przypadki 25. Istnieje 5 garbników w rozwoju człowieka. Etapy opalania zależą od rozwoju płciowego i dojrzałości szkieletu. Kiedy kończy się dojrzewanie, osiągnąłeś dojrzałość płciową, a kiedy osiągnąłeś większość, jeśli nie całą dojrzałość szkieletową, jesteś w 5 etapie opalenizny, który jest młodym dorosłym. Dojrzewanie nie powoduje wzrostu kości, koreluje z przyspieszeniem, kiedy dojrzewanie się kończy, wzrost kości ulega spowolnieniu. Czasami, gdy kończy się okres dojrzewania, możesz nagle się rozwinąć, ale to nie wszyscy.
Jeśli jesteś kobietą, dojrzewanie zwykle kończy się w wieku 14-16 lat. Rzadkie przypadki 17-18. Rzadkie przypadki to 19+. Dziewczęta również w tym wieku osiągają pełną dojrzałość szkieletową, czasami także przed mężczyznami, jest to bardziej powszechne.
Z biologicznego punktu widzenia nastolatek i dwudziestolatek może w każdej chwili stać się młodym dorosłym. Każdy jest inny w obrębie tej samej płci i między tą samą płcią. Nie ma gwarancji, że będziesz kontynuować rozwój w wieku od 16 17 18 do 21 i w rzadkich przypadkach 25.
Nie jestem za wysyłanie z domu tylko przystawek, ani za wyrzucanie kogokolwiek z domu pomiędzy i kompletności, gdy nie jest gotowy. Ale jestem za tym, żeby rodzice połączyli swoje gówno, a system prawny zrozumiał, że traktowanie nastolatka/młodego dorosłego jako dziecka to okropny pomysł. Pozwolę sobie wyjaśnić, że mózg podobno potrzebuje 25 lat, aby w pełni się rozwinąć (u mężczyzn 21–23 lat u kobiet). Niektóre okresy dojrzewania mózgu osiągają szczyt przed okresem dojrzewania przed jego zakończeniem i osiągnięciem 25. roku życia. W okresie dojrzewania układ limbiczny rozwija się z powodu dojrzewania, dojrzewanie ma w rzeczywistości niewiele wspólnego z korą przedczołową, w wieku 14-15 lat u kobiet i 15/16 lat u mężczyzn. mózg jest w formalnych operacjach, możesz myśleć tak samo dobrze jak dorosły, ale twoja kontrola impulsów i zdolność do samoregulacji emocji jest słaba. Układ limbiczny to obszar mózgu, w którym znajduje się motywacja, hormony i wszelkiego rodzaju emocje. Układ limbiczny rozwija się szybciej niż PFC z powodów ewolucyjnych, jest to plus powód, dla którego układ limbiczny rozwija się szybciej, m.in. zwaną teorią nierównowagi. Młodzież/młodzi dorośli są przeznaczeni do podejmowania ryzyka zgodnie ze standardami ewolucyjnymi, opuszczasz gniazdo i musisz konkurować ze starszymi dorosłymi o status. W zależności od tego, gdzie rozwija się twoje ciało, a twoja inteligencja i wyższy motywator do poszukiwania nagród jest wyższy, pozwala być bardziej ryzykownym, możesz wymyślić ryzykowny plan obalenia wspomnianej konkurencji. Zyskujesz jego miejsce i rzeczy. Płodność jest najwyższa w wieku nastoletnim i na początku lat dwudziestych. To pozwala młodym zastąpić starą, ewolucyjną hierarchię. Wyjdź ze starego i z nowym. Widzimy to w przypadku zwierząt, młody goryl wiedział, że jego ojciec jest silniejszy w sile, chociaż też wygląda na silnego, ale młodszy goryl nie może znieść ojca, używa mózgu, by wyniszczać ojca, dopóki jego ojciec nie umrze z zawału serca lub czegoś innego z wyczerpania. Młodszy groilla dziedziczy miejsce swojego ojca jako lidera.)
Ale jest też inna teoria, która jest mocno podważana przez teorię nierównowagi, ale wydaje się nadal korelować. Ta teoria sugeruje, że nastolatki i młodzi dorośli mają kontrolę nad impulsami, są niedoświadczeni, a ewolucja zaprojektowała ją w wieku poniżej 25 lat, aby tolerować ryzykowne zachowania więcej niż osoby starsze. Ma to sens w ekonomicznej postawie, chęć eksperymentowania pozwala na rozwój doświadczenia i wiedzy. Dotyczy to mądrości. Gdybyśmy byli już jak starsi dorośli, prawdopodobnie nigdy nie opuścilibyśmy gniazda i nie zdobylibyśmy doświadczenia. Wciąż są osoby starsze, które podejmują ryzykowne zachowania. Więc ten neurolog (dr Dan Romer) sprawia, że brzmi to tak, jakby mózg dorosłego już tam był, ale wciąż jest ustawiony inaczej niż większość osób starszych, które nie podejmują ryzyka. To tylko sposób na zdobycie doświadczenia i uporządkowanie przetrwania naszego gatunku.
Tak czy inaczej, to wszystko jest zachowaniem jaskiniowca i jaskiniowca.
PS, jeśli teoria układu limbicznego jest prawdziwa, rodzice i system prawny nadal mają rację. Traktowanie nastolatka lub młodego dorosłego jako dziecka jest złe. Jeśli nie potrafią się samoregulować jako osoba z większym doświadczeniem i lepszą samoregulacją, protekcjonalne traktowanie ich NIE POMAGA. Pogarszasz to. To jest fakt.
Mam dobrą historię na ten temat, ale najpierw trochę podstaw.
Chociaż nie ma gwarancji co do twojego wzrostu (możesz użyć predyktora wzrostu, aby określić ogólną koncepcję, a rozmiar twoich rodziców jest lepszym wskaźnikiem niż cokolwiek innego), istnieją sposoby na zmaksymalizowanie swojego potencjalnego wzrostu i uzyskanie kilku centymetrów więcej , o ile twoje płytki wzrostu się nie zamknęły . Obejmują one:
- Właściwy sen we właściwym czasie . Każda godzina snu przed północą jest warta dwie po północy to świetne stare powiedzenie, które jest ważne, aby zrozumieć, że jakość snu jest ważniejsza niż czas trwania.
Dlaczego to jest ważne? Mówiąc najprościej, ponieważ ludzki hormon wzrostu (HGH) jest wydzielany podczas snu, a to sprawia, że rośniesz! Więc śpij jak najwięcej, w najzdrowszych godzinach (powiedzmy od 21:00 do 7 rano), aby nasycić swoje ciało jak największą ilością hormonów stymulujących wzrost.
- Ćwiczenie . Ponownie, dlaczego jest to ważne inne niż oczywiste? Ponownie ćwiczenia stymulują HGH. Więcej impulsu dla Twojego potencjału wzrostu.
- Żywność. Jedzenie gówna będzie w prosty sposób zahamować twój wzrost . Jedz dużo i dużo paszy z wolnego wybiegu bez hormonów z ekologicznymi warzywami i jabłkami. Tak, to jest drogie, ale idziemy na łatwiznę, aby tak się stało, a moi synowie nigdy nie piją napojów gazowanych z własnego wyboru. To woda lub surowe mleko.
- Suplementy. Istnieją pewne suplementy, które można stosować, aby zmaksymalizować wzrost, takie jak niacyna.
- Co najważniejsze , zdobądź jak najwięcej organicznej witaminy D (to znaczy słońca!) I tutaj gra moje osobiste doświadczenie.
Moi dwaj chłopcy (którzy są już wysocy) spędzali dużo lata w domu, ponieważ zwykle jest zbyt gorąco i wilgotno, by przebywać na zewnątrz. Postanowiłem zabrać ich na lato do Kalifornii, aby pokazać im, jak wygląda raj. Podrzuciłem je na tydzień na obozie surfingowym. Wrócił, żeby je odebrać, spojrzał na nie i powiedział: „Co do cholery?!”
W ciągu tygodnia oboje zerwali się o półtora cala!! Tak, zabrałem je do kliniki, aby upewnić się, że nie mam halucynacji. Ich wzrost i waga są dość ściśle monitorowane ze względu na ich aktywność sportową i potrzebę stałej aktywności fizycznej, aby się zarejestrować (nawet dla harcerzy i kadetów marynarki wojennej!). Rzeczywiście obaj wystrzelili o ponad półtora cala!
To w połączeniu z zauważeniem, że ludzie na Wschodnim Wybrzeżu są raczej karłowaci i zauważeniem, że duzi chłopcy w NFL zwykle pochodzą ze stanów słonecznych lub rolników (na zewnątrz i dużo białka i dobrych genów) (CA, TX, FL, itp.) potwierdziło to moje przypuszczenie, że przebywanie na słońcu jest dobre dla dużych dzieci (ogólnie rzecz biorąc, oczywiście).
Dodaj do tego ćwiczenia, które wykonywali przez cały dzień, surfując i pływając, jedząc dzień i noc czystą, zdrową żywność i BAM! Pewna recepta na maksymalizację potencjału fizycznego człowieka. Nie wspominając już o minerałach, które ich ciała zanurzyły w oceanie i piasku (oczywiście pominięto japońskie zanieczyszczenia nuklearne) prawdopodobnie pomogły.
Minusem jest to, że oboje mają poważne rozstępy wzdłuż dolnej części pleców i pośladków, ale wydaje się, że nie przeszkadza im to i śmiejąc się nazywają je bliznami po surfingu.
Dzisiaj jeden ma 5′10 w wieku 12 lat, a drugi 5′9 i 10 lat. Oboje noszą buty w rozmiarze 11 (mama ma 5′9, tata 6′2). Grają w młodzieżową piłkę nożną (między innymi) i kilka razy w ciągu sezonu zwracają się do mnie trenerzy (zwykle z innych drużyn) o tym, czy mam pojęcie, gdzie chcieliby iść na studia i rekrutują do tego czy tamtego college'u i chciałby rozpocząć dialog, jaki wzrost według lekarzy osiągną chłopcy itp.
Początkowo uważałem to za dziwaczne i oburzające, biorąc pod uwagę ich wiek, ale im starsi stają się normą. Właściwie to do tego stopnia, że na podstawie mowy ciała i kontaktu wzrokowego mogę powiedzieć, kto i kiedy się do mnie zbliży.
Co prowadzi mnie do ostatniego punktu. Jeśli jesteś chłopcem (lub dziewczyną, jeśli o to chodzi) i masz serce nastawione na uprawianie sportu i masz pewne predyspozycje genetyczne, to odpowiednio zaplanuj.