Opaski na brzuch

Ciąża może być jednym z najbardziej niesamowitych okresów w życiu kobiety. Niestety może być również jednym z najbardziej niewygodnych. Są poranne mdłości, opuchnięte kostki, przyrost masy ciała – a to tylko próbka fizycznej, jaką ciąża może przybrać na ciele kobiety. Istnieje jednak mnóstwo produktów i odzieży zaprojektowanych, aby pomóc również złagodzić ciężar. Jednym z tych produktów jest opaska na brzuch i może to być jeden z najbardziej wszechstronnych elementów garderoby, jakie może posiadać kobieta w ciąży.

Prostym sposobem na opisanie opaski na brzuch jest nazwanie jej topem tubki, który owija się wokół brzucha. Zasadniczo jest to po prostu duży pasek elastycznej tkaniny. W ostatnich latach stały się dość popularne, dzięki czemu można je uzyskać w niemal każdym kolorze i stylu, jaki można sobie wyobrazić. Niektóre mają zapięcia na rzepy, dzięki którym można je regulować, a inne są dostępne w rozmiarach takich jak koszulka lub bluzka. Niezależnie od tego, jaki rodzaj otrzymasz, mogą one w rzeczywistości zrobić o wiele więcej niż tylko pomóc Ci wyglądać modnie, gdy Twój żołądek zacznie rosnąć.

Opaski na brzuch mają wiele praktycznych zastosowań. Mogą wydłużyć czas noszenia odzieży sprzed ciąży, co pozwala zaoszczędzić pieniądze [źródło: O'Dell ]. Opaski na brzuch mogą również zapewnić bardzo potrzebne wsparcie pleców, aby pomóc Ci lepiej spać w nocy i mogą pomóc w utrzymaniu gładkiego brzucha.

Aby dowiedzieć się więcej o tym, jak i dlaczego możesz chcieć używać opaski na brzuch podczas ciąży, przeczytaj następną stronę.

Ciało kobiety może się znacznie zmienić podczas ciąży, a to często oznacza, że ​​normalne ubrania nie będą już pasować. Bez względu na to, jak ciężko z tym walczysz, prawdopodobnie nadejdzie moment w Twojej ciąży, kiedy zdasz sobie sprawę, że nie możesz już zapiąć ulubionej pary dżinsów z powodu rozszerzającego się brzucha. Wtedy wiele kobiet zwraca się w stronę opaski na brzuch. W rzeczywistości mogą wydłużyć czas noszenia zwykłych ubrań, ukrywając fakt, że nie możesz zapiąć rozporka. Po prostu wsuwasz opaskę brzuszną na dżinsy, aż zakryje zamek i guziki wraz z brzuchem. Powinien utrzymać spodnie na miejscu, nawet jeśli nie możesz ich zapiąć [źródło: O'Dell ].

Oprócz pomagania w lepszym wykorzystaniu ubrań przed ciążą, opaski na brzuch mogą również zapewnić dodatkowe wsparcie dla pleców. W miarę jak Twoje dziecko będzie rosło, będziesz nosić większą wagę w swoim brzuchu, co nieuchronnie spowoduje większe obciążenie dolnej części pleców. Niektóre opaski na brzuch zostały zaprojektowane specjalnie, aby zapewnić dodatkowe wsparcie podczas ciąży.

Opaski na brzuch mogą również sprawić, że poczujesz się bardziej komfortowo ze swoim wyglądem. Mogą dodać do stroju warstwę wygładzającą, która może pomóc zminimalizować wygląd żołądka.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, w jaki sposób opaski na brzuch mogą pomóc złagodzić ból i dyskomfort, które możesz odczuwać podczas ciąży.

Przedłużona ciąża

Według dr Daniela Beltza z Methodist Hospital w Los Angeles, najdłuższą zarejestrowaną ciążą była ciąża matki o imieniu Beulah Hunter, która trwała aż 375 dni. To 95 dni dłużej niż normalna ciąża. W sposób, w jaki dr Beltz opisuje to zjawisko, dziecko po prostu wydawało się przestać rosnąć na okres trzech miesięcy podczas ciąży, a potem równie nagle zaczęło rosnąć ponownie [źródło: TIME ].

Podczas ciąży kobiety często doświadczają bólu pleców. Może się to zdarzyć z wielu różnych powodów. W czasie ciąży Twoje ciało zwiększa produkcję pewnych hormonów, które mają pomóc Ci przygotować się do porodu. Niestety, hormony te rozluźniają również niektóre mięśnie i więzadła, które normalnie zapewniają wsparcie dla pleców. Co gorsza, w miarę rozwoju ciąży będziesz nosić nadwagę, a środek ciężkości zmieni się, gdy Twoje dziecko będzie rosło w Tobie. To prawdopodobnie zmieni twoją postawę, a twoje ciało może być obolałe, gdy się przystosowuje [źródło: American Pregnancy ].

Opaski na brzuch mogą pomóc złagodzić niektóre dolegliwości związane z tymi wszystkimi zmianami w ciele. Kluczem jest znalezienie opaski na brzuch, która została specjalnie zaprojektowana, aby zapewnić dodatkowe wsparcie pleców, którego potrzebujesz. Niektóre opaski na brzuch są przeznaczone wyłącznie do zakrycia brzuszka i utrzymania ubrania. Opaska na brzuch zaprojektowana z dodatkowym wsparciem może jednak pomóc w utrzymaniu prawidłowej postawy i odciążeniu pleców [źródła: American Pregnancy , Weiss ].

Pamiętaj tylko, że nie powinieneś polegać na samej opasce na brzuch, aby uzyskać dodatkowe wsparcie. Nadal dobrym pomysłem jest wykonywanie ćwiczeń, aby utrzymać mięśnie w formie [źródło: Weiss ].

Więcej informacji na temat opasek na brzuch, ciąży i pokrewnych tematów znajdziesz w linkach na następnej stronie.

Waga na minutę

Przeciętnie kobieta powinna planować przytyć od 25 do 35 funtów (11,34 do 15,88 kg) w czasie ciąży, a dziecko będzie stanowiło tylko około 8 z tych funtów (3,63 kg). Reszta pochodzi z kombinacji czynników, w tym zwiększonego dopływu krwi, zapasów tłuszczu i tkanki piersi. Zazwyczaj kobiety przybierają na wadze stopniowo, przybierając tylko kilka funtów w pierwszym trymestrze, a następnie około 1 funta (0,45 kg) tygodniowo przez resztę ciąży [źródło: Chaddha ].

Powiązane artykuły