Zrób listę rzeczy do zrobienia
Nov 25 2022
Szybki sposób na większą koncentrację i przezwyciężenie przytłoczenia
Czasami zamieszanie może sprawić, że będziemy chcieli odkładać, ponieważ nasze zadania wydają się zbyt liczne. To może być przytłaczające.
Czasami zamieszanie może sprawić, że będziemy chcieli odkładać, ponieważ nasze zadania wydają się zbyt liczne. To może być przytłaczające.
Wykonaj następujące czynności:
- Weź kartkę papieru
- Zrób szczegółową listę wszystkiego, co chcesz dzisiaj osiągnąć.
- Następnie wypisz je w kolejności według priorytetu lub pogrupuj podobne zadania.
- Przejrzyj swoją listę
- Jak skrócić czas, jaki może zająć każde zadanie?
- Być może istnieją skróty, za pomocą których można zająć się więcej niż jedną rzeczą na raz.
- Wkrótce powinieneś czuć się bardziej skoncentrowany i gotowy do rozpoczęcia.
Przeczytaj także: Jak zapamiętać i uporządkować swoje pomysły, zanim uciekną
Vidya Sury, Collecting Smiles ❤ Uśmiechnęłaś się dzisiaj?