5 najlepszych naturalnych sposobów na suche usta

Istnieje wiele powodów, dla których usta wysychają. Najważniejszym z nich jest to, że znajdują się w zasięgu języka; innymi słowy, łatwiej oblizać usta niż czoło. Robienie jednego z nich przyniosłoby ten sam efekt – suchość. Ślina ludzka zawiera dwa związki, które sprzyjają wysuszeniu skóry. Amylaza i maltaza to enzymy trawienne, które w rzeczywistości mogą usunąć wrażliwą skórę ust, pozostawiając ją wystawioną na działanie suchego powietrza.

Co więcej, wysychanie śliny na ustach w rzeczywistości prowadzi do dalszego odparowywania naturalnej wilgoci znajdującej się w ustach, co dodatkowo pogłębia suchość ust [źródło: Gardner ].

Powszechnym błędnym przekonaniem jest to, że usta wysychają z powodu braku gruczołów łojowych . Gruczoły te są najczęściej związane z mieszkami włosowymi, które w owłosionych obszarach ciała dostarczają sebum do skóry. Sebum to naturalny olej zbudowany z tłuszczów zwanych trójglicerydami i detrytusu martwych komórek. Po dotarciu do skóry zarówno nawilża, jak i impregnuje skórę. Ponieważ usta są bezwłose, wiele osób uważa, że ​​brakuje im gruczołów łojowych. W rzeczywistości usta mają wyspecjalizowany rodzaj gruczołów łojowych, znanych jako ektopowe gruczoły łojowe [źródło: Bolognia i wsp .].

Najwyraźniej powszechne występowanie suchych, spierzchniętych ust pokazuje, że ektopowe gruczoły łojowe, które nawilżają usta, potrzebują od czasu do czasu pomocy. Jeśli lubisz podążać naturalną drogą do zdrowej, pięknej skóry, przygotowaliśmy pięć naturalnych środków na suche usta.

1. Masło Kokosowe lub Olej
2. Plastry Ogórka
3. Masło lub Olej z Mango
4. Żel Aloesowy
5. Twoje własne sebum (lub cudzego)

Przez ostatnie kilka tysięcy lat ludzie w tropikalnych miejscach używali kokosa zarówno w celach dietetycznych, jak i leczniczych. Współczesne badania nad właściwościami orzechów kokosowych, a zwłaszcza ich oleju, potwierdzają starożytne poglądy, że orzechy kokosowe to zdrowa żywność.

Okazuje się, że olej kokosowy składa się z rzadkiego rodzaju tłuszczu. Większość tłuszczów zwierzęcych i roślinnych składa się z długołańcuchowych kwasów tłuszczowych. Olej kokosowy składa się ze średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych (MCFA), które nasz organizm metabolizuje inaczej niż tłuszcze długołańcuchowe. Przede wszystkim, w przeciwieństwie do tłuszczów składających się z długołańcuchowych kwasów tłuszczowych, olej kokosowy nie podnosi poziomu cholesterolu we krwi. W rzeczywistości zmniejsza również obecność cholesterolu w tkankach narządów, takich jak wątroba, skutecznie obniżając poziom cholesterolu [źródło: Fife ].

Stwierdzono również, że olej kokosowy ma inne właściwości lecznicze, w tym poprawia zdrowie skóry – w tym poprawia suchość ust. Dzięki zawartości MCFA olej kokosowy jest łatwo wchłaniany przez skórę. Służy jako emolient (środek zmiękczający) i nawilżający. Co więcej, olej kokosowy pozwala na łatwiejsze wchłanianie witamin, w tym rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy E, przeciwutleniacza, który ogranicza powstawanie wolnych rodników uszkadzających komórki.

Plastry ogórka od jakiegoś czasu kojarzone są z zabiegami upiększającymi. Wizerunek klienta uzdrowiska z twarzą zakrytą maską ze skóry i plasterkiem ogórka nad każdym okiem jest wszechobecny. Wykazano, że plasterki ogórka skutecznie poprawiają piękno skóry, zmniejszając obrzęk pod oczami. To, co działa na wrażliwą skórę pod oczami, działa również na suche usta.

Ogórek składa się głównie z wody – w ponad 90 procentach – co oznacza, że ​​może służyć jako nośnik H2O [źródło: Chow ]. Woda w plasterkach surowego ogórka może sama pomóc przywrócić wilgoć w ustach, ale ogórek ma również inne składniki, które mogą również promować zdrowie ust. Warzywo zawiera znaczną ilość kwasu askorbinowego, znanego bardziej jako witamina C. Kwas askorbinowy wspomaga produkcję kolagenu , białka łącznego, które nadaje strukturę i sprężystość tkance skórnej. Ogórek zawiera również kwas kawowy , przeciwutleniacz, który hamuje wytwarzanie wolnych rodników przez promieniowanie ultrafioletowe (UV) pochodzące ze słońca [źródło: Yamada i in .].

W połączeniu w plasterki ogórka nakładane miejscowo na usta, woda oraz kwasy kawowy i askorbinowy nawilżają usta, zwiększają uczucie pełności ust i chronią przed uszkodzeniami słonecznymi. Nieźle z warzyw, które można dostać za mniej niż złotówkę na lokalnym targu.

Podobnie jak olej kokosowy, masło mango pozyskiwane z pestek drzewa mango (Mangifera indica) od wieków stosowane jest w medycynie tradycyjnej. Nie bez powodu: masło i olej z mango są bogate w kwasy tłuszczowe, dzięki czemu są doskonałymi emolientami.

Tłuszcze w maśle mango składają się głównie z kwasów oleinowego i stearynowego. To sprawia, że ​​masło mango jest potęgą w dodawaniu miękkości i nawilżenia ustom. Te dwa kwasy to trójglicerydy, z których w dużej mierze składa się sebum. Dodanie go bezpośrednio do ust w postaci masła lub olejku z mango to naturalny, ale sztuczny sposób na nawilżenie ust.

Kwasy oleinowy i stearynowy mają również tę dodatkową zaletę, że są zarówno hydrofobowe, jak i hydrofilowe. Jeden koniec jest przyciągany do wody, a drugi odpycha ją, dzięki czemu te dwa trójglicerydy doskonale zatrzymują wilgoć w ustach, a także je impregnują.

Powszechnie soczysta roślina doniczkowa, znana jako Aloe vera, była używana (zarówno mądrze, jak i nierozsądnie) w leczeniu wszelkiego rodzaju dolegliwości, od zmniejszania bólu w oparzeniach po łagodzenie zaparć. Niektóre z tych zabiegów mogą faktycznie działać, w oparciu o higroskopijne właściwości żelu Aloe Vera [źródło: Mayo Clinic ]. Co to dokładnie oznacza?

Pamiętasz, jak kwasy oleinowy i stearynowy znajdujące się w maśle mango mają właściwości hydrofilowe, co oznacza, że ​​są przyciągane przez cząsteczki wody? Żel Aloe Vera jest podobny, ale w rzeczywistości przyciąga do siebie cząsteczki wody. To sprawia, że ​​żel aloesowy jest higroskopijny – usuwa parę wodną z otaczającego go powietrza.

Jeśli żel z aloesu zostanie nałożony na suche, spierzchnięte usta, jego właściwości higroskopijne przyciągają wilgoć do ust, czyniąc je środkiem utrzymującym wilgoć . Aloes służy również jako doskonały nośnik olejków eterycznych, które mogą wspomagać produkcję elastyny ​​i kolagenu, takich jak olej z dzikiej róży.

Ten może wydawać się nieco obrzydliwy, ale jest to prawdopodobnie najtańsza i najbardziej naturalna metoda leczenia suchych ust: własne sebum. Pamiętasz, jak na pierwszej stronie omawialiśmy sebum, naturalny olejek, który zarówno nawilża, jak i impregnuje Twoją skórę i włosy? Ostatecznie wszystkie produkty do pielęgnacji skóry, które mają na celu uzupełnienie i zatrzymanie nawilżenia, naśladują sebum znajdujące się na skórze. Dlaczego więc nie udać się do źródła?

Pocieraj palcem pod nozdrzami i wzdłuż boków nosa. Olejek, który tam wyczuwasz, to sebum. Teraz potrzyj palcem usta. Właśnie je nawodniłeś.

Prawdopodobnie odkryjesz również, że twoje usta nie smakują teraz zbyt dobrze. Okazuje się, że stosowanie sebum jako naturalnego środka na suche usta ma dodatkową zaletę: może nauczyć Cię nie lizania ich. Oczywiście przed nałożeniem sebum na usta upewnij się, że masz czyste ręce.

Powiązane artykuły