Czy korzystanie z telefonu w ciemności w nocy przed pójściem spać jest szkodliwe dla moich oczu? Jakie są moje szanse na utratę wzroku?
Odpowiedzi
Jeśli będziesz nadal korzystać ze smartfonów i laptopów w ciemności, możesz napotkać problemy z niewyraźnym widzeniem. Niebieskie światło jest przyczyną tych powikłań ocznych. Musisz mieć odpowiednie ekrany ochronne, aby zmniejszyć te problemy z oczami.
To magnetyczne ekrany przeciwodblaskowe o zerowym zmęczeniu oczu do laptopów i komputerów stacjonarnych. Jest przeznaczony do ochrony oczu przed zespołem suchego oka, zaczerwienieniem oczu, stresem, lękiem i problemami migrenowymi spowodowanymi nadmiernym używaniem laptopa lub smartfonów.
Niebieskie promienie mają krótkie fale, a więc wytwarzają dużą ilość energii. Badania sugerują, że z biegiem czasu narażenie na niebieski koniec widma światła może spowodować poważne, długotrwałe uszkodzenie oczu.
Ekrany prywatności nie są ekranami przeciwodblaskowymi. Są przeznaczone do innego celu użytkowania. Nadmierne używanie ekranów prywatności może trwale uszkodzić oczy, ponieważ są to ekrany o bardzo ciemnym odcieniu i służą wyłącznie do ochrony danych.
Ekrany te są również nazywane ALCS (Advanced Light Control Screens), które pomagają w filtrowaniu szkodliwych niebieskich promieni wytwarzanych ze smartfonów i laptopów. Zostały zaprojektowane tak, aby zmniejszyć zmęczenie oczu.
Są drogie na Amazon, ale tańsze na ich stronie internetowej Stillersafe.
Proszę zagłosować, jeśli podoba Ci się moja odpowiedź.
Patrzenie na jasny ekran na ciemnym tle może męczyć oczy.
Ponadto patrzenie przed snem w jasne światło może zakłócić cykl snu i spowodować bezsenność, zmęczenie po przebudzeniu i/lub niepokój podczas następnego snu.