Możesz codziennie dokładać wszelkich starań, aby oczyścić, nawilżyć i chronić swoją skórę. Chociaż ta codzienna rutyna może czasami wydawać się uciążliwa, ochrona skóry w rzeczywistości chroni resztę ciała.
Skóra jest Twoim największym organem i chroni Twoje narządy wewnętrzne przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak ekstremalne temperatury, promienie ultrafioletowe słońca i niebezpieczne chemikalia. Ta tarcza pomaga również zatrzymywać wodę, zapobiegać infekcjom i wytwarzać niezbędne białka i witaminy – ale aby to wszystko zrobić, potrzebujesz dużo skóry.
Przeciętny dorosły ma około ośmiu funtów (3,6 kilograma) lub około 22 stóp kwadratowych (2 metry kwadratowe) skóry. Pomocne może być przedstawienie tego w odpowiedniej perspektywie – standardowe drzwi mają 21 stóp kwadratowych, a skóra przeciętnego dorosłego wypełniłaby całą tę przestrzeń [źródło: National Geographic ].
Nie cała Twoja skóra jest widoczna dla oka. W rzeczywistości ludzka skóra składa się z trzech warstw: naskórka, skóry właściwej i podskórnej warstwy tłuszczu lub tkanki podskórnej. Każda warstwa służy do innego celu. Naskórek to cienka warstwa zewnętrzna, która nadaje skórze pigment i wytwarza nowe komórki skóry w postaci zrzucanych martwych komórek. Skóra właściwa to warstwa środkowa, w której znajdują się receptory bólu i dotyku, a także naczynia krwionośne, mieszki włosowe, kolagen i elastyna. Warstwa podskórna składa się z kolagenu i tłuszczu – pomaga amortyzować wstrząsy oraz chroni ciało i narządy wewnętrzne [źródło: Ohio State University Medical Center ].
Twoja skóra jest stale rozwijającym się organem, który zmienia się przez całe życie. W rzeczywistości ludzie zrzucają około 40 000 komórek skóry na minutę [źródło: National Geographic ]. Twoja skóra odnawia się mniej więcej raz na 35 dni, co oznacza, że w wieku 20 lat przeszłaś ją około 200 razy [źródła: WebMD , Arizona State University ].
Jak widać, na Twojej skórze jest coś więcej, niż na pierwszy rzut oka. Aby dowiedzieć się więcej o swojej skórze i o tym, jak chronić jej wszystkie 22 stopy kwadratowe, zobacz linki na następnej stronie.
Dużo więcej informacji
Powiązane artykuły
- Czy codzienny prysznic to za dużo dla Twojej skóry?
- 5 najważniejszych wskazówek dotyczących codziennego mycia ciała
- 10 podstawowych produktów do codziennej pielęgnacji skóry
- Jak działa kontaktowe zapalenie skóry
- 5 najważniejszych wskazówek dotyczących codziennego stosowania kremu nawilżającego do ciała
Źródła
- Uniwersytet Stanu Arizona. „Cegiełki życia”. (Dostęp 21.10.2009)
- National Geographic. "Skóra." 2009. (Dostęp 21.09.09) http://science.nationalgeographic.com/science/health-and-human-body/human-body/skin-article.html.
- Ohio State University Medical Center. „Anatomia skóry”. 2009. (Dostęp 20.09.09)
- WebMD. „Stan skóry: zrozumienie swojej skóry”. 29 lipca 2009. (Dostęp 20.09.09) http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/understanding-your-skin.
