Jak działa nadmierne pocenie się pod pachami

Prawdopodobnie słyszałeś zdanie „Nie przejmuj się”. Ale prawda jest taka, że ​​wszyscy to robią. W rzeczywistości pocenie się jest czymś, czego potrzebuje twoje ciało – musisz się pocić, aby się nie przegrzać.

Kiedy się pocisz, gruczoły potowe w skórze wydzielają pot, który następnie odparowuje, obniżając temperaturę powierzchni [źródło: P&G ]. Podczas treningu lub gdy poziom rtęci gwałtownie wzrasta, jest to normalne zjawisko. Ale jeśli jesteś jak mały procent populacji, który cierpi z powodu nadmiernego pocenia się, to sporadyczne rosictwo zamienia się w istny potop. Możesz mieć wrażenie, że cały czas się pocisz, nawet jeśli osoby wokół ciebie są suche i wygodne. Spokojne czynności, takie jak siedzenie w domu przed telewizorem lub rozmowa z przyjaciółmi przy orzeźwiającej lemoniadzie, zamieniają Cię w wilgotny bałagan.

Jeśli odkryjesz, że bycie kanapowym ziemniakiem sprawia, że ​​jesteś gorący i parny, możesz cierpieć na rzadką chorobę zwaną nadmierną potliwością pach (nadmierne pocenie się pod pachami), która dotyka około 1 procent populacji. Technicznie rzecz biorąc, nadpotliwość pach odnosi się do nadmiernego pocenia się pod pachami, którego nie można kontrolować za pomocą dostępnych bez recepty antyperspirantów lub dezodorantów [źródło: The Center for Hyperhidrosis ].

Aby ustalić, czy cierpisz na tę chorobę, zastanów się, jak często i jak intensywnie się pocisz. Jeśli zauważysz, że przynajmniej raz w tygodniu pocisz się na tyle, że przemoczysz ubranie, że stale odczuwasz wilgoć lub nadmierne pocenie się i że cokolwiek lub wszystko to zakłóca Twoje życie towarzyskie, możesz zdecydować się na leczenie nadpotliwości pach. Większość ludzi poci się, gdy jest im gorąco lub gdy są zestresowani. Dlatego ważną rzeczą, o której należy pamiętać w przypadku nadmiernej potliwości pach, jest to, że pocenie się pojawia się, gdy normalnie nie pocisz się lub nie pocisz się tak bardzo.

Należy też mieć świadomość, że nadmierne pocenie się może być spowodowane przyjmowanymi lekami, chorobą lub zmianami hormonalnymi, takimi jak menopauza. Jeśli nagle pojawi się nadmierna potliwość, skonsultuj się z lekarzem, aby wykluczyć którykolwiek z tych czynników łagodzących [źródło: Mayo Clinic ].

Ale jeśli nadmierna potliwość nie jest wynikiem żadnego z tych czynników, mogą istnieć inne przyczyny w pracy. Dowiedz się o nich na następnej stronie.

1. Przyczyny nadmiernego pocenia się pod pachami
2. Leki na nadmierne pocenie się pod pachami
3. Domowe sposoby na nadmierne pocenie się pod pachami

Zapewne wiesz, że pocenie się jest sposobem na ochłodzenie organizmu. Jeśli jednak cierpisz na nadmierną potliwość pach, pocenie się może nie mieć nic wspólnego z upałem. Jest to zwykle spowodowane nadaktywnością współczulnego układu nerwowego, części układu nerwowego odpowiedzialnej za reakcję „walcz lub uciekaj”.

Dokładna przyczyna tego stanu zależy od tego, na jaką formę nadpotliwości cierpisz. Uogólniona nadpotliwość zwykle pojawia się nagle u osób, które nie doświadczyły nadmiernej potliwości w przeszłości i zwykle ma określoną przyczynę. Choroby takie jak zapalenie wsierdzia lub chłoniak, leki, otyłość i niski poziom cukru we krwi są często uważane za przyczyny uogólnionej nadmiernej potliwości [źródło: Mayo Clinic ]. Po wyleczeniu przyczyny nadmierne pocenie się zwykle ustępuje.

Ogniskowa nadpotliwość to inna historia. W tej formie nadmiernej potliwości nadmierne pocenie się koncentruje się w jednej części ciała – na przykład na dłoniach, podeszwach stóp lub pod pachami – w której pocisz się bez wyraźnego powodu. Przyczyna ogniskowej nadmiernej potliwości jest nieznana, chociaż badania sugerują, że jest to choroba genetyczna, ponieważ 50 do 60 procent badanych osób wykazało, że ma genetyczny związek z innymi cierpiącymi [źródło: The Center for Hyperhidrosis ].

Więc dezodoranty nie działają na ciebie - ale to nie znaczy, że musisz cierpieć z powodu obfitego pocenia się. Aby dowiedzieć się, jak leczyć nadpotliwość pach, czytaj dalej.

Historia potu

Podczas gdy kiedyś uważano, że nadmierna potliwość jest wynikiem nadczynności tarczycy, badania od tego czasu obaliły nadczynność tarczycy jako główną przyczynę. Uważano również, że ekstremalny stres i niepokój są głównymi czynnikami – ale wiele osób cierpiących na nadmierną potliwość poci się, nawet gdy są spokojni i zrelaksowani. Ponadto stres i niepokój mogą przyczyniać się do pocenia się u każdego, nie tylko u osób cierpiących na nadmierną potliwość [źródło: The Center for Hyperhidrosis ].

Próbowałeś różnych zwykłych dezodorantów, ale wydaje się, że nic nie łagodzi nadmiernej potliwości pach. Zanim się poddasz, możesz spróbować innych produktów. Na przykład lekarz może przepisać antyperspirant z chlorku glinu. Te dezodoranty na receptę działają poprzez tworzenie zatyczek żelowych w gruczołach potowych, co pomaga zapobiegać nadmiernemu poceniu się. Ostatnie badania wykazały nawet, że żel chlorku glinu działa skutecznie bez tylu skutków ubocznych, takich jak wysypka lub swędzenie, jak poprzednie opcje leczenia [źródło: Bankhead ].

Inną opcją jest lek doustny; leki antycholinergiczne blokują acetylocholinę – substancję chemiczną, która stymuluje gruczoły potowe do wytwarzania potu. Jednak leki antycholinergiczne wpływają nie tylko na acetylocholinę - wpływają na cały system i często powodują skutki uboczne, takie jak suchość w ustach, niewyraźne widzenie i zawroty głowy [źródło: Mayo Clinic ].

Trzecią opcją jest toksyna botulinowa – bardziej znana jako Botox. Badania wykazały, że śródskórne zastrzyki z botoksu – zastrzyki, które wchodzą do lub między warstwami skóry – mogą zapewnić długotrwałą ulgę w nadmiernym poceniu się. We wczesnych badaniach na 182 ochotników badawczych, 92 procent potrzebowało czterech lub mniej zastrzyków z botoksu w ciągu dwóch lat [źródło: WebMD ]. Jednak przy dostępnej cenie od 500 do 1000 USD za leczenie, Botox może być zaporowy, jeśli twoje ubezpieczenie nie obejmuje go w przypadku nadmiernej potliwości pach [źródło: International Hyperhidrosis Society ].

Być może nie będziesz musiał iść do apteki lub gabinetu lekarskiego, aby leczyć nadmierne pocenie się. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o domowych środkach zaradczych, które możesz spróbować uspokoić nadaktywne gruczoły potowe.

Opcja chirurgiczna

Oprócz antyperspirantów na receptę i zastrzyków z botoksu, operacja jest również opcją w przypadku nadpotliwości pach. Jedna stosunkowo nieinwazyjna procedura chirurgiczna nazywa się kiretażem ssania pachowego ; polega na usunięciu gruczołów potowych spod skóry. Ta procedura, w przeciwieństwie do procedur usuwania skóry właściwej z przeszłości, zazwyczaj skutkuje mniejszymi bliznami i szerszym zakresem ruchu [źródło: The Center for Hyperhidrosis ].

Opcje leczenia, takie jak antyperspiranty na receptę, leki, botox i zabiegi chirurgiczne, są zwykle stosowane w przypadku umiarkowanej do ciężkiej nadpotliwości pach. Jeśli jednak cierpisz na łagodniejszą formę, przed skorzystaniem z profesjonalnego leczenia możesz wypróbować kilka domowych środków zaradczych.

Niektóre popularne wskazówki dietetyczne obejmują wyeliminowanie tak zwanych „pokarmów wyzwalających” – pokarmów, które powodują pocenie się. Te powodujące pocenie się artykuły spożywcze obejmują pikantne potrawy, takie jak curry, słodkie desery oraz napoje i produkty zawierające kofeinę [źródło: Kapoor , Mayo Clinic ]. Innym planem żywieniowym jest unikanie pokarmów trudnych do strawienia – surowych warzyw, owoców, nabiału i czerwonego mięsa – ponieważ dodatkowy wysiłek wymagany do ich metabolizmu może wywoływać pocenie [źródło: Kapoor ].

Popularne są również leki homeopatyczne do stosowania miejscowego. Składniki są tak blisko, jak Twoja szafka. Możesz posypać pachy skrobią kukurydzianą, która pomaga wchłonąć wilgoć, lub nałożyć odrobinę octu jabłkowego lub soku z cytryny, aby przeciwdziałać nieprzyjemnemu zapachowi, które podobno pomagają zrównoważyć poziom pH w skórze. Możesz również spróbować nałożyć na pachy namoczoną czarną herbatę, naturalny środek ściągający, aby pomóc kontrolować pocenie się.

Oprócz tych zabiegów istnieje kilka środków zapobiegawczych, które możesz wypróbować. Noszenie ubrań wykonanych z włókien naturalnych lub ubrań odprowadzających wilgoć może pomóc w zapobieganiu nadmiernemu poceniu się. Codzienna kąpiel może również pomóc, szczególnie w kontrolowaniu zapachu związanego z nadmierną potliwością, ponieważ zapobiega gromadzeniu się bakterii na skórze.

Pamiętaj tylko, że większość z tych środków jest zwykle skuteczna tylko u osób, które normalnie się pocą lub cierpią na bardzo łagodne formy nadpotliwości pach. Ponieważ upał i stres nie są jedynymi przyczynami tego stanu, możesz potrzebować silniejszych środków, aby rozwiązać problem.

Aby dowiedzieć się więcej na temat nadpotliwości pach lub ogólnie nadpotliwości pach, przejrzyj linki na następnej stronie.

Pedicure odporny na pot

Ogniskowa nadpotliwość może dotknąć wszędzie, nie tylko pod pachami. Jeśli cierpisz na bardzo spocone podeszwy, może to być pora na herbatę dla Twoich tootsów. Zanurz około pięciu lub sześciu torebek herbaty (trzy torebki rodzinnej wielkości) w gorącej wodzie. Pozwól herbacie ostygnąć i wlej ją do pojemnika na kąpiel stóp. Zrób dobrą lekturę lub włącz telewizor i moczyć stopy przez około 20 minut. Upewnij się, że używasz jakiegoś rodzaju czarnej herbaty, a nie mieszanki ziół – to kwas garbnikowy spełnia swoje zadanie. Działa ściągająco i przeciwpotowo [źródło: Goldstein ].

Powiązane artykuły