Jak działa parowanie twarzy

Starożytni Grecy i Rzymianie wykorzystywali parę dla zdrowia i urody w taki sam sposób, jak robimy to dzisiaj. Przy około 110 stopniach Fahrenheita (43 stopnie Celsjusza) temperatury stosowane w zabiegach parowych wystarczają, aby spowodować pocenie się – być może jedyny czas, w którym pocenie się może być nawet trochę przyjemne. Jeśli kiedykolwiek byłeś w łaźni parowej lub wannie z hydromasażem, znasz uczucie ciepła, które Cię otacza i kieruje w stronę relaksu. Para wodna działa magicznie na Twoją skórę, nawilżając i pomagając oczyścić największy organ z zanieczyszczeń.

Gotowanie na parze jest często wykonywane podczas twarzy w spa, co może być przyjemnością, jeśli masz na to czas i pieniądze, ale nie musisz czekać na sesję spa. Nadal możesz czerpać korzyści z gotowania na parze, koncentrując się na twarzy. To jeden z najprostszych i najtańszych zabiegów na twarz, które możesz wykonać w domu. Jeśli masz wolne minuty, możesz czerpać wspaniałe korzyści dla swojej skóry dzięki ciepłej wodzie, garnkowi lub misce i ręcznikowi. Oczywiście możesz stać się bardziej wyrafinowany, dodając dodatkowe składniki, ale nie ma takiej potrzeby.

Wśród innych potencjalnych korzyści, parowanie twarzy może w niektórych przypadkach pomóc kontrolować lub zmniejszać trądzik. Może również pobudzać krążenie i wciągać krew na powierzchnię skóry, nadając twarzy ciepły, zdrowy blask.

Na następnych stronach dowiesz się więcej o zaletach parowania twarzy i najlepszym sposobie postępowania, dzięki któremu możesz oczyszczać i upiększać bez uszkadzania skóry.

W przypadku tak prostej procedury, parowanie twarzy może przynieść duże korzyści. Jeśli masz skłonność do łagodnego trądziku, największym plusem gotowania na parze może być to, że Twoja skóra może stać się jaśniejsza. Dzieje się tak, ponieważ wilgoć zmiękcza warstwę powierzchniową martwych komórek skóry, zwaną stratum corneum (z łac. „warstwa rogowa”) [źródło: Goodman and Young ]. Proces ten pomaga uwolnić wszelkie martwe komórki, brud, bakterie lub inne uwięzione materii, które mogą powodować wypryski, i może pozwolić skórze lepiej wchłonąć wszelkie inne produkty, których możesz użyć po gotowaniu na parze. Jeśli jednak masz ciężki trądzik, gotowanie na parze może czasami go pogorszyć, dlatego przed przystąpieniem do zabiegu parowania twarzy dobrze jest skonsultować się z lekarzem.

Ciepła wilgoć z gotowania na parze może również zwiększać pocenie się i pobudzać krążenie krwi. Jako naturalny system chłodzenia organizmu, pot składa się głównie z wody, ale jest również mieszany z niewielką ilością toksyn i toksyn, dzięki czemu można je zmyć. A zwiększenie krążenia w skórze twarzy może pomóc w uzyskaniu ciepłego, kolorowego blasku. Jednakże, jeśli masz pewne schorzenia skóry, które pogarsza pocenie się lub zwiększone krążenie krwi, takie jak trądzik różowaty lub infekcja grzybicza, wtedy parowanie twarzy może wyrządzić ci więcej szkody niż pożytku [źródła: American Academy of Dermatology ].

Jeśli zdecydujesz się na zrób to sam, innymi potencjalnymi korzyściami mogą być koszty i wygoda. Na rynku dostępnych jest wiele domowych produktów do parowania twarzy w cenie od około 25 do setek dolarów, ale nie potrzebujesz żadnych specjalnych balsamów ani sprzętu, aby wykonać zabieg parowy w domu. Jeśli masz bieżącą wodę, sposób na jej podgrzanie, pojemnik do przechowywania i ręcznik do owinięcia głowy, wszystko gotowe.

Parowanie twarzy może wydawać się dość proste, ale jest dobry i zły sposób. Na następnej stronie nauczysz się kilku sposobów na parowanie twarzy bez uszkadzania skóry.

Otwórz te pory

Prawdopodobnie wiele razy słyszałeś, że parowanie „otwiera” twoje pory, umożliwiając wydostawanie się brudu. Pory nie są jak twoje powieki; nie otwierają się i nie zamykają na polecenie. Jednak gotowanie na parze pomaga odblokować pory, usuwając martwe komórki skóry, które je zatykają.

Jeśli chcesz spróbować parowania twarzy, pierwszą rzeczą, na którą musisz zwrócić uwagę, jest temperatura wody. Idealnie, większość profesjonalistów używa temperatur około 110 stopni Fahrenheita (43 stopnie Celsjusza). Jeśli nie zachowasz ostrożności i nie zbliżysz się zbytnio do gorącej pary, możesz poparzyć skórę, co może pozostawić bliznę. Powoli zbliżaj się do pary, ale nie podchodź zbyt blisko – niektórzy profesjonaliści radzą, aby nie zbliżać się bliżej niż 12 cali (30 centymetrów), ale inni twierdzą, że 18 cali (45 centymetrów) jest wystarczająco blisko. Jeśli pozwolisz, aby zbyt dużo ciepła dostało się do skóry, zwiększony przepływ krwi może prowadzić do pęknięć naczyń włosowatych pod skórą [źródło: McCoy ].

Teraz, gdy znasz potencjalne niebezpieczeństwa, możesz rozpocząć gotowanie na parze. Najpierw umyj twarz, aby pory były wolne od wszelkich zanieczyszczeń bez nagromadzenia brudu lub makijażu blokującego drogę. Przygotuj sprzęt do gotowania na parze zgodnie z zaleceniami, jeśli go masz, a jeśli nie, zagotuj trochę wody i wlej ją do miski. Zwiąż włosy z tyłu i użyj ręcznika jako namiotu zarówno dla miski, jak i głowy. Pochyl twarz nad parą przez około pięć do siedmiu minut. Wystawianie skóry na działanie ciepła znacznie dłużej – lub częściej niż raz w tygodniu – może w rzeczywistości wysuszyć skórę [źródło: Howard ]. Parowanie działa najlepiej, jeśli następuje po nim lekkie złuszczanie, a następnie nawilżanie, aby Twoja skóra była nawilżona [źródło: Bouchez ].

Wiele osób decyduje się na dodanie różnych ziół lub olejków eterycznych – takich jak lawenda, rozmaryn, mięta pieprzowa lub ylang-ylang – w nadziei, że mogą one wywołać pożądany efekt na skórze [źródło: Mars ]. Jednak eksperci ds. zdrowia twierdzą, że twoja skóra nie może czerpać żadnych korzyści z pary ziołowej, a wszystko to po prostu sprawia, że ​​para pachnie [źródło: Goodman and Young ]. Niektóre domowe parowce do twarzy oferują opcję aromaterapii, która umożliwia dodanie ziół lub olejków eterycznych w celu uzyskania pachnącej pary.

Jeśli chcesz zagłębić się w parowanie twarzy i zdecydować, czy może być dla Ciebie odpowiedni, odwiedź linki na następnej stronie.

Nowe zastosowanie starego standardu

Niektórzy kosmetycy sugerują używanie domowych waporyzatorów jako narzędzia do parowania twarzy. Obok otworów, niektóre waporyzatory mają małą tackę, do której można włożyć kilka ziół i używać trybu gotowości na grypę jako waporyzatora do twarzy [źródło: McCoy ]. Jeśli zdecydujesz się spróbować, upewnij się, że został dokładnie wyczyszczony, zanim przyłożysz do niego delikatną skórę twarzy.

Powiązane artykuły

Źródła :