Jak działa wysypka słoneczna

Powszechnie wiadomo, że zbyt dużo słońca nie jest dla ciebie dobre. Oprócz powodowania bolesnych oparzeń słonecznych zwiększa również ryzyko raka skóry. Jednak dla innych ekspozycja na słońce może powodować inny bolesny stan: wysypkę posłoneczną.

Wysypka posłoneczna to reakcja alergiczna na światło słoneczne. Kilka różnych alergii może powodować wysypkę posłoneczną, z których najczęstszą jest polimorficzna wysypka świetlna (PMLE) , stan, w którym wysypka skórna może rozwinąć się po dość ograniczonej ekspozycji na słońce. Inne alergie słoneczne, które powodują wysypkę posłoneczną, obejmują dziedziczną PMLE , która często występuje u osób pochodzenia rdzennego, oraz pokrzywkę słoneczną , rzadką chorobę charakteryzującą się pokrzywką, która zwykle dotyka młode kobiety.

Niektóre leki mogą również powodować reakcje alergiczne na słońce, znane jako reakcje fotoalergiczne. Reakcje te są spowodowane interakcją między światłem słonecznym a niektórymi składnikami leków. Powszechne leki na receptę, które mogą powodować reakcje fotoalergiczne, obejmują kontrolę urodzeń, antybiotyki i leki przeciwdepresyjne.

Fizyczne skutki PMLE są różne, ale zwykle przybierają postać małych guzków, zaczerwienienia i swędzenia, a czasami mogą również wystąpić pieczenie, pęcherze lub obrzęk. Ta wysypka zwykle pojawia się na szyi i klatce piersiowej, ale może również pojawić się na ramionach i udach. Inne objawy to dreszcze, bóle głowy i nudności.

PMLE występuje u około 10 do 15 procent populacji i dotyka ludzi wszystkich ras i grup etnicznych [źródło: Intelihealth ]. Osoby z PMLE zazwyczaj wykazują objawy każdego roku o tej samej porze, czyli zwykle wiosną lub wczesnym latem, kiedy po raz pierwszy pojawia się ekspozycja na słońce.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o wysypce słonecznej i sposobach jej leczenia.

1. Przyczyny wysypki słonecznej
2. Leczenie wysypki słonecznej
3. Zapobieganie wysypkom słonecznym

Osoby z wysypką posłoneczną są wrażliwe na światło, co oznacza, że ​​są wrażliwe na światło słoneczne. Nie wiadomo, dlaczego niektórzy ludzie są bardziej wrażliwi na światło słoneczne, ale to, co wywołuje wysypkę, to światło ultrafioletowe [źródło: Mayo Clinic ].

Promienie słoneczne składają się z trzech różnych rodzajów promieniowania ultrafioletowego (UV): promienie UVA, UVB i UVC. Promienie UVC nie są czynnikiem wysypki słonecznej, ponieważ nigdy nie docierają do Ziemi. Promienie UVA najczęściej powodują PMLE; jednak niektórzy ludzie reagują na promienie UVB lub na kombinację promieni UVA i UVB. Osoby z PMLE mogą również mieć reakcje alergiczne na łóżka opalające, ponieważ emitują promieniowanie UV.

Jeśli masz PMLE i mieszkasz w klimacie północnym, Twoja pierwsza ekspozycja na światło słoneczne wiosną lub wczesnym latem najprawdopodobniej spowoduje wysypkę posłoneczną, ponieważ Twoja skóra nie widziała słońca od miesięcy. Wyjazd na słoneczne wakacje w zimie może również wywołać PMLE z tego samego powodu. Na szczęście za każdym razem, gdy skóra jest wystawiona na działanie słońca, zwykle zmniejsza się wrażliwość na światło UV. Pod koniec lata ludzie z PMLE często mogą cieszyć się promieniami słonecznymi bez wysypki.

Każdy może być dotknięty PMLE; jednak niektóre typowe czynniki ryzyka obejmują bycie kobietą, mniej niż 30 lat, bycie jasną karnacją, mieszkanie w klimacie północnym i rodzinną historię PMLE [źródło: Mayo Clinic ].

Teraz, gdy wiesz, co powoduje wysypkę posłoneczną, czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak ją leczyć i zapobiegać.

Dziedziczny PMLE

Dziedziczny PMLE jest genetyczny i najczęściej występuje w rodzinach rdzennych Amerykanów z półkuli zachodniej. Podczas gdy zwykły PMLE zwykle trwa tylko dwa do trzech dni i dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety, dziedziczny PMLE może trwać całe lato i dotyka kobiety dwa razy częściej niż mężczyzn [źródło: American Osteopathic College of Dermatology ].

Wysypka posłoneczna zwykle pojawia się od jednej do dwóch godzin po ekspozycji na słońce. Wysypka może zniknąć w ciągu dwóch do trzech dni, ale może trwać dłużej niż tydzień. Na szczęście te wysypki rzadko pozostawiają blizny.

Powszechne domowe sposoby leczenia wysypki słonecznej obejmują stosowanie zimnego kompresu na dotknięte obszary, stosowanie kremu hydrokortyzonowego, przyjmowanie leków przeciwhistaminowych w celu złagodzenia reakcji alergicznej lub przyjmowanie leków przeciwzapalnych, takich jak aspiryna lub ibuprofen, w celu zmniejszenia zaczerwienienia i obrzęku. Jeśli pojawią się pęcherze, przykryj je gazą i unikaj ich przebijania [źródło: Mayo Clinic ].

Powinieneś udać się do lekarza, jeśli Twoja wysypka posłoneczna obejmuje więcej obszarów ciała niż tylko szyję, klatkę piersiową, ramiona lub uda, lub jeśli zaczyna bolesnych pęcherzy lub zaczynasz mieć wysoką gorączkę. Porozmawiaj również ze swoim lekarzem, jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki, które mogły wywołać reakcję fotoalergiczną. Twój lekarz może przepisać silny lek przeciwhistaminowy lub zalecić technikę zwaną utwardzaniem, która polega na stopniowym zwiększaniu ekspozycji skóry na światło słoneczne [źródło: American Osteopathic College of Dermatology ]. Jeśli twój lekarz zaproponuje utwardzenie poprzez fototerapię, wystawi cię na dawki sztucznego światła UV przez określony czas.

Wysypka słoneczna a wysypka cieplna

Byłeś na zewnątrz przez kilka godzin i jesteś gorący i spocony – a teraz masz wysypkę! Ale skąd wiesz, czy to wysypka posłoneczna, czy potówka? Wysypka cieplna występuje, gdy pot jest uwięziony pod skórą z powodu zatkanych gruczołów potowych. W przeciwieństwie do wysypki słonecznej, wysypka cieplna zwykle pojawia się w fałdach skóry, takich jak wewnętrzna strona kolan i łokci. Dotyczy to głównie noworodków, osób w klimacie tropikalnym i osób, które właśnie zakończyły intensywny trening [źródło: Mayo Clinic ].

Jeśli jesteś wrażliwy na światło słoneczne, najlepszym sposobem zapobiegania wysypce słonecznej jest po prostu trzymanie się z dala od słońca. Jeśli jednak musisz przebywać na zewnątrz, rozważ inne sposoby ochrony przed PMLE i innymi alergiami słonecznymi. Po pierwsze, postaraj się maksymalnie ograniczyć ekspozycję na słońce. Jeśli w przeszłości doświadczyłeś PMLE, porozmawiaj ze swoim lekarzem o fototerapii i utwardzaniu. Możesz także spróbować powoli zwiększać ekspozycję na słońce wiosną i wczesnym latem. Unikaj przebywania na słońcu między godziną 10 a 16, kiedy słońce jest najbardziej intensywne [źródło: American Osteopathic College of Dermatology ].

Jeśli musisz przebywać na słońcu w godzinach szczytu, chroń się, nosząc lekką odzież, która zakrywa większą część Twojej skóry. Powinieneś również nosić krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym o współczynniku ochrony co najmniej 15 i nakładać go ponownie co dwie godziny oraz po pływaniu lub silnym poceniu się. Postaraj się znaleźć krem ​​przeciwsłoneczny, który ochroni Twoją skórę zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB i pamiętaj, aby nosić go nawet w pochmurne dni. Promienie UV mogą szkodzić nie tylko skórze, więc noś okulary przeciwsłoneczne i używaj ochrony ust z filtrem przeciwsłonecznym.

Bez względu na to, czy masz alergię na słońce, przestrzeganie tych wskazówek zapobiegawczych może chronić skórę przed promieniami UV, a jednocześnie pozwalać na trochę słońca.

Aby uzyskać więcej informacji na temat wysypki słonecznej, sprawdź linki na następnej stronie.

Najlepsze filtry przeciwsłoneczne

Filtry przeciwsłoneczne oznaczone jako „szerokie spektrum” chronią zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB i zawierają składniki takie jak oksybenzon, sulizobenzon, dioksybenzon, awobenzon, tlenek cynku, dwutlenek tytanu i antranilan mentylu [źródło: AAD ].

Powiązane artykuły