Jak kąpiel wpływa na moją skórę?

Stoisz pod prysznicem, ciesząc się ciepłą, odprężającą wodą, gdy spoglądasz na palce i zauważasz, że mają więcej linii i zmarszczek niż wtedy, gdy wskoczyłeś do środka. tak dużo wody, że rozszerza się - jest tylko tymczasowe, ale może skłonić Cię do zastanowienia się, jakie inne skutki dla Twojej skóry ma codzienna kąpiel.

Kąpiel zazwyczaj wiąże się z kontaktem wody ze skórą. Woda zmywa brud i oleje, które nagromadziły się w ciągu dnia. Podczas gdy usuwanie brudu, zarazków i brudu może być korzystne, usuwanie naturalnych olejków z organizmu nie jest tak dobre. Twoja skóra potrzebuje trochę oleju, aby była nawilżona. Zbyt duża kąpiel może spowodować wysuszenie, pękanie i łuszczenie się skóry. Jednym ze sposobów przeciwdziałania temu efektowi jest nałożenie kremu nawilżającego na lekko wilgotną skórę w ciągu około trzech minut od wyjścia spod prysznica [źródło: American Academy of Dermatology ]. Trzymaj wodę ciepłą zamiast gorącej i używaj łagodnych produktów myjących, które nie powodują wysuszenia [źródło: Mayo Clinic ]. Oto kilka innych wskazówek dotyczących kąpieli i skóry, o których należy pamiętać.

Chociaż wydostanie się z parnego ciepła prysznica może być trudne, powinieneś uważać na zegar i wziąć pod uwagę swój wiek. Wraz z wiekiem Twoja skóra naturalnie wytwarza mniej sebum [źródło: WebMD ]. 30-minutowy prysznic po dwudziestce może nie wysuszać skóry zbyt mocno, ale ten sam 30-minutowy prysznic po trzydziestce lub czterdziestce może sprawić, że twoja skóra będzie szorstka i łuszcząca się. Ograniczenie kąpieli lub prysznica do 15 minut w letniej wodzie powinno sprawić, że skóra będzie zarówno czysta, jak i miękka.

Zwróć także uwagę na to, co znajduje się w twoim produkcie oczyszczającym. Dezodoranty i mydła w kostce mogą być ostre i wysuszające. Zamiast tego szukaj nawilżających płynów do mycia ciała i uważaj na dodawane perfumy, barwniki lub składniki do szorowania, które mogą podrażniać Twoją skórę [źródło: Bruno ].

Wreszcie, osuszaj się delikatnie. Nie używaj ręcznika jak ściereczki do naczyń, aby wysuszyć skórę do czysta. Zamiast tego użyj ręcznika, aby ostrożnie usunąć nadmiar wilgoci ze skóry.

Przed kolejną sesją kąpielową dowiedz się, jak może to wpłynąć na ogólny stan Twojej skóry, odwiedzając niektóre linki i artykuły na następnej stronie.

Powiązane artykuły