Jak zrobić domowy balsam?

Słyszałeś o peelingach do ciała i maseczkach do twarzy DIY , ale czy wiesz, że możesz zrobić własny domowy balsam? Bez względu na sposób pielęgnacji skóry, istnieje duże prawdopodobieństwo, że codziennie używasz kremu nawilżającego – a jeśli nie, prawdopodobnie powinieneś, zgodnie z American Academy of Dermatology [źródło: American Academy of Dermatology ]. Eksperci od naturalnej pielęgnacji skóry twierdzą, że ubijanie własnego kremu lub balsamu w domowej kuchni może zaoszczędzić pieniądze, ograniczyć marnotrawstwo opakowań i ochronić Cię przed szkodliwymi składnikami czającymi się w niektórych konwencjonalnych produktach.

„Nawilżacze robione w domu – od podstaw – są absolutnie czyste, nie zawierają żadnych chemikaliów, wypełniaczy, konserwantów ani syntetycznych zapachów i kolorów” – wyjaśnia Stephanie Tourles , licencjonowana holistyczna kosmetyczka i certyfikowana aromaterapeutka, która napisała osiem książek, w tym Organic Body Care. Przepisy . „Twoja skóra faktycznie wchłania do 60 procent tego, co na nią nakładasz, więc dlaczego nie miałbyś chcieć nakładać na skórę czystych, odżywczych składników zamiast syntetycznych, które mogą przynieść niewielkie lub długotrwałe korzyści lub prawdopodobnie zaszkodzić długi bieg?"

Susanna Miles, ekspertka od naturalnej pielęgnacji skóry, zauważa, że ​​kupowane w sklepach kremy nawilżające często zawierają składniki pochodzenia zwierzęcego, a także konserwanty, takie jak parabeny, DHA (dihydroksyaceton), trójwęgiel i fenoksyetanol. „Większość z nich jest toksyczna, często nawet w małych dawkach” – mówi.

Zrób to sam pozwala również dostosować krem ​​nawilżający do rodzaju skóry, jak podkreślają Tourles i Miles. „Możesz dostosować je do sezonowych potrzeb Twojej skóry, na przykład tworząc lżejszy balsam lub krem ​​na cieplejsze dni, krem ​​o średniej konsystencji w chłodniejsze wiosenne lub jesienne sezony oraz cięższy lub bardziej tłusty krem ​​na w zimie”, mówi Tourles. „Jeśli masz alergię na określone składniki lub masz bardzo wrażliwą skórę, możesz dostosować balsam tak, aby był jak najbardziej korzystny dla Twoich osobistych potrzeb”.

Lista możliwych składników jest praktycznie nieskończona, ale na najbardziej podstawowym poziomie domowe środki nawilżające składają się z wody i olejków. „Wszystkie środki nawilżające – chyba że są oparte wyłącznie na oleju – zawierają pojedynczy olej bazowy lub mieszankę olejów bazowych, takich jak migdałowy, z pestek winogron, kokosowy, oliwkowy, jojoba, słonecznikowy, orzechowy, z nasion dzikiej róży, z pestek moreli lub sezamowy” mówi Tourles. „To łączy się ze składnikami na bazie wody, takimi jak woda oczyszczona, hydrolaty ziołowe, ekstrakty ziołowe lub aloes”.

Inne dodatki do zbadania to masła (kakaowe, shea, kokum lub mango), które zapewniają mocniejsze pokrycie bardzo suchej skóry, oraz glicerynę roślinną, która lekko nawilża, mówi Tourles. Wosk pszczeli, lecytyna sojowa lub roślinny wosk emulgujący mogą działać, aby związać krem, podczas gdy olejek witaminy E, olejki eteryczne, ekstrakt z pestek grejpfruta i ekstrakt przeciwutleniający z rozmarynu mogą działać jako naturalne konserwanty.

Biorąc pod uwagę mnóstwo opcji, Twoja pierwsza wizyta w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością może być przytłaczająca. Na początek Miles zaleca kilka niezawodnych podstaw:

Jeśli chodzi o przygotowanie idealnie dostosowanego balsamu, dobrą wiadomością jest to, że nie potrzebujesz specjalnego sprzętu. „Będziesz potrzebował blendera, małych rondli, czystych słoików, łyżek i etykiet” – wyjaśnia Tourles.

Zła wiadomość dla typów eksperymentalnych jest taka, że ​​jeśli nie przeszedłeś zaawansowanego szkolenia, powinieneś naprawdę przestrzegać przepisu, radzi Tourles. Dobry przepis powie dokładnie, jak stopić i zmieszać olejki, woski i masła ze składnikami na bazie wody, mówi.

I cokolwiek robisz, nie rozpraszaj się i nie pozwól, aby twoje składniki gotowały się zbyt długo, ostrzega Tourles. „Nigdy nie odchodź od patelni z olejkami, woskami lub masłem, które się topią, ponieważ mogą się przegrzać i zniszczyć” – mówi. „Nigdy nie pozwalaj wodnistym składnikom gotować się lub gotować, bo się rozpadną, a delikatne dobroczynne składniki zostaną zniszczone”.

Tourles dodaje dodatkowe słowo ostrzeżenia, jeśli zdecydujesz się włączyć nieznane olejki eteryczne do domowego kremu nawilżającego. „Przed ich użyciem będziesz musiał wykonać test płatkowy” – mówi. „Aby to zrobić, rozcieńczyć jedną lub dwie krople olejku z jedną łyżeczką mdłego oleju roślinnego, takiego jak oliwa z migdałów lub oliwy z oliwek, nasączyć wacik mieszanką i nałożyć na oczyszczoną skórę po wewnętrznej stronie łokcia. Przykryj bawełnę kulkę z samoprzylepnym bandażem i pozostawić na 12 do 24 godzin. Jeśli pojawi się wysypka lub zaczerwienienie, nie używaj tego składnika."

Po przygotowaniu kremu lub balsamu przelej go do małego słoika i przechowuj w ciemnej, chłodnej szafce, zaleca Tourles. Nie trzymaj go dłużej, niż nakazuje twój przepis i uważnie obserwuj oznaki pleśni – nawet jeśli używasz naturalnych konserwantów, mówi Miles. „Nie zostały przetestowane, aby dokładnie określić, ile potrzeba do wytworzenia produktu, który będzie nadawał się do użytku na zawsze” – wyjaśnia. „Możliwe, że potrzebowałbyś tak dużo, że byłyby szkodliwe dla skóry”.

Jeśli zdecydujesz się pójść drogą DIY, kompromis polega na tym, że będziesz musiał często tworzyć nowe partie, zauważa Miles. „Ludzie nie chcą tworzyć produktu co kilka tygodni, ale aby uzyskać całkowicie bezpieczny, naturalny produkt, właśnie to musisz zrobić” – mówi.

Gotowy do samodzielnego eksperymentowania? Wypróbuj ten prosty przepis na krem ​​nawilżający do twarzy z The Huffington Post.

Aby uzyskać więcej informacji na temat domowych środków nawilżających i naturalnej pielęgnacji skóry, sprawdź linki na następnej stronie.

Powiązane artykuły

Więcej świetnych linków