Katastrofizacja: jak rozwija się fałszywy chaos stworzony przez siebie

Kiedy osoba zawsze zakłada, że ​​wydarzy się najgorsze, nazywa się to katastrofą . Zbyt duża ekspozycja na negatywne informacje może prowadzić do fałszywego lub zniekształconego przekonania na temat społeczeństwa. Psychologowie nazywają to „zniekształceniami poznawczymi”, aby opisać irracjonalne, nadmuchane myśli lub przekonania, które zniekształcają postrzeganie świata przez osobę. Zarówno katastroficzne, jak i zniekształcenia poznawcze polegają na sobie nawzajem, aby rozwinąć fałszywe poczucie rzeczywistości.

To fałszywe poczucie rzeczywistości jest prawdopodobnie niezamierzoną konsekwencją nadmiernej ekspozycji na szokujące treści. W naszych próbach ucieczki od prawdziwego życia czasami może dojść do katastrofy, co opisuję w innym artykule. Uciekinier nieświadomie przeprogramowuje swój umysł, aby uwierzył, że świat jest niebezpiecznym miejscem za każdym rogiem.

Powiedziawszy to, czy tragedie są naprawdę bardziej powszechne niż kiedyś? A może mamy dostęp do informacji, jakich nigdy nie mieliśmy? Być może oba stwierdzenia zawierają trochę prawdy.

Przypomnij sobie czas przed telefonami komórkowymi. Zazwyczaj na złe wieści musieliśmy czekać do końca dnia. Ludzie żyli w prawdziwym świecie w „starych dobrych czasach”. Więc nie byliśmy zbyt zaabsorbowani wszystkimi złymi rzeczami, które dzieją się na całym świecie.

W przeciwieństwie do tego, dzisiaj natychmiast otrzymujemy powiadomienia o prawie każdej popularnej, przerażającej historii, której pragniemy. Ponadto miliardy ludzi nosi teraz aparaty fotograficzne — nie tylko reporterzy wiadomości. Dlatego też dzielimy się okropnymi historiami, które naszym zdaniem mogą być szokujące dla innych. Wszyscy jesteśmy News Reporterami zatrudnionymi przez media społecznościowe. Płaca jest do bani, jednak zmanipulowana percepcja świata to cena, którą sami sobie płacimy.

Dzięki technologii każdego dnia widzimy uwydatnione momenty niemal każdego. Raporty nagrane na wideo lub napisane w stylu wiadomości z ostatniej chwili. Nasze kanały informacyjne są zalewane wzlotami i upadkami osób, które znamy. Dodatkowo, jako bonus, plotki od nieznajomych z całego świata również zalewają nasze kanały informacyjne. Jesteśmy tak zajęci próbami nadążenia za tym nadmiarem informacji; jak w ogóle znajdujemy czas na te wszystkie śmieci, które nas zrzucają?

Częścią eskapizmu jest wiara w rzecz, której poświęcasz najwięcej czasu. W rezultacie media społecznościowe potencjalnie powodują szkody psychiczne z założenia w naszych wyprodukowanych czasach rozpaczy. Jest to chaos stworzony przez siebie, wynikający z oglądania wszystkich codziennych złych rzeczy, z którymi dana osoba może sobie poradzić. Dokąd więc zwracamy się o pomoc, kiedy dochodzimy do granic wytrzymałości psychicznej i potrzebujemy myśli i modlitwy ? Gdzie jeszcze? Ale oczywiście więcej mediów społecznościowych.

Podobnie jak giełda, gromadzimy się online i wymieniamy się negatywnymi wiadomościami jak walutą. A katastrofa to wpływ, który decyduje o wartości tego dnia. Chaos staje się niemal przewidywalny, gdy „normalne” treści zaczynają nas nudzić. W rezultacie rutynowo sprawdzamy nasze telefony, aby zobaczyć, czy rynek katastrof wzrósł lub spadł w danym momencie.

Co to za zachowanie? W czym ludzie współpracują bez ich wiedzy? Co sobie robimy? Uciekamy i pozwalamy, aby nasze telefony kontrolowały nas, nie zdając sobie z tego sprawy, w poszukiwaniu odwrócenia uwagi i ulgi od nieprzyjemnej rzeczywistości wokół nas. Jak na ironię, pragniemy również odwrócić uwagę od nieprzyjemnych wyobrażeń, które nieświadomie sami stworzyliśmy.

Nieumyślnie oszukujemy nasze umysły i przekształcamy je, aż rozwiniemy fałszywe poczucie rzeczywistości. Więc jak pies wracamy do własnych wymiocin i zjadamy więcej rzeczy, która nas odpycha.

Jeśli spodobał Ci się ten artykuł, kliknij ikonę Klaśnij 50 razy, skomentuj , a następnie obserwuj mnie po więcej. Jeśli jesteś zmotywowany, udostępnij ten artykuł w swoich mediach społecznościowych w stylu najświeższych wiadomości .

Planuję wrócić jak pies do własnych wymiocin, aby zobaczyć reakcje na moje treści. Staraj się nie odpychać mnie zbytnio w komentarzach. Dzięki za spędzenie kilku minut swojego czasu w wymiocinach ze mną.