Kompletny przewodnik po rękodziełach z dzbanów na mleko z recyklingu

Apr 23 2009
Co tydzień odwiedzamy sklep spożywczy i napełniamy nasze wózki grupami żywności z piramidy żywieniowej – w tym mlekiem. A kiedy skończysz, ten plastikowy dzbanek można przekształcić w niezliczone projekty rzemieślnicze.
Kiedy mleko zniknie, możesz zmienić przeznaczenie plastikowego dzbanka na coś innego.

Co tydzień odwiedzamy sklep spożywczy i zaopatrujemy się w niezbędne do życia produkty. Zapełniamy nasze wózki grupami żywności obejmującymi piramidę – makarony, chleb, owoce, warzywa i oczywiście mleko. Od najmłodszych lat uczymy się, jak ważne jest włączenie tego napoju zawierającego składniki odżywcze do naszej diety, i prawie zawsze trzymamy kartony w lodówce. Ale ta mnogość plastiku może szkodzić środowisku.

Pod koniec każdego tygodnia setki tysięcy - jeśli nie miliony - dzbanków są wyrzucane do śmieci. Kończą na wysypiskach z resztą naszych odpadów, gdzie będą leżeć nawet przez stulecie, czekając na rozkład [źródło: Berea ]. Stale produkuje się nowy plastik, który dostarcza nam kartony po mleku i inne towary.

Recykling to świetna opcja na zaoszczędzenie miejsca na składowisku i ponowne wykorzystanie istniejących materiałów. Ale jest to również opcja, o której wielu zapomina lub po prostu nie robi z powodu dodatkowego wysiłku lub czasu. Jeśli uważasz, że sortowanie i dostarczanie starych plastikowych kartonów do lokalnego centrum recyklingu jest trudnym nawykiem do zbudowania wokół domu, istnieje wiele alternatywnych opcji. A jeśli jesteś sprytny – lub po prostu oszczędny – mogą być na twojej drodze.

Dzbanki do mleka są pomysłowymi narzędziami do wielu domowych projektów. Niezależnie od tego, czy Twoje zainteresowania skupiają się na przyrodzie, rodzinnej zabawie, pracy w garażu, sporcie czy treningu, kartony po mleku mogą być cennym materiałem dla Twojego życia. Ich wszechstronność nie tylko zapewnia szeroką gamę opcji, ale produkty, które możesz wytworzyć, mogą nawet zaoszczędzić pieniądze. Tutaj znajdziesz wiele sugestii i przykładów sposobów na maksymalne wykorzystanie resztek mleka.

Sprawdź następną stronę, aby zobaczyć, jak możesz przyciągnąć ptaki do swojego podwórka, tworząc prosty domowy karmnik dla ptaków ze swojego dzbanka.

Zawartość
  1. Karmniki dla ptaków z dzbanem na mleko z recyklingu
  2. Recyklingowy dzbanek na mleko Garden Nianie
  3. Lampiony z dzbanków z recyklingu
  4. Dźwiękochłonne dzbanki na mleko z recyklingu
  5. Lejki do dzbanka na mleko z recyklingu
  6. Pływaki do basenu z dzbanka na mleko z recyklingu
  7. Wagi treningowe z dzbanka na mleko z recyklingu

Karmniki dla ptaków z dzbanem na mleko z recyklingu

Stworzenie karmnika dla ptaków z dzbankiem na mleko to zabawny i łatwy sposób na dobre wykorzystanie pustych kartonów po mleku. Zanim zaczniesz, zbierz potrzebne narzędzia: dzbanek na mleko, nożyczki, ołówek, drut lub sznurek – i oczywiście nasiona ptaków!

Po tym, jak Twoja rodzina wypoleruje kwartę lub więcej mleka, wypłucz pusty pojemnik. Gdy będzie czysty, zacznij budowę.

Zdecyduj, gdzie chcesz zrobić otwór(y) – zwykle po bokach z dala od uchwytu. Śledź otwory ołówkiem, a następnie użyj nożyczek, aby je wyciąć. Uczyń je wystarczająco dużymi dla małych ptaków, ale nie tak duże, że integralność strukturalna dzbanka zostanie uszkodzona. Rozważ wykonanie otworów o szerokości od 2 do 4 cali (5 do 10 cm) [źródło: Owen ]. Wytnij otwory nieco większe, jeśli chcesz, aby ptak przysiadł na krawędzi otworu, a nie na dodanym okoniowym pręcie.

Jeśli chcesz dodać okonie, użyj ołówka, aby wbić mały otwór mniej niż 2,5 cm poniżej otworów do karmienia. Uderz drugą bezpośrednio w poprzek, a następnie wepchnij słomkę, pręt do kołków lub nienaostrzony ołówek przez oba otwory. Zapewni to odwiedzającym solidne miejsce do odpoczynku.

Użyj ołówka, aby zrobić jeszcze dwa małe otwory naprzeciwko siebie, mniej niż 2,5 cm od górnej części dzbanka. Przewlecz przez nie sznurek lub drut, a następnie podnieś końce i zwiąż je razem. Teraz możesz zawiesić swój podajnik.

Jesteś prawie gotowy. Napełnij podajnik nasionami aż do krawędzi otworów podających. Załóż czapkę z powrotem na górę, aby nie dopuścić do wody i zawieś w dowolnym miejscu. Aby uzyskać dodatkową zabawę, możesz udekorować swój dzbanek według własnego uznania. Pamiętaj jednak, że ten karmnik będzie na zewnątrz, więc pogoda i czas mogą zaszkodzić twoim wysiłkom dekoracyjnym.

Interesują Cię inne zastosowania dzbanków na mleko, z których Matka Natura byłaby dumna? Przejdź do następnej strony.

Spałeś?

Nowe badania wykazały, że mleko może pomóc Ci budzić się rano bardziej wypoczętym i czujnym. Spożywanie białka w mleku – alfa-laktoalbuminy – może pomóc osobom cierpiącym na bezsenność dobrze się wyspać [źródło: Markus ].

Recyklingowy dzbanek na mleko Garden Nianie

Podlewanie ogrodu i roślin domowych może być kłopotliwe. Jest to szczególnie widoczne w szczycie letnich upałów, kiedy stała woda jest niezbędna dla zdrowia roślin. Codzienne chodzenie po wężu lub konewce może być uciążliwe, albo zmuszanie sąsiada do dbania o twoje rośliny za każdym razem, gdy wyjeżdżasz.

Jeśli szukasz wygodnego narzędzia ogrodowego, nie szukaj dalej niż pusty dzbanek na mleko w rogu. Ten pusty pojemnik może ułatwić Ci życie, jednocześnie pomagając Twoim roślinom kwitnąć i kwitnąć.

Do tego rzemiosła potrzebny będzie pusty dzbanek na mleko (z nakrętką), woda, młotek i gwóźdź, ostry nóż i spragniona roślina. Zacznij od odcięcia dna dzbanka. W ten sposób napełnisz pojemnik wodą w przyszłości. Umieść zakrętkę kartonu mleka na stole warsztatowym i użyj młotka i gwoździa, aby zrobić co najmniej cztery otwory w zakrętce. Uważaj, aby ledwie wepchnąć gwóźdź, aby zrobić całość w czapce bez przybijania jej do miejsca pracy. (W rzeczywistości możesz zamiast tego użyć młotka, aby przepchnąć śrubokrętem krzyżakowym przez zakrętkę.) Załóż zakrętkę na górę butelki.

Zrób dziurę w ziemi w pobliżu rośliny, którą chcesz podlać. Włóż butelkę zakrętką do dołu, tak aby mniej więcej połowa butelki znalazła się w ziemi. Wypełnij ziemię wokół dzbanka, aby pozostała na swoim miejscu. Następnie po prostu napełnij go taką ilością wody, jaką może pomieścić – lub taką ilością wody, jakiej potrzebuje Twoja roślina. Woda będzie powoli ściekać, zapewniając roślinie powolny, stały dopływ wody. Jeśli chcesz, możesz dodać nawóz.

Pamiętaj, aby od czasu do czasu wyciągnąć nianię z dzbanka na mleko i wyczyścić korek. Z czasem małe dziurki mogą się zatkać [źródło: Sanders ]. Napełnij dzban, gdy jest pusty lub gdy wymaga tego twoja roślina, a potem możesz odejść.

Jeśli twój ogród jest w pełni podlewany, być może lepiej pasowałby do ciebie inny statek. Przejdź do następnej strony, aby uzyskać oświecenie!

Alternatywa dla wina

Jeśli okaże się, że masz więcej pustych butelek po winie niż dzbanki po mleku, istnieje również możliwość recyklingu tych w ogrodzie. Sklepy ogrodnicze i Internet oferują ceramiczne kolce, które osiągną podobne efekty do niani z mlecznym dzbankiem. Po prostu wbijasz szpikulec w ziemię, napełniasz pustą butelkę po winie wodą, a następnie wkładasz szyjkę butelki w szpikulec. Twój ogród będzie powoli i konsekwentnie otrzymywać wodę.

Lampiony z dzbanków z recyklingu

Dorośli i dzieci w każdym wieku mogą znaleźć rozrywkę, biorąc stare puste kartony po mleku i zamieniając je w ozdobne lampiony. W rzeczywistości różne rodzaje lampionów, które możesz zrobić, są ograniczone tylko twoją wyobraźnią.

Jeden z najłatwiejszych rodzajów lampionów do dzbanków na mleko wymaga dzbanka na mleko (galon lub pół), noża, piasku i świecy. Zacznij od przecięcia dzbanka na mleko na pół, oszczędzając dolną połowę na swoje rzemiosło. Możesz użyć nożyczek, aby wyczyścić brzeg dzbanka, a nawet dodać ozdobną krawędź. Gdy będziesz zadowolony z wyglądu, po prostu umieść na dnie wystarczającą ilość piasku, aby go zważyć, a następnie ustaw świecę na środku. Upewnij się, że jest przestrzeń między płomieniem a plastikiem, ponieważ może się stopić, jeśli zbliżą się zbyt blisko.

Możesz także zrobić latarnię typu jack o' ze starego galonowego dzbanka na mleko. Po prostu narysuj markerem twarz latarni na dzbanku, a następnie ostrożnie ją wytnij. Gdy skończysz, pomaluj go na pomarańczowo i narysuj kilka czarnych linii od góry do dołu, aby wyglądał bardziej jak dynia. Farba nie zawsze dobrze przylega do plastiku, więc może wymagać kilku warstw. Na ogół najlepszą farbą jest akryl. Wytnij dziurę z tyłu i umieść w środku zapaloną latarkę. Efektem końcowym jest całkowicie bezpieczna latarnia [źródło: Kinder Art ].

W przypadku bardziej zaawansowanego projektu możesz użyć półgalonowych dzbanków na mleko, aby zrobić ciąg wiszących lampionów. Do tego będziesz potrzebować 10 lub więcej półgalonowych dzbanków i sznura większych żarówek – wielkości między lampkami bożonarodzeniowymi a pełnowymiarowymi żarówkami. Przetnij dzbanki na pół, tuż pod rączką. Weź spód i wytnij w nim otwór na tyle duży, aby wkręcić żarówkę w oprawkę od wewnątrz, trzymając dzbanek na miejscu. Po prostu maluj jak chcesz [źródło: Sipper ]!

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak wspierać swoją ulubioną drużynę za pomocą dzbanka na mleko.

Szkielet dzbanków na mleko w szafie

Jeśli spodobał Ci się pomysł zrobienia lampionów ze starych dzbanków na mleko, możesz pójść o krok dalej i zrobić cały szkielet dzbanka na Halloween. Ten projekt jest nieco bardziej skomplikowany niż latarnia z dyni, ale efekt końcowy jest świetny i może być zabawnym projektem dla całej rodziny. Pełna instrukcja znajduje się tutaj [źródło: Family Fun ].

Dźwiękochłonne dzbanki na mleko z recyklingu

Żadne wydarzenie sportowe nie jest kompletne bez tłumu wiwatujących fanów. Możesz też pomachać dużym palcem z pianki w powietrzu, ale nie jest to zbyt onieśmielające. Hałas działa lepiej. Problemem jest to, że większość wydarzeń sportowych w ostatnich godzinach nadweręża Twój głos. Agresywne klaskanie sprawi, że Twoje dłonie będą czerwone i obolałe. Na szczęście istnieje tanie i niezwykle skuteczne rozwiązanie: dzbanek do mleka.

Potrzebujesz tylko dwóch rzeczy, aby wytworzyć dźwięk dzbanka na mleko; dzbanek na mleko z nakrętką i czymś do włożenia do środka, co zrobi dużo hałasu, gdy nim potrząsniesz. Najlepsze jest to, że może to być dosłownie wszystko, co leży w domu, co zmieści się w dzbanku na mleko. Grosze są idealne. W rzeczywistości jedna firma przeprowadziła badanie i stwierdziła, że ​​15 pensów wytwarza optymalną ilość hałasu [źródło: Czerwone Diabły ]. Inną dobrą rzeczą w groszach jest to, że ludzie zazwyczaj mają ich dużo w domu. Pestki popcornu również działają, podobnie jak gwoździe lub śruby – lub prawie wszystko, co małe i metalowe, co możesz mieć w warsztacie.

Więc znalazłeś pusty dzbanek po mleku i coś do włożenia. Jesteś prawie gotowy. Został już tylko jeden krok: dostosowanie dzbanka na mleko. Nie jest to całkowicie konieczne, ale może po prostu dać ci dodatkową przewagę, której szukasz. Wykop kilka markerów lub trochę farby do zaciągania się i idź do miasta. Kolory twojej drużyny są ogólnie dobrym pomysłem, podobnie jak słowo „Go”, po którym następuje imię ukochanej maskotki. Możesz nawet przywiązać serpentyny do rączki dzbanka, aby bardziej przyciągał wzrok. Działa to naprawdę dobrze, jeśli chodzi o odwrócenie uwagi miotacza lub strzelca z rzutu wolnego.

Pod koniec dnia dzbanki na mleko są tanie i łatwe do wykonania. Są one przeznaczone nie tylko na imprezy sportowe. Bądź kreatywny. Istnieje wiele powodów, dla których warto hałasować.

Szukasz praktycznego zastosowania tego dzbanka na mleko? Sprawdź następną stronę.

Najgłośniejszy tłum w okolicy

Najgłośniejszy w historii tłum składał się z 76 000 krzyczących fanów Denver Bronco. Według Księgi Rekordów Guinnessa 1 października 2000 r. tłum wydał 128,7 decybeli, pokonując poprzednich rekordzistów z Dublina w Irlandii o zaledwie 3,3 decybela [źródło: All Business ].

Lejki do dzbanka na mleko z recyklingu

Czy ostatnim razem, gdy próbowałeś wlać płyn niezamarzający lub olej do samochodu, miałeś pod ręką lejek? Jeśli nie, prawdopodobnie rozlałeś się po całym miejscu. Wszyscy tam byliśmy. W rzeczywistości prawdopodobnie wiele razy w swoim życiu żałowałeś, że nie masz lejka. Wspaniale jest je mieć w pobliżu, ale często się gubią. Nie martwić się. Możliwe, że nie zapomniałeś zebrać mleka i na tym polega rozwiązanie – lejek do dzbanka na mleko.

Będziesz potrzebował dzbanka na mleko i noża, który przetnie plastik. Ząbkowany nóż kuchenny jest w porządku, jeśli to wszystko, co masz, ale nóż uniwersalny będzie łatwiejszy i szybszy. Odetnij dolną połowę dzbanka na mleko. Odwróć górną połowę do góry nogami, zdejmij nakrętkę i voila, masz domowy lejek. To, czy zostawisz uchwyt dzbanka na lejku, zależy od Ciebie, ale może to być dobry pomysł, ponieważ umożliwia łatwe trzymanie go. Teraz możesz wlać świeżą litr oleju do samochodu bez pozostawiania śladów rozprysków pod maską.

Możesz również użyć lejka do dzbanka na mleko w kuchni do przenoszenia suchych produktów z jednego pojemnika do drugiego lub puszkowania owoców i warzyw [źródło: Momma ]. W rzeczywistości jest to również idealny lejek do robienia galaretki. Wystarczy przymocować torebkę z galaretką do lejka, a następnie wlać do niego sok owocowy [źródło: Owen ]. Lejki mogą być pomocne i skuteczne w całym domu.

Przejdź na następną stronę, aby zobaczyć, jak możesz zrobić plusk za pomocą jednego kreatywnego zastosowania dzbanków na mleko.

Te dzbanki na mleko muszą gdzieś iść

Przeciętna rodzina wypija rocznie 104 galony (393,6 litra) mleka. To dużo mleka i dużo pojemników. Rozkład każdego pojemnika zajmuje od 50 do 100 lat [źródło: Berea ]. Zrobić matematykę. Recykling jest ważny i wszyscy możemy wykonać swoją część, ponownie wykorzystując dzbanki na mleko.

Pływaki do basenu z dzbanka na mleko z recyklingu

Jeśli zakręcisz nakrętkę na dzbanek z mlekiem i wrzucisz go do wody, będzie się unosić. To dlatego, że jest pełne powietrza. W rzeczywistości niektórzy ludzie używają dzbanków z mlekiem jako boi, aby pomóc im znaleźć miejsca do cumowania łodzi i kotwice. Możesz wykorzystać ich pływalność na swoją korzyść.

Wyobraź sobie, że jesteś na basenie lub na plaży i masz młodego pływaka, który nie opanował jeszcze mechaniki pływania. Niestety podczas pakowania nie można było znaleźć żadnych pływaków ani kamizelki ratunkowej. Ten problem można łatwo rozwiązać, jeśli masz w pobliżu kilka dzbanków na mleko. Wszystko czego potrzebujesz to dwa dzbanki na mleko i trochę sznurowadeł lub dobry sznurek. Przełóż sznurowadła lub sznurek przez uchwyty każdego dzbanka na mleko, a następnie przywiąż je do ramion dziecka [źródło: Owen ]. Otóż ​​to. Masz zestaw niedrogich pływaków.

Pamiętaj, aby sprawdzić dzbanki na mleko przed ich użyciem, aby upewnić się, że są szczelne. To jest bardzo ważne! Jeśli dzbanki będą miały w sobie dziurę, narazisz swoje dziecko na niebezpieczeństwo. Zakręć mocno nakrętkę i trzymaj dzbanek pod wodą. Jeśli widzisz wydostające się bąbelki powietrza, oznacza to nieszczelność. Jeśli nie, możesz iść.

Jeśli chcesz trochę bardziej zaawansować swoje domowe pływaki, zawsze możesz użyć pasków na rzepy lub neoprenowej klamry zamiast sznurowadeł lub sznurka. Tak czy inaczej zaoszczędzisz trochę pieniędzy i niepotrzebną podróż do sklepu. Usiądź wygodnie, rozkoszuj się słońcem i obserwuj, jak twoje dziecko odpływa.

Jeśli pływanie nie jest twoją bajką, na następnej stronie znajdziesz pomysł na siłownię.

Przetwarzaj swoje dzbanki na mleko, zbuduj most

W New Jersey jest most nad rzeką Mullica, wykonany w całości z przetworzonego plastiku. Przy długości 56 stóp (17 metrów) zbudowanie zajęło trzy doktoraty i konserwatorowi 11 dni – za ostateczny koszt około 75 000 USD. Choć może się to wydawać dużo pieniędzy, to mniej niż jedna czwarta tego, co kosztowałby alternatywny drewniany most [źródło: Jacobson ].

Wagi treningowe z dzbanka na mleko z recyklingu

Zakup pełnego zestawu wolnych ciężarów w lokalnym sklepie z dużym pudełkiem lub w sklepie z artykułami sportowymi może opróżnić kieszenie. Dla tych, którzy są zainteresowani recyklingiem, pracą i oszczędzaniem pieniędzy, odpowiedź można znaleźć w ich starych pustych kartonach po mleku.

Po wypiciu dzbanka mleka napełnionego wapniem zachowaj pusty karton. Umyj go, a następnie wypełnij dowolną ilością substancji, aby stworzyć swój własny, spersonalizowany zestaw ciężarków. Woda jest powszechnie używana, chociaż inne materiały, takie jak piasek, również by się sprawdziły [źródło: Charlebois ]. Możesz użyć dzbanka na mleko dowolnej wielkości, chociaż rozmiar galona zapewni większą wszechstronność, ponieważ jest największy.

Może to nie tylko zaoszczędzić pieniądze na zakupie drogich zestawów z wolnymi ciężarkami, ale tylko jeden lub dwa dzbanki mogą zapewnić kompletny zestaw. Ponieważ możesz dodać lub wylać dowolną substancję, którą ją napełniałeś, możesz zmienić wagę, kiedy tylko chcesz.

Po napełnieniu dzbanka na mleko do pożądanej wagi chwyć za uchwyt i wykonaj dowolne z ćwiczeń, które zwykle wykonujesz z wolnymi ciężarkami.

Istnieje wiele możliwości wykorzystania resztek kartonów po mleku. Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji i pomysłów, zapoznaj się z linkami na następnej stronie.

Dobrze działa na ciało

Wszyscy wiemy, że powinieneś otrzymywać zdrową ilość mleka, zwłaszcza gdy jesteś młody, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych, takich jak wapń. Ale trzymanie przy sobie dzbanka mleka czekoladowego podczas treningu wydaje się trudne. Okazuje się, że to nie jest takie dziwne. Ostatnie badania wykazały, że mleko czekoladowe ma dobry stosunek białka i węglowodanów, aby zapewnić nawodnienie i zdrowie podczas ćwiczeń [źródło: McNamara ].

Dużo więcej informacji

Powiązane artykuły

  • Jak działają rękodzieło z aluminium z recyklingu?
  • Jak działają rękodzieło z płyt winylowych z recyklingu
  • Jak działa rękodzieło z recyklingu t-shirtów
  • Jak działają wyroby ze szkła z recyklingu?
  • Jak działają rękodzieło z papieru do pakowania z recyklingu

Źródła

  • Dom dla dzikich ptaków. „Jak zbudować karmnik dla ptaków z dzbanem na mleko”. (Dostęp 04.07.2009). http://www.a-home-for-wild-birds.com/milk-jug-bird-feeder.html
  • Wszystkie firmy. „Fani Denver Bronco biją rekord świata w „najgłośniejszym ryku”.” Business Wire. 1 października 2000. (Dostęp 13.04.2009).http://www.allbusiness.com/company-activities-management/company-strategy-company/6506972-1.html
  • Berea. „Recykling Ciekawostki”. (Dostęp 13.04.2009) http://www.berea.edu/ese/documents/GeneralRecyclingFacts.pdf
  • Bode, Lynn. „Łatwe i skuteczne treningi w domu”. Zdrowie mamy. (Dostęp 4.12.2009). http://www.mamashealth.com/exercise/home.asp
  • Charlebois, Derek. „Trening z dzbankiem z mlekiem z wariacjami pompek ze zdjęciami wszystkich ćwiczeń z dzbankiem z mlekiem”. Budowa ciała. (Dostęp 4.12.2009). http://www.teenbodybuilding.com/derek22.htm
  • Emmerson, Kassidy. „7 unikalnych sposobów recyklingu dzbanków na mleko”. Powiązane treści. 5 stycznia 2007. (Dostęp 04/12/2009). http://www.associatedcontent.com/article/109049/7_unique_ways_to_recycle_plastic_milk.html?cat=6
  • Rodzinna zabawa. „Pan Butelki Kości”. (Dostęp 13.04.2009)http://jas.familyfun.go.com/arts-and-crafts?page=CraftDisplay&craftid=10622
  • Feirer, Mark. „10 zastosowań plastikowych dzbanków na mleko”. Ten Stary Dom. (Dostęp 4.12.2009). http://www.thisoldhouse.com/toh/article/0,,1564935,00.html
  • Formaro, Amanda. Karmnik dla ptaków w kartonie z mlekiem. Kaboose. (Dostęp 4/06/2009). http://crafts.kaboose.com/milk-jug-bird-feeders.html
  • Współpracownicy Franklina. „Podsumowanie raportu końcowego LCI dla czterech półgalonowych pojemników na mleko”. Używaj mniej rzeczy. (Dostęp 4.12.2009). use-less-stuff.com/KC071838-Final-Report.doc
  • Jacobson, Louis. „NJ Bridge sprawia, że ​​plastik z recyklingu staje się nietypowy”. Washington Post. 8 grudnia 2003. Kompozyty JEC. (Dostęp 13.04.2009) http://www.jeccomposites.com/composites-news/627/Nj-bridge-puts.html
  • KinderArt. „Dzban na mleko bez latarni”. (Dostęp 13.04.2009) http://www.kinderart.com/seasons/hallo4.shtml
  • Czerwone Diabły z hrabstwa Lincoln. „Przewodnik LCRD.com dotyczący wytwarzania hałasu”. (Dostęp 13.04.2009).http://www.reddevils.us/rdcontent/dsppage1.php?qpageid=noisemakers
  • Markus, C. Rob, Lisa M. Lonkman, Jan HCM Lammers, Nicolaas EP Deuts, Marielle H Messer i Nienke Rigtering. „Wieczorne przyjmowanie {alfa}-laktoalbuminy zwiększa dostępność tryptofanu w osoczu i poprawia czujność poranną oraz pomiary uwagi mózgu”. American Journal of Clinical Nutrition. Tom 81, numer 5. 1 maja 2005. (Dostęp 13.04.2009). http://www.gotmilk.com/#/benefits/sleep/info/
  • McNamara, Melissie. „Mleko czekoladowe: nowy napój sportowy?” Wiadomości CBS. 24 lutego 2006. (Dostęp 13.04.2009). http://www.cbsnews.com/stories/2006/02/24/health/webmd/main1342839.shtml
  • Mamo, Duży. „Dzbanki na mleko, 10 sposobów na recykling plastiku”. Powiązane treści. 31 maja 2008. (Dostęp 13.04.2009). http://www.associatedcontent.com/article/796597/milk_jugs_10_ways_to_recycle_the_plastic.html?cat=30
  • Owena, Marion. „35+ zastosowań dla plastikowych dzbanków na mleko”. Plantea, Inc. (Dostęp 04.07.2009) http://www.plantea.com/milk-jug.htm
  • Sanders, Gayla. „Stwórz własny system nawadniania kroplowego do butelek pop”. Dorastasz dziewczyno. (Dostęp 13.04.2009) http://www.yougrowgirl.com/garden/dripsystem.php
  • Sattler, Anna. „15 sposobów na recykling plastikowych dzbanków na mleko”. Życie DIY. 10 września 2007 r. (Dostęp 04/12/2009). http://www.diylife.com/2007/09/10/15-sposoby-recyklingu-plastikowych-dzbanków na mleko/
  • Sipper, R. Ann. „Pomysły na letnie rękodzieło: papierowe lampiony z mlecznym dzbankiem”. Powiązane treści. 09.05.2007. (Dostęp 13.04.2009). http://www.associatedcontent.com/article/238419/summer_craft_ideas_milk_jug_paper_lanterns.html?cat=24
  • Watsonie, Jennie. „Ładne dzbanki i jak je wydoić za wszystko, co są warte”. Świstak. 29 grudnia 2007. (Dostęp 04/12/2009). http://www.treehugger.com/files/2007/12/milk_jugs_lca.php