Podstawy płodności: 5 wskazówek, jeśli masz problemy z poczęciem

Zwykle para, która chce dokonać celowego poczęcia dziecka, może zająć do sześciu miesięcy, ale czasami nie zawsze tak jest. Według Kliniki Mayo, 10 do 15 procent par w USA ma problemy z niepłodnością .

Istnieje wiele czynników, które mogą przyczyniać się do bezpłodności, zarówno u kobiety, mężczyzny, jak i obu. Więc jak to się mówi, panie na pierwszym miejscu. Oprócz zaawansowanego wieku , jeśli chodzi o kobiety, winne mogą być niedrożne lub uszkodzone jajowody, endometrioza, problemy z owulacją, nieprawidłowa produkcja hormonów, wczesna menopauza, mięśniaki macicy, zrosty miednicy, problemy z tarczycą, nowotwory , choroby nerek i cukrzyca .

Jeśli chodzi o mężczyzn, czasami kłopoty mają związek z produkcją lub wydajnością ich nasienia. Na przykład, maluchy mogą być źle ukształtowane, poruszać się zbyt wolno lub po prostu być zbyt nieliczne, aby jeden szczęśliwy żołnierz mógł trafić w dziesiątkę. Żylaki w pobliżu mogą powodować nadmierne nagrzewanie się jąder, mogą być niezstąpione lub mogą otrzymywać nieprawidłowe sygnały hormonalne. Problemem mogą być również wady genetyczne, infekcje, blokady, wsteczny wytrysk do pęcherza, mukowiscydoza, nowotwory, wiek i przeciwciała przeciwplemnikowe.

Są też pewne problemy związane ze stylem życia, które również mogą być czynnikami. Stres, dieta, niedożywienie, toksyny środowiskowe, otyłość, alkohol, tytoń, kofeina, narkotyki i leki mogą powodować komplikacje zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.

To wydaje się niewiarygodne, że każdy może zajść w ciążę ! Jeśli próbujesz zajść w ciążę przez ponad 6 miesięcy lub przynajmniej przez ponad rok, a tak się nie dzieje, pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, jest udanie się do lekarza i omówienie tego, co może komplikować sprawy w Twoim konkretnym przypadku. walizka. W zależności od tego, co odkryje Twój lekarz, są duże szanse, że może zalecić jedną z poniższych opcji.

1. Wskazówki techniczne
2. Śledzenie owulacji
3. Leki na płodność
4. Chirurgia
5. Technologie wspomaganego rozrodu

Dla niektórych poczęcie dziecka jest łatwe, ale dla innych może być wyzwaniem. Jeśli jesteś jedną z osób walczących o zajście w ciążę , może to oznaczać, że nie maksymalizujesz swoich szans. Jednak wiele drobiazgów może zwiększyć szanse, że plemniki odniosą sukces w ich krytycznej krucjacie.

Po pierwsze, leżenie po seksie nie zaszkodzi — w końcu nie chcesz, żeby wszystkie plemniki się wyślizgiwały. Daj mu około 30 minut, aby dać im szansę na dotarcie do celu. Sztuczki, takie jak stanie na głowie, nie są jednak konieczne i możesz się zranić. Poza tym ciągłe uprawianie seksu zwykle nie jest najlepszym pomysłem. Mężczyźni potrzebują czasu, aby liczba plemników wzrosła, więc seks częściej niż raz na kilka dni nie jest zalecany, chociaż lekarz może wydać bardziej spersonalizowane zalecenie.

Tego rodzaju zdroworozsądkowe techniki mogą wydawać się podstawowe, ale ktoś, kto desperacko pragnie zajść w ciążę, może zacząć zapominać o drobnych szczegółach. Ważne jest, aby pary doświadczające problemów z niepłodnością zachowały zdrowe spojrzenie na sytuację. Na przykład, ważne jest, aby porozmawiać ze swoim partnerem o tym, jak daleko każdy z was jest gotów zajść – zarówno emocjonalnie, jak i finansowo – w celu poczęcia. Porozmawiaj także o swoich odczuciach dotyczących innych sposobów zostania rodzicem, takich jak adopcja , dawstwo komórek jajowych i nasienia oraz macierzyństwo zastępcze. Radzenie sobie z niepłodnością może być poważnie wyczerpujące dla par, więc poradnictwo może również znaleźć się w kartach.

Kolejnym sprytnym posunięciem jest ustalenie swojego cyklu miesiączkowego, ponieważ niektóre dni są lepsze niż inne, jeśli chodzi o poczęcie. Zazwyczaj po około dwóch tygodniach cyklu miesiączkowego hormony powodują, że jajniki oferują komórkę jajową, która następnie przechodzi przez odpowiedni jajowód, czekając, aby zobaczyć, czy napotka plemniki. Intensyfikacja seksu wokół tego okna to najlepszy sposób na poczęcie; w przeciwnym razie jajko powie sayonara i ruszy w drogę.

Aby dowiedzieć się, kiedy masz owulację, dobrym pomysłem jest rozpoczęcie wykresu, który śledzi Twoją podstawową temperaturę ciała (jest to najniższa dzienna temperatura, jaką osiąga Twoje ciało). Ponieważ tuż po owulacji ciało kobiety jest nieco gorętsze niż zwykle, znajomość średniej temperatury może być pomocnym sposobem na odblokowanie harmonogramu. Nie jest to najbardziej dokładna metoda, ale może – zazwyczaj po kilku miesiącach skrupulatnego prowadzenia dokumentacji – pomóc określić, kiedy jest optymalny czas na staranie się o dziecko. Ponieważ temperatura zmienia się w ciągu dnia, podstawową temperaturę ciała najlepiej mierzyć zaraz po przebudzeniu, przy jak najmniejszym ruchu poprzedzającym. Stan śluzu szyjkowego, początek okresu i stosunek płciowy to inne elementy, które należy śledzić.

Śluz szyjki macicy można badać pod kątem miesięcznych zmian. Kiedy nadchodzi twój wyjątkowo płodny czas w miesiącu, tekstura i konsystencja śluzu zmienia się, aby umożliwić przemieszczanie się nasienia w kierunku zamierzonej komórki jajowej. W innych porach miesiąca śluz jest na ogół gęstszy i bardziej lepki, co spowalnia wszelkie zabłąkane plemniki.

Twoja szyjka macicy zmienia również pozycję podczas owulacji i zmienia się z twardej i suchej na mokrą i miękką, w zależności od tego, gdzie jesteś w cyklu menstruacyjnym. Korzystanie z tych wszystkich miesięcznych zmian, aby pomóc przewidzieć, kiedy jajo ma się uwolnić, może znacznie zwiększyć twoje szanse na zajście w ciążę.

Jeśli przyczyną niepłodności jest zaburzenie owulacji, istnieje duże prawdopodobieństwo, że lekarz zaleci leki na płodność. Wiele leków na płodność dostępnych na rynku zazwyczaj albo pobudza, albo reguluje owulację i produkcję hormonów.

Niektóre działają poprzez działanie na przysadkę mózgową produkującą hormony; niektóre działają poprzez wyzwalanie jajników do uwolnienia jajeczka. Inne spowalniają jajniki, aby nie wypuszczały jajeczek zbyt wcześnie, lub przyspieszają jajniki, jeśli wypuszczają je zbyt późno w grze. Kilka może pomóc w zapobieganiu poronieniom . Niektóre leki na płodność są stosowane niezależnie, podczas gdy inne są stosowane razem. Możesz również zdecydować się na leki na płodność doustnie, dopochwowo lub do wstrzykiwań.

Należy pamiętać, że leki na płodność, podobnie jak wiele leków z tej listy, mogą zwiększać prawdopodobieństwo porodu mnogiego . Jeśli myśl, że możesz skończyć z ośmiornicą, pozytywnie cię przeraża, powinieneś poważnie rozważyć tę rzeczywistość, zanim zaczniesz łykać tabletki lub otrzymywać zastrzyki.

Czasami konieczna jest operacja – dla mężczyzny lub kobiety – aby rozwiązać problem. Na przykład mężczyźni z żylakami powrózka nasiennego (czyli niefortunnie umiejscowionymi żylakami) mogą zdecydować się na operację, która może również pomóc mężczyznom z wazektomią, wytryskiem wstecznym lub blokadami.

Kobiety mogą zdecydować się na operację, jeśli mają podobne blokady lub inne problemy z jajowodami. Jeśli chodzi o endometriozę – rozrost tkanki macicy w nieodpowiednich częściach ciała, takich jak ściana brzucha, jajniki, jajowody i jelita – operacja może czasami usunąć bliznę, umożliwiając zaatakowanym narządom ponowne prawidłowe funkcjonowanie. Zazwyczaj robi się to za pomocą laparoskopii, procedury, która polega na wysłaniu oświetlonego instrumentu do brzucha, aby się rozejrzeć, a następnie usunięciu wszelkiej blizny, która się tam znajduje.

Jeśli żadna z poprzednich taktyk nie pomogła tobie i twojemu partnerowi w poczęciu dziecka, wciąż jest jeszcze jedna ważna opcja do omówienia z lekarzem lub specjalistą od niepłodności. Do tego dowiemy się na następnej stronie.

Jeśli nic innego nie działa, kobiety mogą skorzystać z technologii wspomaganego rozrodu, takich jak zapłodnienie in vitro . Najskuteczniejszą bronią w tym arsenale jest zapłodnienie in vitro. Dojrzałe jaja są zbierane od samicy i zapładniane przez plemniki samca w pałacu miłości Petriego. Następnie jajeczka są umieszczane w macicy, gdzie, miejmy nadzieję, zaczną rosnąć.

Jest to kolejny przypadek, w którym ciąża mnoga jest realną możliwością, ale istnieją kroki, które można podjąć w przypadku płodów mnogich. Pary mogą zdecydować się na tak zwaną redukcję ciąży wielopłodowej i usunąć niektóre płody, zwiększając szanse przeżycia pozostałych dzieci.

Inne potencjalne powikłania, które mogą towarzyszyć leczeniu bezpłodności, to krwawienie, infekcja, wady wrodzone, przedwczesny poród, niska masa urodzeniowa i coś intrygująco znanego jako zespół hiperstymulacji jajników. Pomimo dziwacznie brzmiącej nazwy, w OHSS nie ma nic zabawnego: w większości przypadków kobiece jajniki stają się boleśnie powiększone. W rzadkich przypadkach płyn gromadzi się w jamie brzusznej, co może powodować obrzęk, szybki przyrost masy ciała, nudności i wymioty, duszność, obniżony poziom krwi, niskie ciśnienie krwi i podróż do szpitala.

Na następnej stronie znajdziesz linki do wielu innych ciekawych informacji, w tym odpowiedź na to palące pytanie, które prawdopodobnie nie daje ci spać w nocy: „Jeśli kobieta ma dwie macice, czy może zajść w ciążę w obu?” Cóż, czytaj dalej, a będziesz spać jak dziecko.

Powiązane artykuły

Więcej świetnych linków