Twoje ciało jest wyposażone w bardzo wydajny system klimatyzacji: 2,6 miliona gruczołów potowych, które pokrywają prawie każdy cal ciała, oraz wiele przewodów. Możesz wyprodukować do 6 pint (3 litry) potu na godzinę, chociaż prawdopodobnie dolewasz 2 pinty (1 litr) na godzinę, chyba że mieszkasz w gorącym otoczeniu. To jest świetne, jeśli jesteś przegrzany, a nie, jeśli idziesz przez parking na rozmowę o pracę.
Ćwiczenia i upały mogą powodować pocenie się, ale także strach, podekscytowanie i niepokój . I niezależnie od innych czynników, niektórzy ludzie po prostu bardziej się pocą niż inni. (Ci, którzy pocą się bardziej niż inni, mogą cierpieć na chorobę znaną jako nadmierna potliwość , zaburzenie genetyczne, które powoduje nadmierne pocenie się.)
Ale czym właściwie jest pot? I dlaczego sprawia, że pachniemy inaczej?
Jeśli po biegu polizasz grzbiet dłoni, poczujesz smak soli. Sód jest jednym z głównych składników potu, obok chlorku i potasu. Wszystkie trzy są przenoszone na powierzchnię skóry przez wodę wytwarzaną przez cewki w gruczołach potowych, a sól pozostaje na tobie po wyparowaniu płynu.
Ta mieszanka składników jest tym, co produkuje większość twoich gruczołów potowych. Mamy dwa rodzaje gruczołów potowych: ekrynowe gruczoły potowe, które pokrywają większość ciała i wytwarzają mieszankę z dużą ilością wody, oraz apokrynowe gruczoły potowe, które wytwarzają gęstszą, podobną do plazmy mieszankę. Apokrynowe gruczoły potowe znajdują się tam, gdzie znajduje się wiele mieszków włosowych, takich jak skóra głowy, pod pachami oraz wokół odbytu i narządów płciowych. Ich napar jest nieco inny – regularny przepis plus kwasy tłuszczowe i produkty uboczne białkowe, takie jak mocznik i amoniak.
Co ciekawe, żadna z zawartości potu nie śmierdzi – to bakterie na powierzchni skóry wchodzą w interakcję z potem wytwarzanym przez apokrynowe gruczoły potowe, aby wytworzyć zapach.
Dodatkowo pot może mieć składnik, który przydaje się w walce z chorobami. British Journal of Medicine donosi, że niemieccy naukowcy odkryli w pocie obecność naturalnego antybiotyku, który nazwali dermcidin , który może odgrywać rolę w zabijaniu bakterii i wirusów na powierzchni skóry [źródło: Josefson ].
Co jeszcze może dla ciebie zrobić pot? Na następnej stronie mamy różnego rodzaju artykuły na ten temat.
Dużo więcej informacji
Powiązane artykuły
Źródła
- Bates, Graham P.; Miller, Veronica S. „Szybkość pocenia się i utrata sodu podczas pracy w upale”. Dziennik Medycyny Pracy i Toksykologii. 2008.http://www.occup-med.com/content/3/1/4
- Międzynarodowe Towarzystwo Nadpotliwości. (15 września 2010) http://www.sweathelp.org/English/Index.asp
- Josefson, Deborah. „Zabójca bakterii znaleziony w pocie”. Brytyjskie czasopismo medyczne. 24 listopada 2001. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1173041/
- MedlinePlus. "Pocić się." (15 września 2010) http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/sweat.html
- Czasy Roanoke. „Fakty i ciekawostki dotyczące potu”. http://www.roanoke.com/entertainment/pdf/extra_0710_sweat.pdf
- Rockoff, Alan, MD. „Nadpotliwość”. 24 kwietnia 2009. (15 września 2010) http://www.medicinenet.com/hyperhidrosis/article.htm
- Seebohar, Bob. „Odżywianie dla upału”. Triathlon w USA.http://www.usatriathlon.org/resources/multisport-zone/fuel-station/nutrition-for-the-heat
- Solan, Mateusz. „Spoć się: pocenie się to naturalny sposób na ochłodzenie rozgrzanych mięśni”. Fitness dla mężczyzn. Marzec 2003.http://findarticles.com/p/articles/mi_m1608/is_3_19/ai_97390090/
- WebMD. „Za dużo pocenia się? Ulga w przypadku nadmiernej potliwości”. (21 września 2010) http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/sweating-relief-10/slideshow-sweat-causes
