Czy inni ludzie zauważają moje skazy tak samo jak ja?

Jeśli kiedykolwiek będziesz chciał schować głowę w papierowej torbie, ponieważ pryszcz na czubku nosa jest wystarczająco jasny, aby poprowadzić sanie Świętego Mikołaja, nie jesteś sam. Psychologiczne skutki zmian skórnych mogą być poważniejsze niż skutki fizyczne. Wiele osób z częstymi wypryskami uważa, że ​​ich skazy są bardziej zauważalne niż cokolwiek innego na ich temat. Prowadzi to często do uczucia zakłopotania i upokorzenia oraz ogólnie niskiej samooceny [źródło: American Academy of Dermatology ].

Jeśli od czasu do czasu masz kilka wyprysków, dobrą wiadomością jest to, że ludzie prawdopodobnie nie zwracają na nie zbytniej uwagi. Możesz spojrzeć w lustro i poczuć, że twoje skazy są tak samo zauważalne, jak, powiedzmy, trzecie oko, ale jeśli nie jesteś modelką lub nie pracujesz w innej karierze, w której twój wygląd jest analizowany, prawdopodobnie inni ludzie nie widzą twoich skaz w ten sam sposób. Jeśli jednak wypryski są cięższe i często występują, ludzie częściej je zauważają. Ale jeśli ludzie nie są blisko ciebie, prawdopodobnie nadal nie zobaczą skaz w taki sposób, jak ty, gdy studiujesz swoje odbicie w lustrze.

Oczywiście sama świadomość, że twoje niedoskonałości nie przyciągają niechcianej uwagi, nie eliminuje uczucia dyskomfortu i zakłopotania spowodowanego przede wszystkim posiadaniem skaz. Wielu lekarzy bardzo poważnie traktuje negatywne uczucia wywołane wypryskami, ponieważ mogą one prowadzić do depresji, lęku i wycofania społecznego [źródło: Hanna ]. W ekstremalnych sytuacjach zniekształcony obraz ciała może rozwinąć się w dysmorfofobię ciała, chorobę psychiczną, która powoduje obsesję na punkcie postrzeganych wad, wierzą, że inni je wyróżniają i dokładają wszelkich starań, aby pozbyć się wad [źródło: Mayo Clinic ].

Jeśli skazy wpływają negatywnie na Twoje życie towarzyskie, pracę lub relacje, może nadszedł czas, aby skonsultować się z dermatologiem. Dostępnych jest wiele opcji leczenia wyprysków, w tym produkty dostępne bez recepty i leki na receptę, a dermatolog może pomóc Ci zdecydować, co zrobić [źródło: American Academy of Dermatology ].

Podczas gdy poszukiwanie leczenia wyprysków może pomóc zwiększyć Twoją samoocenę, jeśli nękają Cię psychologiczne skutki częstych wyprysków i czujesz się przygnębiony lub zaniepokojony swoim wyglądem, możesz skonsultować się z lekarzem. On lub ona może zasugerować leczenie, od poradnictwa po leki przeciwdepresyjne, w zależności od rodzaju i nasilenia objawów [źródło: Nowozelandzkie Towarzystwo Dermatologiczne ].

Radzenie sobie z wypryskami to nie piknik, ale twoje wypryski nie muszą kontrolować twojego życia. Jeśli wydaje Ci się, że ktoś wpatruje się w Twoje skazy, spróbuj unieść głowę i rzucić im promienny uśmiech.

Aby przeczytać więcej o psychologicznych skutkach problemów skórnych i co mówią eksperci na ten temat, sprawdź linki na następnej stronie.

Powiązane artykuły