Czy śpiew cię uszczęśliwia?

Jun 02 2009
Bez względu na to, czy śpiewasz melodię pod prysznicem, w barze karaoke, czy w chórze, śpiew ma pewne realne, namacalne korzyści zdrowotne. Ale czy może cię to również uszczęśliwić?
Czy śpiewanie (w deszczu lub w inny sposób) naprawdę cię uszczęśliwia?

W Stanach Zjednoczonych śpiew chóralny jest najpopularniejszym ze wszystkich działań partycypacyjnych związanych ze sztuką [źródło: CA ]. W całym kraju 28,5 miliona ludzi śpiewa regularnie w jednej z 250 000 grup chóralnych [źródło: CA ]. Jest to aktywność grupowa, która wydaje się znosić próbę czasu lepiej niż inne, i może być bardzo dobry powód, dla którego: Śpiewanie ma pewne efekty, których nie mają inne aktywności partycypacyjne.

W ciągu ostatnich kilku dekad stało się dość oczywiste, że śpiew ma szczególne zalety. Zwykli ludzie na całym świecie są uzależnieni od śpiewu karaoke. A wielu z tych ludzi nie potrafi nawet nosić melodii. Bary używają go do przyciągania klientów w wolne noce: ludzie przyjdą, jeśli będą mogli śpiewać dla tłumu. Ludzie będą oglądać, jak inni śpiewają dla tłumu – konkursy „rzeczywistości”, takie jak „American Idol” i „X Factor”, dwa najpopularniejsze programy w Stanach Zjednoczonych i na całym świecie, dotyczą śpiewania.

Oczywiście niektórzy zawodnicy na tych koncertach potrafią naprawdę dobrze śpiewać. To jasne, dlaczego ludzie są do nich przyciągani. Ale co przyciąga mniej utalentowanych śpiewaków, którzy śpiewają melodię? Skąd tak ogromne zainteresowanie karaoke? Po co cały ten śpiew pod prysznicem, w samochodzie, w refrenie? Czy śpiew uszczęśliwia ludzi?

W tym artykule dowiemy się, jaki wpływ ma śpiew na nastrój, poglądy i ogólny stan psychiczny. Przyjrzymy się konkretnie śpiewowi chóralnemu, w którym przeprowadzono najnowsze i zaskakujące badania. Najwyraźniej śpiew chóralny, czy to w kościele, w mieście, czy w grupie prywatnej, naprawdę uszczęśliwia ludzi.

Fizjologiczne skutki śpiewu są dość dobrze udokumentowane. Dla tych, którzy wątpią w jego moc, spójrz tylko na ptaki śpiewające: kiedy samce śpiewają śpiewającym samicom, aktywuje to ośrodek przyjemności w mózgu samca. W rzeczywistości naukowcy odkryli, że wpływ śpiewu na mózgi ptaków jest podobny do wpływu uzależniających leków na mózg człowieka [źródło: EurekAlert ]. Ale jest zastrzeżenie. Ten efekt nie występuje, gdy ptaki śpiewają same.

Jak się okazuje, podobne zastrzeżenie ma wpływ śpiewu na ludzi.