Czasami łatwo jest przekonać się, czy intensywny schemat dobrego samopoczucia jest bardziej pomocny, czy szkodliwy. Chcesz rozpocząć zdrowy plan żywieniowy? Może warto spróbować całej diety opartej na produktach spożywczych . Masz nadzieję, że uda Ci się opanować niepokój? Hej, dlaczego nie spróbować uważności ? Myślisz, że pigułka dietetyczna promowana przez celebrytów rozwiąże wszystkie Twoje problemy? Mogę to przemyśleć.
Widzieć? Prosty! Ale czasami znacznie trudniej jest stwierdzić, czy niektóre suplementy i strategie rzekomo poprawiające twoje zdrowie poprawią twoje ogólne samopoczucie, czy faktycznie odbiją się na nim poważnym żniwem. Przykład: srebro koloidalne .
Zwykle sprzedawane jako doustny suplement diety (chociaż występuje również w postaci preparatów do stosowania miejscowego i do wstrzykiwań), srebro koloidalne jest zawiesiną drobnych cząstek srebra w płynie. Chociaż srebro jest powszechnie stosowane jako środek przeciwdrobnoustrojowy w lekach i opatrunkach na rany , zwolennicy srebra koloidalnego twierdzą, że roztwór był używany od wieków do leczenia wszystkiego, od zapalenia płuc i grypy po wysypki skórne, a nawet raka .
Pomocny?
„Srebro jest używane od tysięcy lat ze względu na jego właściwości przeciwdrobnoustrojowe” - mówi nowojorska pielęgniarka medycyny integracyjnej i trenerka życia, Victoria Albina, FNP-c, MPH . „Jest powszechnie stosowany w szpitalach, a NASA używa go do dezynfekcji wody na stacji kosmicznej”.
Chociaż NASA używa srebra w systemie wody pitnej swojej Międzynarodowej Stacji Kosmicznej, agencja przyznaje, że „ ostatnie badania wykazały możliwą toksyczność srebra koloidalnego dla ludzi”, a „naukowcy opracowują i testują obecnie prostą technikę, która umożliwi załodze członków, aby przetestować poziom srebra w systemie wodnym w mniej niż dwie minuty ”.
NASA nie jest jedyną agencją, która ma poważny problem z suplementem. W 1999 roku amerykańska Agencja ds.Żywności i Leków (FDA) stwierdziła , że dostępne bez recepty produkty lecznicze zawierające składniki srebra koloidalnego lub sole srebra do użytku wewnętrznego lub zewnętrznego nie są ogólnie uznawane za bezpieczne i skuteczne i są niewłaściwie oznaczone. FDA - i Federalna Komisja Handlu - posunęły się nawet do podjęcia działań przeciwko niektórym producentom srebra koloidalnego za składanie bezpodstawnych oświadczeń zdrowotnych. I Mayo Clinic sugerują, srebro koloidalne „nie jest uważane za bezpieczne i skuteczne dla któregokolwiek z zastrzeżeń zdrowotnych producenci czynią”.
Ale pomimo twierdzeń, pracownicy służby zdrowia nadal integrują srebro koloidalne ze swoimi zestawami narzędzi. „W swojej praktyce używam srebra w postaci hydrolatu i używam go oszczędnie” - mówi Albina. „Musisz bardzo uważać, aby upewnić się, że używasz formularza bardzo dobrej jakości”. Albina mówi, że jeśli zdecyduje się leczyć pacjenta srebrem, używa Sovereign Silver , który produkuje i dystrybuuje produkty w USA od 1999 roku.
Czy szkodliwe?
„Srebro koloidalne nie jest czymś, co polecam swoim pacjentom” - mówi lekarz medycyny naturalnej, pielęgniarka i założycielka Seven Senses Integrative Medicine and Holistic Coaching , Erica Matluck. „Pacjenci przychodzili do mnie, skarżąc się na przebarwienia skóry po zastosowaniu dostępnych bez recepty produktów ze srebra koloidalnego w celach przeciwbakteryjnych”.
Pacjenci Matlucka nie są sami: jednym z powszechnie znanych skutków ubocznych suplementu jest srebra, nagromadzenie srebra w tkankach organizmu, które może powodować, że skóra nabiera niebieskawo-szarego odcienia . Ale to nie jest najgorszy możliwy wynik - chociaż rzadkie problemy zdrowotne, takie jak uszkodzenie nerek i problemy neurologiczne, w tym drgawki, również wystąpiły w wyniku nadmiernych dawek srebra koloidalnego.
„Srebro koloidalne jest czasami zalecane ze względu na jego właściwości przeciwbakteryjne, ale niestety brakuje dowodów naukowych” - mówi lekarz medycyny rodzinnej z Waszyngtonu, dr Shilpi Agarwal . „ FDA uznała, że jest to prawdopodobnie niebezpieczne i trudno jest określić, co faktycznie otrzymujesz pod względem procentu, siły działania itp., Ponieważ nie ma żadnych przepisów. Uniknąłbym tego”.
W zależności od dolegliwości, którą próbuje leczyć, Matluck mówi, że polega na innych farmaceutycznych alternatywach w przypadku problemów, takich jak infekcje górnych dróg oddechowych lub zakażone rany skóry. „Z mojego doświadczenia wynika, że istnieje wiele niefarmakologicznych środków przeciwdrobnoustrojowych, które są bezpieczniejsze i skuteczniejsze niż srebro koloidalne” - mówi. „To naprawdę zależy od tego, co leczysz, ale czosnek, olej z oregano i berberyna to potężne opcje”.
Podsumowując: nie ma uniwersalnych magicznych (srebrnych) pocisków, które leczą każdą dolegliwość u każdego człowieka. Przeczytaj wszystkie ostrzeżenia rządowe, poznaj potencjalne ryzyko związane ze stosowanymi lekami lub suplementami i współpracuj z zaufanym lekarzem.
Teraz to jest interesujące
Srebro w czystej postaci jest zbyt miękkie na rzeczy takie jak biżuteria i, cóż, srebrne zastawy, więc twoje rodzinne pamiątki i najlepsza zastawa stołowa są prawdopodobnie wykonane ze srebra próby 925 , które składa się w 92,5% ze srebra i 7,5% z miedzi lub innego metalu.
