
Podnieś rękę, jeśli kiedykolwiek byłeś w autobusie lub w innym ciasnym pomieszczeniu obok kogoś, kto po prostu brzydko pachniał. Po namyśle, nieważne.
Faktem jest, że wszystkie ssaki pachną. W naturze zapachy wytwarzane przez zwierzęta pomagają im się identyfikować i wybierać zdrowych partnerów. U ludzi jednym z pierwszych sposobów, w jaki noworodki łączą się z matkami, jest węch. Badania wykazały, że maluchy uważają zapach matki za bardziej pocieszający niż zapach jakiejkolwiek innej kobiety, podczas gdy inne badania pokazują, że nasze indywidualne zapachy są tak wyjątkowe jak nasze odciski palców [źródła: The New York Times , Thompson ]. Departament Bezpieczeństwa Wewnętrznego USA przeprowadza nawet eksperymenty, aby nie tylko zidentyfikować ludzi na podstawie ich rodzaju zapachu, ale także dowiedzieć się, kiedy kłamią.
Mimo okrzyków „Masz BO!” na szkolnym boisku może sprawić, że uczeni odpowiedzą: „Oczywiście, że wszyscy to robimy!” faktem jest, że kiedy ludzie mówią o zapachu ciała, mają na myśli nieprzyjemny, czasem łzawiący zapach, który można znaleźć w szatni drużyny piłkarskiej pod koniec meczu. Albo w zbyt wielu salach kongresowych.
Więc co sprawia, że ciało od czasu do czasu pachnie jak niemyty słoń? Odpowiedzią, która natychmiast przychodzi na myśl, jest oczywiście pot. Ale to tylko część historii. Sam pot jest bezwonny. Zapach, który zdradza nas na pierwszych randkach i rozmowach o pracę, jest w rzeczywistości produktem trawienia. I to nie z naszych żołądków.
- Przyczyna zapachu ciała
- Stopnie zapachu ciała
- Metody radzenia sobie z zapachem ciała
- Antyperspiranty i dezodoranty
- Kiedy zapach ciała jest problemem?
Przyczyna zapachu ciała


Pot wytwarzają dwa różne gruczoły. Gruczoły ekrynowe pokrywają większość ciała i produkują pot składający się głównie z elektrolitów i wody, który schładza ciało, gdy odparowuje ze skóry.
Gruczoły apokrynowe znajdują się w pachwinach, dłoniach, stopach i pod pachami. Gruczoły te wytwarzają pot zawierający białka i kwasy tłuszczowe, co sprawia, że pot jest gęstszy i ma mleczny lub żółtawy kolor. Stąd biorą się plamy potu widoczne na jasnych koszulach. Podczas gdy gruczoły ekrynowe są aktywowane jako część systemu chłodzenia organizmu, gruczoły apokrynowe mogą wytwarzać pot, gdy organizm doświadcza niepokoju, nerwowości lub stresu.
Kiedy po raz pierwszy pojawia się na naszej skórze, pot jest tylko płynem bez zapachu. Jednak bakterie w naszym ciele są szczególnie przyciągane do białek w pocie apokrynowym, które jedzą, trawią i wydalają jako wysoce aromatyczne kwasy tłuszczowe. Należą do nich znany (i notorycznie nazywany) kwas (E)-3-metylo-2-heksenowy. Proces trwa zwykle około godziny.
Nie pomaga to, że gruczoły apokrynowe znajdują się w wilgotnych, ciemnych obszarach ciała – dokładnie w tych okolicach, w których lubią żyć bakterie wytwarzające zapach, takie jak mikrokoki i gronkowce. Otulając stopy skarpetkami i skórzanymi butami, tworzymy nie tylko schronienie dla bakterii, ale i grzybów, dlatego zapach naszych stóp może być szczególnie uciążliwy i różnić się charakterem od zapachów pod pachami.
Nasze gruczoły apokrynowe nie stają się aktywne, dopóki nie osiągniemy okresu dojrzewania, dlatego dzieci pachną słodko – nastolatki nie tak bardzo.
Nie tylko istnieją różnice między pierwszoklasistami a seniorami ze szkoły średniej pod względem zapachu ciała, istnieją również różnice między mężczyznami i kobietami, a nawet między członkami różnych ras, jak zobaczymy w następnej sekcji.
Stopnie zapachu ciała
Ponieważ bakterie wywołujące nieprzyjemny zapach lubią spożywać pot wytwarzany przez gruczoły apokrynowe, wynika z tego, że im mniej tych gruczołów ma dana osoba, tym mniej nieprzyjemny zapach wytwarza. Dlatego nastolatki przed okresem dojrzewania, których gruczoły apokrynowe nie zostały jeszcze aktywowane, nie mają silnego zapachu ciała. To również dlatego Azjaci, którzy mają najmniej gruczołów apokrynowych ze wszystkich ras, są znani jako najmniej śmierdzący ludzie na Ziemi [źródło: Lynn ]. Mówi się, że zapach ciała jest wystarczającym powodem, by trzymać Japończyków z dala od służby wojskowej [źródło: Burr ].
Na igrzyskach olimpijskich BO ludzie pochodzenia europejskiego lub afrykańskiego posiadają wszystkie medale. A wśród nich mężczyźni biorą złoto. Dzieje się tak dlatego, że kobiety są bardziej skutecznymi regulatorami temperatury ciała niż mężczyźni i mniej się pocą, a temperatura ciała musi być o stopień wyższa, zanim zaczną się pocić. Jedna z teorii, dlaczego tak się dzieje, jest taka, że mężczyźni mają większą ilość tłuszczu i mięśni, co utrzymuje ciepło ich rdzenia. Bez tej dodatkowej grubości kobiety ewoluowały, aby móc wciągać przenoszącą ciepło krew w kierunku rdzenia jako mechanizm konserwujący. Mężczyźni mają również wyższy poziom testosteronu, który może zwiększyć produkcję potu apokrynowego.
Cały ten dodatkowy męski pot prowadzi do dodatkowego smrodu, który jest obosiecznym mieczem dla kobiet. Według badań przeprowadzonych w Monell Center w Filadelfii kobiety były bardziej biegłe w wychwytywaniu wskazówek w męskich zapachach pod pachami, co pomaga im określić biologicznie istotne dane dotyczące ich pacjentów, takie jak stan ich układu odpornościowego. Jednak kobiecy nos był również trudniejszy do oszukania, jeśli chodzi o ukrywanie męskiego aromatu pod innymi zapachami [źródło: Wysocki ].
Poszczególne rasy i płcie nie tylko w różny sposób wytwarzają zapachy ciała, ale także w sposobie postrzegania ludzkich oparów przez ludzi na przestrzeni dziejów iw różnych społeczeństwach. Na przykład członkowie plemienia z Nowej Gwinei żegnają się ze sobą, kładąc sobie ręce pod pachami, aby mogli zabrać do domu trochę swoich współplemieńców. Historycznie w niektórych częściach austriackiego Tyrolu młodzi mężczyźni tańczyli z chusteczką pod pachami, a następnie machali nią pod nosem zainteresowanej kobiety. W czasach elżbietańskich kochankowie utrzymywali „w kontakcie”, wymieniając obrane jabłka, które zmoczyły się w pocie pod pachami, zanim gołąbki rozdzieliły się.
Pokarm spożywany w różnych kulturach może również mieć wpływ na osobiste kadzidło uwalniane do powietrza przez nasze gruczoły ekrynowe. To dlatego indyjski zapach ciała może mieć nuty curry, a członkowie kultur, którzy spożywają duże ilości czosnku, sami mogą zacząć pachnieć jak „cuchnące róże”. Inne produkty spożywcze, które mogą wpływać na zapach ciała, to czerwone mięso, cebula i szparagi. Oczywiście pokarmy, które powodują pocenie się ciała, takie jak kofeina, chili i alkohol, mogą również przyczyniać się do cierpkich perfum, którymi jesteś ty.
Więc co zrobić z całą tą Eau de Monsieur e Madame? Dowiedz się w następnej sekcji.
Nowa linia ubrań
Branża detaliczna w Japonii wydaje się być zdeterminowana, aby kraj był jak najbardziej wolny od zapachów. Firma o nazwie Aoki opracowała kombinezon z dezodorantem, który wykorzystuje tkaninę impregnowaną jonami srebra, aby zwalczać bakterie i grzyby, które mogą powodować, że zapracowani dyrektorzy będą pachnieć mniej niż świeżo. Japoński producent kosmetyków Shiseido twierdzi, że zidentyfikował rodzaj kwasu tłuszczowego zwanego noneal, który według nich jest odpowiedzialny za „kareishu” lub zapach pochodzący od starszych ludzi, i opracował linię produktów do zwalczania tego [źródło: Sims ].
Metody radzenia sobie z zapachem ciała
Większość zapachów ciała można wyeliminować za pomocą prostych technik higienicznych.
Naukowcy postulują, że jednym z powodów, dla których nasze nieprzyjemne zapachy pochodzą z obszarów wypełnionych włosami na naszym ciele, jest to, że kiedyś, podobnie jak zwierzęta, ludzie używali zapachu do emitowania feromonów w naszym pocie, aby przyciągnąć partnerów. Kiedy ten zapach zaplątał się w naszych włosach, utrzymywał się na dłużej.
Na szczęście teraz używamy wielu innych zapachów, aby wzbudzić w nas atrakcyjność płci przeciwnej, ale to nie znaczy, że zapachy nadal nie są uwięzione we włosach na naszym ciele. Tak więc jednym prostym rozwiązaniem uporczywego BO jest przycinanie włosów w obszarach wydzielających nieprzyjemny zapach, takich jak pachy i pachwiny.
Innym jest kąpiel. Ponieważ bakterie trawią białka w naszym pocie apokrynowym około godziny, im szybciej je wypłuczemy, tym mniejsze będzie prawdopodobieństwo, że minifabryki smrodu zaczną masowo produkować swoje spaliny. Oprócz kąpieli naszych ciał należy również często prać przepocone ubrania.
Pomóc może wyeliminowanie pokarmów powodujących nieprzyjemny zapach, o których mowa w poprzedniej sekcji, podobnie jak wypróbowanie któregokolwiek z następujących naturalnych środków:
- Kwas borowy — może brzmieć jak coś, czego nie chciałbyś nigdzie w pobliżu ciała, ale w rzeczywistości jest to słaby kwas, który może pomóc wyeliminować zapach pod pachami, gdy zostanie odkurzony w tym obszarze.
- Ocet jabłkowy, alkohol, oczar wirginijski – niektórym ludziom udało się wymazać pachy za pomocą tych niedrogich i łatwo dostępnych rozwiązań.
- Soda oczyszczona — działa w lodówce, pochłaniając zapachy i może zrobić to samo, gdy zostanie odkurzona na problematycznych obszarach ciała.
- Olejek rozmarynowy – Rozcieńczenie od 8 do 10 kropli w uncji wody, a następnie nałożenie pod pachami również może być skuteczne.
- Chlorofil – Wielu lekarzy medycyny naturalnej twierdzi, że przyjmowanie tego materiału roślinnego wewnętrznie w postaci pigułki może zmniejszyć zewnętrzny zapach.
Jeśli jesteś bardziej skłonny do korzystania z apteki niż z naturalnego rynku leków, czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o dezodorantach i antyperspirantach.
Zapach? O nie
„BO” może wydawać się akronimem, który istnieje tak długo, jak sam zapach, ale w rzeczywistości został wymyślony dopiero w 1919 roku przez firmę reklamową, która próbowała sprzedawać kobietom dezodorant Odo-Ro-No [źródło: Roy Rosenzweig Center for History and New Media ]. Jedna reklama zaczynała się: „Pamiętasz tego wspaniałego mężczyznę, którego spotkałeś? Sposób, w jaki tańczył? I numer telefonu, o który prosił i którego nigdy nie używał!” Sugerowało to, że zapach ciała kobiety był powodem, dla którego zalotnik nigdy nie oddzwonił i zachęcił ją do wykonania „testu zapachu pod pachami”. W ten sposób uświadomiłaby sobie, dlaczego „kobiety o dobrym smaku i wyrafinowaniu nalegają na dezodorant, który zapobiega poceniu się i sprawia, że pachy są suche i słodkie”.
Antyperspiranty i dezodoranty
In 1888, a product called Mum hit the markets and kicked off the personal deodorant industry that is in full flourish today. Mum was the first commercially trademarked antiperspirant in the United States but it was messy and hard to apply. Things improved by the turn of the century with stick-style deodorants and later aerosols, which eventually fell out of favor due to their role in depleting the ozone layer.
Today, Americans spend over $2 billion a year tackling their BO [source: Park].
There are two primary ways to minimize axillary, or armpit, odor: antiperspirants and deodorants. Antiperspirants work because they contain one or more chemicals like aluminum chloride or hydroxybromide. When microscopic portions of the aluminum enter the skin, they take water with them. This causes sweat ducts to swell and eventually close, preventing them from delivering their contents to the skin's surface. Less sweat means less breeding ground for bacteria, which means less odor. Antiperspirants tend not to be as effective when applied immediately after a shower, as the body is still moist, which may keep the substances from sticking to the skin. The strongest antiperspirants available contain 12 percent aluminum chloride and include Certain Dri and Xerac. If they don't get the job done, stronger preparations containing up to 20 percent aluminum chloride are available by prescription.
If you don't sweat to excess, a deodorant might be sufficient to muffle your malodor. Deodorants don't block the body's natural sweating mechanisms. Instead, they use a variety of chemicals like triclosan, an antibacterial agent that makes the environment under your arms inhospitable to the critters that foul your personal airspace.
For people who like to go natural -- but not au naturale in terms of odor protection -- there are deodorants like Tom's of Maine that are free from synthetic chemicals. When evaluating such products, it can be helpful to look for ingredients such as chamomile, lemongrass, sage, licorice, goldenseal, tea-tree oil or coriander -- which have either anti-odor or antibacterial properties.
Inną naturalną opcją jest dezodorant z kryształów mineralnych, który sprawia, że środowisko pod pachami jest zbyt słone, aby mogły się rozwijać bakterie wywołujące nieprzyjemny zapach. Ponieważ chemia każdego ciała jest inna, znalezienie naturalnego dezodorantu, który będzie dla Ciebie odpowiedni, może wymagać trochę eksperymentów, ale nauka o tym, że powierzchnia skóry jest nieprzyjazna dla bakterii jest rozsądna, a tysiące ludzi z powodzeniem używa tych produktów każdego dnia.
Nadal masz problem z zapachem ciała? Być może nadszedł czas, aby zastanowić się, czy przyczyną jest stan chorobowy, tak jak to zrobimy w następnej sekcji.
Możesz zadzwonić do mnie Al
Bezpieczeństwo dezodorantów na bazie aluminium było powodem wielu dyskusji. Niektóre badania wydają się wskazywać, że antyperspiranty mogą zwiększać ryzyko raka piersi, ale według National Cancer Institute i FDA nie ma jednoznacznych dowodów na powiązanie tych dwóch elementów. Ponadto badania przeprowadzone w latach 60. wykazały, że w mózgach pacjentów z chorobą Alzheimera występuje większa obecność glinu, co doprowadziło do nieustającego przekonania, że antyperspiranty mogą przyczyniać się do rozwoju choroby. Jednak według Stowarzyszenia Alzheimera badania opublikowane od tego czasu nie potwierdziły roli aluminium w wywoływaniu choroby Alzheimera.
Kiedy zapach ciała jest problemem?
Jak widzieliśmy, pomimo używania sprayów, patyczków i proszków, nasze ciała śmierdzą. To normalne. I chociaż naukowa nazwa zapachu ciała - bromhidrosis - brzmi jak coś, czym należy się martwić, zwykle można sobie z tym poradzić za pomocą wcześniej omówionych metod. Ale czasami, gdy ciało wydziela silny zapach, może to być znak, że coś jest nie tak z medycznego punktu widzenia.
Cukrzyca może nadać oddechowi owocowy zapach, a ciału charakterystyczny zapach podobny do zmywacza do paznokci, ze względu na stan znany jako kwasica ketonowa. Nietypowy zapach ciała może być również oznaką niewydolności wątroby lub nerek. Niektóre infekcje wytwarzają również nieprzyjemne zapachy; na przykład ropień jamy ustnej może powodować nieświeży oddech, podczas gdy drożdżyca pochwy może mieć towarzyszący zapach. Naukowcy opracowali nawet metodę identyfikacji raka płuc poprzez analizę oddechu [źródło: Alvarez ].
Czasami silny zapach ciała może być oznaką zaburzenia metabolicznego i zwykle jest wykrywany w dzieciństwie. Osoby cierpiące na pierwotną trimetyloaminurię nie mają zdolności metabolizowania substancji znanej jako TMA i wydzielają zapach, który nadał chorobie bardziej popularną nazwę: zespół zapachu ryb [źródło: Reuters ]. Dzieci cierpiące na chorobę moczu z syropem klonowym nie mają enzymu rozkładającego niektóre aminokwasy i mogą pachnieć jak imiennik tej choroby, podczas gdy dorośli z tą chorobą mają mocz, który pachnie jak spalony cukier. Osoby dotknięte fenyloketunurią nie są w stanie rozkładać białka fenyloalaniny i mogą wydzielać zapach stęchlizny lub stodoły.
Inną chorobą powiązaną z nadmiernym zapachem ciała jest nadmierna potliwość , stan charakteryzujący się nienormalnie wysokim poceniem – nawet jeśli osoba doświadczająca tego jest chłodna lub odpoczywa. Jeśli antyperspiranty na receptę nie wystarczą do opanowania choroby, można zastosować bardziej surowe metody. Należą do nich leki przeciwpotne; jonoforeza , wykorzystanie prądu elektrycznego, który dezaktywuje gruczoły potowe; zastrzyki z botoksu pod pachami, które tymczasowo blokują nerwy pobudzające pot; oraz zabieg chirurgii endoskopowej znany jako ETS, w którym nerwy powodujące nadmierne pocenie się są usuwane.
Zaburzenia metaboliczne i nadmierne pocenie się dotykają tylko niewielką część populacji, więc istnieje duże prawdopodobieństwo, że piżmo, które wytwarzasz, jest po prostu Twoim unikalnym rodzajem zapachu i nie jest powodem do niepokoju. Jeśli jednak spróbujesz normalnych technik usuwania zapachów bez rezultatów, być może nadszedł czas, aby udać się do lekarza.
Doktor Pew
Z pewnością zdarzają się sytuacje, w których osoba nosząca nieprzyjemny zapach musi udać się do lekarza, aby uzyskać pomoc, ale to nie jedyny powód, dla którego ludzie muszą szukać pomocy związanej z BO. Osoby cierpiące na chorobę znaną jako bromidrofobia w rzeczywistości obawiają się zapachów wytwarzanych przez ciało – w tym własne. Bromidropofobiacy mogą wykształcić nadmierne nawyki higieniczne, które mogą prowadzić do brania prysznica kilka razy dziennie przez dłuższy czas lub do szorowania skóry na surowo. Stan jest podobny do OCD, ale w tym przypadku jest to wyłącznie spowodowane wyzwalaczem zapachu. Osoby cierpiące na bromidrofobię mogą również unikać publicznych toalet z oczywistych powodów i nosić ze sobą arsenał produktów maskujących zapach, aby zwalczać wszelkie „przerażające” zapachy, które się pojawiają.
Dużo więcej informacji
Powiązane artykuły
- Jak działa zapach
- Jak działa smak
- Jak działa słuch
- Jak działa wizja
- Jak działa daltonizm
- Jak działają alergie
- Jak działają kace
- Jak działa ból
- Czy ludzki mózg wciąż ewoluuje?
- Dlaczego mamy brwi?
- Dlaczego ludzie mają włosy na ciele?
Więcej świetnych linków
- Mayo Clinic: pocenie się i zapach ciała
- MedlinePlus: Pot
Źródła
- Alex. „Test zapachu rękawa”. Dziwny Wszechświat.com. (14 grudnia 2011) http://www.weirduniverse.net/blog/permalink/the_armhole_odor_test/
- Alvarez, dr Manny. „Zapach oddechu może być kluczem do wykrycia raka”. Fox News. 28 lutego 2007. (14 grudnia 2011) http://www.foxnews.com/story/0,2933,255041,00.html
- BodyOdor777.com. „Zapach pochodzący z zaburzenia metabolicznego”. (14 grudnia 2011 r.) http://bodyodor777.com/causes_metabolicdisorder.html
- Burr, Chandler. „Pokaż, nie spryskuj”. New York Times. 1 maja 2005. (14 grudnia 2011) http://www.nytimes.com/2005/05/01/magazine/01PERFUME.html
- Nadpotliwośćweb.com. „Naturalnie wyeliminuj nieprzyjemny zapach”. (14 grudnia 2011) http://www.hyperhidrosisweb.com/underarm-odor.html
- Jackson, Holly. „Wysypki dezodorantu dla profesjonalistów ze skłonnością do pocenia”. Wiadomości CNET. 11 sierpnia 2008. (14 grudnia 2011) http://news.cnet.com/8301-17938_105-10013441-1.html
- Keville, Kathi; Zielony, Mindi. „Aromaterapia: kompletny przewodnik po sztuce uzdrawiania”. Berkeley, Kalifornia: Crossing Press. 2009.
- Levine, Jozue. „Wyeliminuj zapach ciała na dobre”. AskMen.com. (14 grudnia 2011 r.) http://www.askmen.com/sports/health/43_mens_health.html
- Lynn, Sharon. „Czy członkowie różnych kultur mają charakterystyczne zapachy ciała?” Smak zapachu. 6 grudnia 1995. (15 grudnia 2011) http://zebra.sc.edu/smell/ann/myth6.html
- Medline Plus. „Nadpotliwość”. (14 grudnia 2011 r.) http://www.nlm.nih.gov/MEDLINEPLUS/ency/article/007259.htm
- Narodowy Instytut Raka. „Antyperspiranty/dezodoranty i rak piersi: pytania i odpowiedzi”. (14 grudnia 2011)
- Park, Alicjo. „Wojna z potem”. Czas. 7 sierpnia 2008. (14 grudnia 2011) http://www.time.com/time/magazine/article/0,9171,1830409,00.html
- Burza patentowa. „Środek antybakteryjny oraz kosmetyki i odzież zawierająca to samo”. 2 maja 2000. (14 grudnia 2011) http://www.patentstorm.us/patents/6057372/description.html
- Reutera. „Znaleziono gen zespołu zapachu ryb”. PersonalMD.com. (14 grudnia 2011 r.) http://web.archive.org/web/20090424022243/http://www.personalmd.com/news/a1997120305.shtml
- Centrum Historii i Nowych Mediów Roya Rosenzweiga. „P. Kto wynalazł zapach ciała?” Światła boczne. 2011. (14 grudnia 2011) http://chnm.gmu.edu/sidelights/who-invented-body-odor/
- Wiadomości naukowe. „Kobiety mogą wywąchiwać istotne biologicznie informacje z potu pod pachami”. Nauka Daily. 7 kwietnia 2009. (14 grudnia 2011) http://www.sciencedaily.com/releases/2009/04/090407074945.htm
- Zegarek naukowy. „Kluczowa rola zapachu w wiązaniu niemowlęcia”. New York Times. 30 kwietnia 1991. (13 grudnia 2011) http://www.nytimes.com/1991/04/30/science/science-watch-the-key-role-of-smell-in-an-infant- s-bonding.html
- Simowie, Calvinie. „Oto pachnący Japończyk!” New York Times. 17 marca 2000. (14 grudnia 2011) http://www.nytimes.com/2000/03/17/world/behold-the-fragrant-japanese-man.html
- Solan, Mateusz. „Rozmowa o zapachu: pokonanie zapachu ciała”. Fitness dla mężczyzn. Maj 2003. Cz. 19, wydanie 5. s. 58.
- Solan, Mateusz. „Sweat It: pocenie się jest naturalnym sposobem chłodzenia rozgrzanych mięśni. Ale może również spowodować fizyczne wyczerpanie i społecznie niepożądane”. Fitness dla mężczyzn. 1 marca 2003 r. (13 grudnia 2011 r.) http://findarticles.com/p/articles/mi_m1608/is_3_19/ai_97390090/
- Stacey, Kevinie. „Wybór partnera: samice ssaków podążają za ich nosem”. 19 marca 2009. (13 grudnia 2011) http://www.medicalnewstoday.com/articles/142746.php
- Sullivan, RM; Toubas, P. „Kliniczna przydatność zapachu matki u noworodków: kojące i karmiące reakcje przygotowawcze”. Biologia Noworodka. 1998. (13 grudnia 2011) http://cat.inist.fr/?aModele=afficheN&cpsidt=1584122
- Thompsona, Andrei. „Twój zapach: wyjątkowy jak odcisk palca”. Nauka na żywo. 5 listopada 2008. (13 grudnia 2011) http://www.livescience.com/strangenews/081105-odor-prints.html
- Wightonie, Kate. „Dlaczego kobiety zawsze czują się zimniejsze niż mężczyźni?” Czasy. 8 listopada 2008. (14 grudnia 2011) http://www.thepositiveobserver.com/index.php?option=com_content&Itemid=109&id=173&lang=en&task=view
- Wysocki, Karol J; Louie, Jennifer; Leyden, James J; Puste, Dawidzie; Gill, Manjindar; Smith, Les; McDermotta, Keitha; Preti, George. „Krzyżowa adaptacja modelowego zapachu związanego ze stresem człowieka z substancjami zapachowymi i estrami etylowymi odorantów pod pachami: efekty zależne od płci”. Dziennik smaków i zapachów. Tom. 24, wydanie 5. s. 209-218. wrzesień/październik 2009.
- Yadegaran, Jessico. „Spot It! Pot: to gorący temat”. Contra Costa Times 5 lipca 2007. (14 grudnia 2011) http://www.seacoastonline.com/articles/20070705-LIFE-707050355
- Zeng, Xiaonong; Leyden, James J; Lawley, Henry J; Sawano, Kiyohito; Nohara, Isao; Preti, George. „Analiza charakterystycznych zapachów z pach męskich człowieka”. Czasopismo Ekologii Chemicznej. 7 lipca 1991. (14 grudnia 2011 2009) http://www.springerlink.com/content/r4r46p2q5n8415u5