Twoja skóra, która jest Twoim największym organem, nie tylko chroni Twoje narządy wewnętrzne i układy, ale także może dostarczać wskazówek, kiedy coś jest nie tak z inną częścią Twojego ciała. W ten sposób Twoja skóra jest ważnym czynnikiem wpływającym na ogólny stan zdrowia.
Jako osoba dorosła nosisz około 8 funtów (3,6 kilograma) skóry, a ten narząd robi znacznie więcej niż tylko trzymanie wszystkich wnętrzności w środku [źródło: National Geographic ]. Każda z trzech warstw Twojej skóry odgrywa rolę w utrzymaniu Twojego zdrowia.
Twoja najbardziej zewnętrzna warstwa, naskórek, pomaga organizmowi wytwarzać białka (takie jak keratyna) i witaminy, które są niezbędne dla Twojego zdrowia. Zawiera melanocyty, które produkują melaninę, aby chronić skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. W skórze właściwej, czyli warstwie środkowej, znajdują się naczynia krwionośne, nerwy, które pomagają wyczuć ból, gruczoły potowe, które schładzają ciało, a także kolagen i elastyna, które kontrolują jędrność i siłę skóry. Warstwa podskórna, składająca się z komórek tłuszczowych i kolagenowych, pomaga zachować ciepło, a także absorbuje wstrząsy i chroni narządy wewnętrzne przed urazami [źródło: WebMD ].
Jeśli chodzi o zewnętrzne chemikalia i zanieczyszczenia, nie tylko możesz je wdychać, ale także Twoja skóra może je wchłonąć. Niektóre badania laboratoryjne sugerują, że wystawienie komórek skóry na działanie ozonu ze smogu może spowodować, że skóra przekształci zanieczyszczenia w jeszcze bardziej toksyczne materiały; jednak potrzebne są dalsze badania na ludziach, zanim wyniki będą rozstrzygające [źródło: LiveScience ]. Chociaż niektóre szkodliwe zanieczyszczenia mogą przedostać się przez barierę skóry, zdrowa skóra nadal chroni przed wieloma innymi.
Ponadto Twoja skóra może uruchomić dzwonki alarmowe, gdy coś jest nie tak wewnętrznie. Wiele poważnych schorzeń najpierw objawia się problemami skórnymi. W niektórych przypadkach toczeń, cukrzyca, wirusowe zapalenie wątroby typu C, niektóre nowotwory i niewydolność nerek są sygnalizowane najpierw wysypką, przebarwieniami lub guzkami na skórze. Ważne jest, aby zwracać uwagę na to, co mówi twoja skóra i skontaktować się z lekarzem, jeśli coś nienormalnego powoduje niepokój [źródło: WebMD ].
Czytaj dalej, aby uzyskać linki na następnej stronie, aby dowiedzieć się więcej o tym niesamowitym narządzie i o tym, co możesz zrobić, aby się nim zająć.
Dużo więcej informacji
Powiązane artykuły
- Czy codzienny prysznic to za dużo dla Twojej skóry?
- 5 najważniejszych wskazówek dotyczących codziennego mycia ciała
- 10 podstawowych produktów do codziennej pielęgnacji skóry
- Jak działa kontaktowe zapalenie skóry
- 5 najważniejszych wskazówek dotyczących wyboru codziennego kremu nawilżającego do ciała
Źródła
- Nauka na żywo. „Smog może być toksyczny dla Twojej skóry”. MSNBC. 25 czerwca 2009. (Dostęp 12 sierpnia 2009) http://www.msnbc.msn.com/id/31548175/ns/health-skin_and_beauty/
- National Geographic. "Skóra." (Dostęp 21 września 2009) http://science.nationalgeographic.com/science/health-and-human-body/human-body/skin-article.html.
- WebMD. „Stan skóry: zrozumienie swojej skóry”. 29 lipca 2009. (Dostęp 21 września 2009) http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/understanding-your-skin.
- WebMD. „Co Twoja skóra mówi o Twoim pokazie slajdów o zdrowiu”. 30 kwietnia 2009 r. (Dostęp 21 września 2009 r.) http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/slideshow-what-your-skin-says-about-your-health.
