Możesz odczuwać dyskomfort w uszach, gdy samolot, którym lecisz, startuje i ląduje. Możesz mieć to samo uczucie, gdy nurkujesz pod wodą lub po prostu wspinasz się na górę. Co powoduje to nagłe nieprzyjemne (szczególnie dla dzieci) uczucie? Ciśnienie powietrza wewnątrz błony bębenkowejjest zwykle taki sam jak poza błoną bębenkową. W normalnych warunkach, gdy ciśnienie powietrza wokół ciebie nagle się zmienia, na przykład podczas lotu, nurkowania lub wspinaczki, ciśnienie w jamie ucha zmienia się wraz z nim. Jednak czasami tak się nie dzieje, a różnica ciśnienia między wnętrzem a zewnętrzną częścią ucha powoduje nieprzyjemne uczucie. Możesz zaradzić tej sytuacji otwierając trąbkę Eustachiusza, która prowadzi do ucha środkowego. To wyrównuje różnicę ciśnień i otwiera się uszy. Posłuchaj, to kilka sposobów otwierania trąbek Eustachiusza.
- Połykanie i żucie Spróbuj ssać cukierka lub cokolwiek innego, co sprawi, że będziesz wielokrotnie połykać. Pomoże to odblokować rurki. Żucie gumy lub po prostu żucie ustami może również złagodzić ból.
- Ziewanie Szeroko otwierając usta i zamykając je, rozciągasz i otwierasz rurki.
- Zaciskanie nozdrzy Zaciśnij nozdrza i weź głęboki oddech przez usta i trzymaj go, trzymając usta zamknięte. Teraz używając siły mięśni policzków i gardła – ale nie za mocno – wepchnij powietrze do tylnej części nosa. Być może będziesz musiał powtórzyć tę technikę kilka razy, dopóki nie pękną ci uszy.
