Jak zminimalizować rozstępy po ciąży

Są kobiety, które błyszczą, gdy są z dzieckiem. Ich skóra jest czysta, włosy lśniące i generalnie stają się piękniejsze z każdym mijającym trymetrem.

I jest jeszcze 90 procent populacji kobiet.

Choć ciąża może być magiczna, niewiele kobiet chwaliłoby jej walory kosmetyczne. Przyrost masy ciała, wzdęcia, żylaki i przebarwienia skóry są zwykle uważane za niektóre z wad tego schorzenia. W następstwie tego wiele kobiet doświadcza wypadania włosów, obwisłej skóry, wysypki i prawdopodobnie najbardziej przerażających kosmetycznych problemów w ciąży, rozstępów.

Rozstępy towarzyszą co najmniej 50 procentom ciąż [źródło: BabyCenter ]. Często pojawiają się na brzuchu w trzecim trymestrze lub w pierwszych tygodniach po porodzie, ale mogą również pojawiać się na biodrach, pośladkach i piersiach – wszędzie tam, gdzie występuje duże stężenie komórek tłuszczowych.

Technicznie nazywane rozstępami gravidarum , wynikają z nadmiernego rozciągania skóry. W miarę jak żołądek staje się coraz większy, aby pomieścić rosnące dziecko, skóra również musi się powiększać. Skóra jest dość elastyczna, ale w czasie ciąży (a także w okresie dojrzewania iw każdym okresie dużego przyrostu masy ciała) można ją za bardzo rozciągnąć i zbyt szybko. Rezultatem jest rozdarcie skóry właściwej, środkowej z trzech warstw skóry. Struktury tkankowe w skórze właściwej są rozrywane, rozrywając osadzone tam wiązki kolagenu. Rezultatem jest różowa, czerwona lub fioletowa, prążkowana blizna.

Termin „blizna” sugeruje trwałość – więc o co chodzi z tymi wszystkimi produktami na rozstępy? Czy można coś zrobić z liniami, które przebiegają przez brzuch na całym świecie?

W tym artykule przyjrzymy się niektórym możliwym metodom leczenia rozstępów, zarówno zapobiegawczym, jak i terapeutycznym. Dowiemy się, kto najprawdopodobniej dostanie rozstępów, co można z nimi zrobić i które zabiegi tak naprawdę niewiele dają.

Podczas gdy większość kobiet ma rozstępy, wiele nie. Trudno jest wiedzieć, do której grupy się wpadniesz, dopóki nie nadejdzie czas. Istnieją jednak pewne czynniki ryzyka.

Czy twoja mama dostała rozstępów? Czy twoja siostra je ma? Twój kuzyn? Jeśli tak, jest bardziej prawdopodobne, że sam je rozwiniesz.

Możliwy składnik genetyczny jest tylko jednym z czynników ryzyka rozstępów, ale jest to taki, na który kobiety nie mają wpływu. Duży rozmiar dziecka, noszenie bliźniąt lub trojaczków oraz nadmiar płynu owodniowego to inne czynniki, które należą do tej kategorii. Jednak niektóre inne czynniki są bardziej otwarte na zewnętrzną kontrolę.

Na przykład to, jak bardzo i jak szybko ciężarna kobieta przybiera na wadze, wpływa na jej szanse na pojawienie się rozstępów, a jeśli się pojawią, to jak poważne są. 50-funtowy (22-kilogramowy) przyrost spowoduje rozciągnięcie skóry o więcej niż 25-funtowy (11-kilogramowy), a 25-kilogramowy przyrost w ciągu trzech trymestrów da skórze więcej czasu na dostosowanie się niż taki sam zysk w ostatnim miesiącu.

Innym kontrolowanym czynnikiem ryzyka jest dieta. Zdrowy może zmniejszyć nasilenie rozstępów. W szczególności spożywanie dużej ilości wody wraz z pożywnym spożyciem krzemionki, witamin A, C i E, zdrowego białka i cynku może zwiększyć elastyczność skóry, podczas gdy nadmierne spożycie kofeiny może ją zmniejszyć [źródło: MedicineNet ].

Jeśli chodzi o wydawanie pieniędzy na zapobieganie rozstępom, nie dostaniesz tak dużego zwrotu. Wiele osób przysięga na dostępne bez recepty kremy, balsamy i olejki, ale tak naprawdę nie ma wiarygodnych dowodów na to, że zapobiegają czemukolwiek poza swędzeniem – co jest niemałym wyczynem [źródło: BabyCenter ]. Podrażnienie skóry często uderza w brzuch ciężarnych jako efekt uboczny rozciągania i działania hormonów. Stosowanie składników, takich jak lanolina i masło kakaowe, może niewiele zdziałać w obszarze rozstępów, ale może zdziałać cuda w przypadku innych problemów ze skórą, więc nakładaj je.

Jeśli szukasz pozytywnych skutków ubocznych, wszystkie te metody zapobiegania są dobrym wyborem prenatalnym. Balsamy koją skórę. Kompletne odżywianie prenatalne pomaga zachować zdrowie mamy i dziecka. Powolny, umiarkowany przyrost masy ciała jest łatwiejszy dla organizmu niż szybki i ekstremalny. Niestety mogą nie zapobiegać rozstępom. Jeśli Twoja skóra nie jest wystarczająco elastyczna, prawdopodobnie pojawią się smugi.

Wtedy w grę wchodzi akcja poporodowa.

Chociaż zapobieganie rozstępom nie jest łatwe, istnieją skuteczne sposoby ich usuwania, a przynajmniej znacznego ich minimalizowania, po fakcie – zwłaszcza jeśli chcesz iść pod nóż.

Operacja nie jest konieczna, jeśli szukasz po prostu poprawy, a nie lekarstwa. Najmniej inwazyjnym podejściem jest droga miejscowo-aplikacyjna. Produkty złuszczające, takie jak tretinoina (Retin-A) i kwas glikolowy, które usuwają górną warstwę komórek skóry, stymulując tworzenie się świeżej skóry, mogą zmniejszyć nasilenie blizn. Mniej inwazyjny oznacza jednak mniej skuteczny. To nie zdziała cudów.

Aby uzyskać bardziej znaczące rezultaty niż zabiegi miejscowe, ale nadal bez cięcia, opcją jest usunięcie lasera. Dermatolog lub chirurg kosmetyczny używa światła laserowego do wypalenia blizny na skórze, dzięki czemu na jej miejscu wyrośnie nowa, nieuszkodzona skóra. To zdecydowanie zmniejszy widoczność śladów i jest mniej traumatyczne niż operacja, dzięki czemu ma znacznie krótszy czas powrotu do zdrowia. Jednak nie jest też cudotwórcą.

Aby uzyskać cud kosmetyczny – lub najbliższy coś takiego – prawdopodobnie będziesz musiał znieść skalpel. Podczas zabiegu plastyki brzucha chirurg plastyczny usuwa blizny na brzuchu poniżej pępka, zasadniczo składając brzuch. Dosłownie pozbywa się rozstępów (a wraz z nim ciążowego „psa”). Procedura ma jednak wady. Jest bardzo inwazyjny, więc wymaga długiego, niewygodnego okresu rekonwalescencji – nie jest to idealne rozwiązanie dla młodej mamy z wymagającym niemowlakiem. Jest też bardzo drogi, kosztujący tysiące dolarów. A ponieważ jest to chirurgia plastyczna, nie jest objęta ubezpieczeniem.

Laseroterapia jest mniej kosztowna, ale nadal nie jest objęta ubezpieczeniem. Produkty do stosowania miejscowego są najtańszą opcją.

Ostatecznie, chyba że oceny są szczególnie dotkliwe lub masz niską tolerancję na niedoskonałości, możesz chcieć zaoszczędzić pieniądze i przeczekać. Rozstępy z czasem znacznie zanikają. W ciągu roku lub krócej zmienią się z krzykliwej czerwieni do perłowo-białej, z lekko przygnębionym wyglądem, zwykle o cień lub dwa jaśniejsze niż twój naturalny odcień skóry. Nadal tam będą, ale prawdopodobnie nie zauważysz ich zbyt wiele, chyba że zaczniesz szukać. I nie ma zbyt wiele czasu na szukanie, gdy biegasz za małym dzieckiem.

Więcej informacji na temat rozstępów, ciąży i pokrewnych tematów znajdziesz w linkach na następnej stronie.

Powiązane artykuły